LT Aktuelles 2013

Am 31. Dezember 2013 startete der 18. Griesheimer Silvesterlauf bei ca. 5 Grad und sonnigem Wetter. Christian Thomeczek nahm teil und konnte mit einer Zeit von 40:20 Minuten über die 10-Kilometer-Strecke den 46. Platz in der Gesamtwertung von 271 Teilnehmern und 11. Platz in M45 erlaufen. Es gab einen neuen Streckenrekord durch die beiden Schnellsten aus Äthiopien in 30:40 und 30:57 Minuten. Beim ausrichtenden Verein, TUS Griesheim, war Christian vor ca. 20 Jahren aktives Mitglied und es gab ein herzliches Wiedersehen mit seinem alten Freund und früheren Trainingspartner Abdel Graine (ehemaliges Mitglied der marrokanischen Nationalmannscha...

Ein wunderschöner Silvestermorgen belohnte die aktiven Sportlerinnen und Sportler beim Lauf- und Walkingtreff der LG Steinlach zum Jahresabschluss. Über 100 Läufer und Walker waren an diesem klaren Wintertag bei herrlichem Sonnenschein nach dem Motto: Erst laufen, dann feiern, zum Mössinger Freibadparkplatz gekommen. Nach dem obligatorischen Silvesterbild ging es in mehreren Gruppen mit unterschiedlichen Tempi auf die bekannten Strecken im Firstwald und rund um den Farrenberg. Zurück am Freibadparkplatz warteten aus den Hausbäckereien von Wulfen und Schneider knusprige nordische Neujahrskouken - „…aber bitte mit Sahne“ - und Mössinger Neuj...

Die Tische reichten fast nicht aus, um all die mitgebrachten Bredle, andere süße Leckereien und die Thermoskannen mit heißem Tee, Glühwein oder Punsch darauf zu platzieren. Dafür konnten die Walker und Läufer am Samstag (14. Dezember 2014) nach Herzenslust zugreifen und die Verführungen genießen. Davor war jedoch eine Stunde sportliche Bewegung angesagt. Der traditionelle Bredles-Lauf- und Walkingtreff der LG Steinlach am Samstag vor dem dritten Advent war wieder einmal eine schöne Gelegenheit sich vorweihnachtlich einzustimmen. Der Samstag bot in puncto Wetter so ziemlich alles, was die Jahreszeit hergibt: Früh morgens ließ das Morgenrot...

- Männermannschaft holt Platz 3 Trotz mehrerer krankheitsbedingter Ausfälle rannten beim 38. Tübinger Nikolauslauf am Sonntag (8. Dezember 2013) 45 Läuferinnen und Läufer der LG Steinlach nach offiziell vermessenen 21,0975km des Halbmarathons ins Ziel. Nicht nur die Zahl der LG Steinlach-Teilnehmer in den weißen Trikots beeindruckt, auch die Ergebnisse. Herausragend darunter der dritte Platz in der Mannschaftswertung der Männer, den die fünf Spitzenläufer der LG Steinlach mit einer sehr homogenen Leistung auf hohem Niveau erreichten. Alle fünf Athleten blieben unter 1:25 h. Schnellste Läufer der LG Steinlach waren die beiden Alexander (G...

Zehnkämpfer Maik Merle erstmals in DLV-Bestenliste Viele sammeln bereits als Grundschüler ihre ersten Erfahrungen in der Leichtathletik. Dagegen war Maik Merle ein richtiger Späteinsteiger. Als er im Spätsommer 2010 erstmals an einem Leichtathletiktraining der LG Steinlach teilnahm, war er schon fast volljährig und stand bereits kurz vor dem Abitur. Seither hat er sich in den drei Jahren seiner LG Steinlach-Zugehörigkeit durch seinen Trainingsfleiß stets mit großen Schritten weiterentwickelt. In diesem Jahr als nun Zwanzigjähriger hat er wieder einen beachtlichen Schritt nach vorne gemacht. In seinem ersten Aktivenjahr bei den Zehnkämpfer...

Eine höchst abwechslungsreiche Laufsaison der Region fand am Samstagabend (23. November 2013) mit den Siegerehrungen im VR-Cup in der Dußlinger Mehrzweckhalle ihren würdigen Abschluss. Mit insgesamt 281 Läufern und Walkern in den fünf Cup-Läufen war die LG Steinlach wie schon im letzten Jahr die deutlich teilnehmerstärkste Mannschaft. Aber nicht nur zahlenmäßig konnte die LG Steinlach überzeugen. Bei den Frauen kamen mit Brigitte Kremsler auf Platz 2, Jennifer Ziegler auf Platz 5 und Margot Mößner auf Platz 7 gleich drei LG Steinlach-Läuferinnen unter die Top Ten. Bei den Männern erreichte dies Alexander Görzen mit Platz 7. In den Altersk...

Der internationale Hohenzollern-Berglauf hat in den fast drei Jahrzehnten seines Bestehens schon unterschiedlichste Bedingungen geboten. In diesem Jahr bei der 29. Auflage war die Version „nass und windig“ an der Reihe. Über 350 Finisher ließen sich auch davon nicht abschrecken und rannten bei kühlen Temperaturen, Regen und Wind die gut 8km lange Strecke mit 365 Höhenmetern hoch zur Burg. Mit dabei 16 Läuferinnen und Läufer der LG Steinlach, die an der Spitze mit sechs Läufern unter den Top 20 eine sehr schöne geschlossene Mannschaftsleistung boten. Sechs Medaillenränge fuhren die LG Steinlach-Bergläufer in den verschiedenen Altersklassen...

Am Sonntag (27. Oktober 2013) fand in Frankfurt am Main die 32. Auflage des Frankfurt-Marathons statt, bei dem nach Angaben des Veranstalters rund 15.000 Einzelläufer auf dem 42,195 km langen Stadtkurs starteten. Unter ihnen war mit Konrad Mager sowie Anita und Ralf Kuch auch ein Trio der LG Steinlach. Konrad Mager, der in Frankfurt seinen zweiten Marathon absolvierte, steigerte seine Zeit um sagenhafte 38 Minuten. Anita und Ralf Kuch liefen die Distanz gemeinsam und blieben bei ihrem Marathondebüt unter vier Stunden. In Begleitung ihrer fünf Cheerleader fieberten die Drei voller Vorfreude dem Start am Sonntagmorgen kurz nach halb elf Uhr...

Der fünfte und letzte Lauf im VR-Cup 2013 wurde auch in diesem Jahr traditionell auf der „Welle“ in Wachendorf ausgetragen. Die LG Steinlach stellte wieder einmal mit insgesamt 41 Läuferinnen und Läufern die meisten Teilnehmer im Starterfeld und dies in allen Läufen mit sehr guten Erfolgen. Malik Jirasek, U12, gewann in einem starken Rennen den Kinderlauf. Sophia Kremsler, U12, wurde hier Erste der Mädchen. Das kontinuierliche Lauftraining der Jungs und Mädchen zahlt sich durch anhaltend gute Leistungen aus. Jens Kalmbach rannte auf der kürzeren Distanz im Hobbylauf über 5,2km in 19:30 Minutenauf Platz zwei. Michael Fuchs belegte einen seh...

Beim 41. Internationalen Bodensee-Marathon in Kressbronn nahmen am Samstag (14. September 2013) vier Läufer der LG Steinlach am Staffelmarathon teil. Die Laufstrecke führt durch die traumhafte Umgebung des Bodensees und garantiert herrliche Blicke auf die Alpen, so dass diese Veranstaltung zu einem der schönsten süddeutschen Läufe zählt. Das LG-Steinlach-Marathonstaffel-Team mit Jürgen Diether, Siegfried Schlegel, Markus Flad und Tim Flad kam mit der Gesamtzeit von 3:08:56h ins Ziel und erreichte damit einen hervorragenden zweiten Platz. Herzlichen Glückwunsch! 

- München Marathon und Deutsche Meisterschaften Mitte Oktober ist in München traditionell Marathonzeit. Am Sonntag (13. Oktober 2013) liefen in diesem Jahr fast 8.000 Männer und Frauen nach 42,195km über die Ziellinie im Olympiastadion. Der Zieleinlauf in dieses auch nach Jahrzehnten noch beeindruckende Stadion ist ein besonderes Erlebnis am Ende eines Marathonlaufs. Nach einem krankheitsbedingten Ausfall war die LG Steinlach mit nur zwei Teilnehmern dabei. Kräftiger Regen frühmorgens verhieß in München zunächst nichts Gutes. Aber die Wetterfrösche sollten dieses Mal recht behalten. Mit zunehmender Nähe zur Startzeit um 10 Uhr klarte der ...

Das vergangene Wochenende (28./29. September 2013) war auch für einige Läuferinnen und Läufer der LG Steinlach beim Einstein-Halbmarathon in Ulm von Erfolg gekrönt. Der Lauf war auf der im Vergleich zu den Vorjahren unmerklich geänderten Stecke die bekannte tolle Mischung aus Landschaft und städtischer Kulisse und führte entlang der Donau zunächst nach Bayern, um über zentrumsnahe Landwirtschaftswege, mehrfache Donauüberquerungen schließlich stimmungsvoll direkt vor dem Ulmer Münster ins Ziel zu münden. Nicht nur in der Altstadt säumten zahlreiche Zuschauer die Strecke, die getreu dem Motto "In Ulm, um Ulm und Ulm herum" führte. Teilweise ...

Gold für LG Steinlach Mit lediglich vier Startern war die LG Steinlach in diesem Jahr bei den Baden-Württembergischen Halbmarathonmeisterschaften am Samstag (28. September 2013) in Ettlingen-Bruchhausen angetreten. Die Altersklasse M55 gewann Dieter Schneider in 1:27:00 h und holte den Meistertitel in M55 nach 2010 und 2011 erneut ins Steinlachtal. Bei guten Bedingungen mit spätsommerlichen Temperaturen war die Wendepunktstrecke von 10,5km zweimal zu durchlaufen. Obwohl der Kurs teilweise durchs Wohngebiet führte, wurden anfeuernde Zuschauer vermisst. Durch das lang auseinandergezogene Feld war es für manche Athleten ein Lauf gegen die U...

Klasse Ergebnisse der LG Steinlach von Jung und Alt Die LG Steinlach war beim 20. Hirschauer Spitzberglauf am Sonntag (29. September 2013) nicht nur zahlenmäßig der stärkste Verein. Mit 9 Siegen in den Altersklassen von den jüngsten Schülern bis zu den Senioren und weiteren Podestplätzen und ausgezeichneten Ergebnissen konnten die Läuferinnen und Läufer der LG Steinlach auch in der Qualität überzeugen. Die beiden Alexander (Görzen und Wroblewski) setzten sich unter den Spitzenläufern fest und finishten unter den Top Ten. Brigitte Kremsler erreichte mit Platz drei im Gesamtklassement der Frauen ein vorzügliches Ergebnis. Die Vorjahressiege...

Für den LG Steinlach-Spitzenläufer Alexander Görzen hat sich der Ausflug zum 4. Heumadener Volkslauf am letzten Sonntag (22. September 2013) gelohnt. Auf der 10,3km langen, insgesamt flachen Strecke mit lediglich kurzen kleinen Steigungen gewann Alexander Görzen in der starken Zeit von 35:10min das Rennen. Eine gute Vorbereitung auf den Hirschauer Spitzberglauf eine Woche später. Herzlichen Glückwunsch!

Bei herrlich sonnigem und recht warmem Spätsommerwetter um die 23 Grad nahmen am Samstag (21. September 2013) zwei Läufer der LG Steinlach den „schnellen 10-er“ in Breisgau in Angriff. Auf der asphaltierten, topfebenen, in einem Industriegebiet mit Flugplatz gelegenen Strecke wurde bereits vom Start weg voll „auf`s Tempo gedrückt“, so dass recht schnell klar wurde, dass es bei beiden Startern eine neue persönliche Jahresbestzeit werden könnte. Mit einer fulminanten zweiten Rennhälfte erkämpfte sich Margot Mößner dabei sogar eine absolute neue persönliche Bestzeit über 10 km in 45:07 Minuten und verpasste den Sieg in ihrer Altersklasse nur ...

Alexander Görzen Zweiter und Alexander Wroblewski Sechster Die beiden schnellen Alexander der LG Steinlach vertraten die Farben ihres Vereins beim 18. Kirchertlauf über 10 Kilometer am vergangenen Freitag (13. September) hervorragend. Alexander Görzen belegte nur 18 Sekunden hinter dem prominenten Sieger Timo Zeiler in 34:39min. Platz Zwei im Gesamtklassement und wurde erster in der Männerklasse. Alexander Wroblewski finishte als Sechster der Gesamtklassements und Zweiter in M30 in 35:49min. Herzlichen Glückwunsch!

Vorbereitung für den 38. LBS-Nikolauslauf in Tübingen am 08. Dezember 2013 Der Sommer neigt sich unaufhaltsam dem Ende entgegen, aber die Laufsaison ist deswegen noch lange nicht vorüber. Das Winter-Highlight wirft schon seine Schatten und der Nikolaus steht vor der Tür und hat 21 Kilometer im Sack… Die LG Steinlach bietet eine gemeinsame Vorbereitung auf den 38. LBS-Nikolauslauf an, der am 08.Dezember stattfinden wird. Voraussetzungen für die Teilnahme an der Vorbereitung: Mitgliedschaft in einem unserer drei Stammvereine Spvgg Mössingen, TV Belsen, TV Hechingen guter allgemeiner Gesundheitszustand bereits vorhandene Grundlagenaus...

Der Berglaufspezialist der LG Steinlach, Werner Steinhilber, war wieder einmal nicht zu schlagen. Er gewann am Sonntag beim 38. Hochgrat-Berglauf in Oberstaufen erneut seine Altersklasse M60. Platz 18 im Gesamtklassement von 200 Teilnehmern unterstreicht darüber hinaus die Leistung des Routinier und Senior. Der Lauf von der Tal- zur Bergstation der Hochgratbahn ist zwar mit 6 Kilometern vergleichsweise kurz, aber der zu überwindende Höhenunterschied von 850 Metern macht daraus dann doch eine recht anspruchsvolle Aufgabe. Heiß gelaufen ist jedoch niemand, da der Regen während des gesamten Laufs für Kühlung gesorgt hat. Die ersten 2 Kilomete...

Wie bereits die Jahre zuvor haben sich ein paar Läufer der LG Steinlach auf den Weg zum Reschenseelauf (03. August 2013) gemacht. Die 15,3 km lange Strecke mit 90 Höhenmetern und bezaubernder Bergkulisse, gekoppelt mit der frischen Höhenluft auf ca. 1.500 m Meereshöhe, lässt auch die Herzen der Freizeitsportler höher schlagen. Die Streckenführung um den tiefblauen Reschensee garantierte auf jeden Fall ein besonderes Erlebnis für all jene, die das Laufen in besonderen Naturlandschaften lieben.  Start- und Zielpunkt ist Graun mit seinem historischen Kirchturm im See. Die Ergebnisse: Tim Flad           &nbs...

Bei strahlendem Sonnenschein und wolkenlosem Himmel wurde am vergangenen Sonntag (4. August 2013) der 12. Tegelberglauf ausgetragen. Werner Steinhilber von der LG Steinlach nahm zum ersten Mal die 8 Kilometer lange Strecke, auf der 920 Höhenmeter zu überwinden sind, in Angriff und das in schon gewohnter Erfolgsmanier. Der Start erfolgt an der Talstation der Tegelbergbahn bei Schwangau, unweit von Schloss Neuschwanstein. Der erste Kilometer ist noch flach und eignet sich gut zum Einlaufen. Anschließend führen 4 Kilometer auf befestigten Waldwegen mit moderater Steigung nach oben. Auf dem nun folgenden Wanderpfad geht es schon etwas mehr zu...

Vergangenes Wochenende (27./28. Juli 2013) war eine kleine Gruppe aus dem Lauftreff der LG Steinlach im Allgäu beim Alpseelauf. Wir reisten 15 Frau und Mann hoch (8 Läufer und 7 Begleiter, Schlachtenbummler, Mentalcoaches) am Samstagnachmittag an und bezogen in Bühl unser schön über dem Alpsee gelegenes Hotel, von dessen Balkons man einen wunderschönen Blick auf den See und das Bergpanorama hatte – dieses vermittelte bereits einen Vorgeschmack auf die kommenden Strapazen. Den Nachmittag verbrachten wir entweder mit kleineren Spaziergängen oder beim Baden am See. Abends stärkten wir uns gemeinsam in einem netten urigen Lokal und füllten uns...

Tim Flad LG Steinlach gewinnt bei den Junioren Am Sonntag (21. Juli 2013) haben drei Läufer der LG Steinlach an der Kurzdistanz des 1. Eiger Ultra Trail E16 im Berner Oberland teilgenommen. Die Route des E16 (16 km mit 960 Höhenmetern) führte zunächst von Grindelwald in Richtung Wetterhorn. Ab dem Lauchbühl auf 1400m waren die Aufstiegsmeter bald Geschichte und der pure Genuss konnte beginnen. Der weitere Weg führte auf abwechslungsreichen Trails via Bort, Nodhalten zum Holewang und endete mit einem spritzigen Downhill wieder in Grindelwald. Tim Flad konnte in der Altersklasse U23 Herren seine Konkurrenten aus Belgien und Großbritannien a...

LG Steinlach überzeugt in der Spitze und in der Breite 50 Läuferinnen und Läufer der LG Steinlach nahmen am Sonntag (21. Juli 2013) beim 24. Kusterdinger Hornissenlauf teilt. Wieder einmal ein beeindruckendes Bild der dominierenden weißen LG Steinlach-Trikots. Bei hochsommerlichen Temperaturen waren trotz der Starts am Vormittag die Bedingungen auf der welligen Strecke nicht einfach - aber doch für alle gleich. Die erreichten Zeiten blieben so überwiegend hinter den Erwartungen. Im Gesamtklassement gingen Platz drei und vier an die LG Steinlach. Alexander Görzen wurde Dritter (2. M), Manuel Schmitt dahinter Vierter (3. M). Das hervorragen...

LG Steinlach mit acht Teams vier Mal Vizemeister Die LG Steinlach stellte mit acht Teams die meisten Mannschaften bei der Württembergischen Volkslauf-Mannschaftsmeisterschaft 2013 (VLMM). Vier Mannschaften holten sich nach den vier Wertungsläufen jeweils die Vizemeisterschaft, ein weiteres Team kam auf den Bronzerang. Die LG Steinlach hat sich bei diesem breitensportlich orientierten Wettbewerb auf der Landesebene sehr gut geschlagen. Insgesamt waren 51 Mannschaften in unterschiedlichen Altersklassen angetreten. Die VLMM 2013 bot über die vier Wertungsläufe so ziemlich alles, was in einer Saison auf die Läuferinnen und Läufer zukommen kan...

Am Freitagabend (12. Juli 2013) trat Margot Mößner bei wunderschönem Sommerwetter beim Zwiefalter Berglauf über 10km an. Sie gewann diesen Lauf mit rund 200 Höhenmetern als Gesamtsiegerin in 45:20min. Herzlichen Glückwunsch!

Bei besten äußeren Bedingungen fand am Samstag (13. Juli) der 15. Oberndorfer Pfaffenberglauf statt. Als einziger Teilnehmer der LG Steinlach war Manuel Schmitt, der nach einem 6. Platz im Vorjahr sich viel vorgenommen hatte, mit am Start. Die sehr anspruchsvolle Strecke verläuft auf befestigten und schattigen Waldwegen, allerdings gespickt mit vielen Auf und Abs, so dass einige Höhenmeter zu bewältigen sind. Die Veranstaltung selbst ist mit 56 Teilnehmern zwar klein und überschaubar, dafür aber recht familiär. Unmittelbar nach dem Start hatten Manuel Schmitt, LG Steinlach, und Manuel Brunnenmiller, SV Wendelsheim, bereits mehrere Meter Vo...

Der Mössinger Berglaufspezialist Werner Steinhilber ist in seiner Altersklasse M60 derzeit offensichtlich nicht zu schlagen. Er stürmt von Erfolg zu Erfolg die Berge hinauf. Bei einem seiner Lieblings-Bergläufe aufs Stanser Horn in der Nähe der Vierwaldstätters Sees ließ er die Konkurrenz wieder weit hinter sich. Und darunter auch die meisten der jüngeren Teilnehmer. Werner Steinhilber bewältigte die 10,9km lange Strecke mit 1.416 Höhenmetern in 1:19:29h als 32. Gesamt (unter über 400 Teilnehmern) und Sieger seiner Altersklasse. Herzlichen Glückwunsch!

Am Samstag (6. Juli 2013) fand zum 21. Mal der Reutlinger Altstadtlauf statt. Der Lauf ist bekannt durch seine winkligen und teilweise über Pflastersteine zu laufenden Runden. Insgesamt 4 Runden sind durch die Reutlinger Altstadt zu laufen. Mit dabei auch eine kleine Gruppe der LG Steinlach. Start war um 18:00 Uhr bei noch sommerlichen 25 Grad. Manuel Schmitt musste in seinem ersten Laufjahr bei der LG Steinlach kurz nach dem Start die Spitze ziehen lassen, bildete jedoch mit anderen Läufern eine Verfolgergruppe, die die beiden vorneweg laufenden Läufer immer im Blick hatte. Die Schwierigkeiten begannen nach der ersten Runde, als die erst...

- 9 Mal Altersklassensieger Strahlende Gesichter gab es am Sonntag (30. Juni 2013) bei der LG Steinlach in Hechingen beim Panoramalauf. Nicht nur, weil der Sonntagmorgen nach dem völlig verregneten Samstag mit Sonne, klarer Luft und optimalen Bedingungen aufwartete und das Laufen und Walken auf der abwechslungsreichen Strecke riesig Spaß machte. Sondern auch angesichts der überragenden Ergebnisse: Den Gesamtsieg im Schülerlauf erkämpfte sich in einem packenden Finish Benjamin Holzer, Gesamtzweiter über die 10,2km wurde Alexander Wroblewski, dazu kommen 9 Siegerplätze in den Altersklassen der Schüler und Hauptläufer. Die Schülerinnen und ...

Werner Steinhilber, LG Steinlach, rennt bei den Bergläufen in seiner Klasse in diesem Jahr von Erfolg zu Erfolg. Am Sonntag (23. Juni 2013) stand der Bannalper-Berglauf in der Schweiz auf dem Programm. Und wieder finishte Werner Steinhilber auf Platz 1 seiner Altersklasse M60. 170 Läuferinnen und Läufer standen um 9:30 Uhr am Start in Wolfenschiessen, einem Ort südlich von Luzern im Engelberger Tal. Der BMI von um die 20, den geschätzte 80% der Läufer hatten, war nicht von Nachteil, denn auf der 11 km langen Strecke hoch zur Bannalp waren immerhin knapp 1200 Höhenmeter zu überwinden. In der Ausschreibung wird der Kurs als "selektiv und ans...

Starkes LG Steinlach-Team – drei Mal Platz 1! 36 Läuferinnen und Läufer der LG Steinlach nahmen am Sonntag (23. Juni 2013) bei besten Bedingungen beim 20. Stuttgart-Lauf am offiziell vermessenen Halbmarathon teil. Die Bedingungen beim Stuttgart-Lauf waren am Sonntagmorgen ideal und boten beste Voraussetzungen für gute Ergebnisse. Ein kurzer Regenschauer mit einigen Windböen waren für die Einen willkommene Abkühlung, für die Anderen nicht wirklich störend. Die LG Steinlach-Frauen waren besonders erfolgreich: Jennifer Ziegler in U20 und Margot Mößner in W55 gewannen jeweils ihre Altersklasse. Karin Boll belegte Platz 2 in W70. Beim Staffe...

Der LG Steinlach Bergspezialist Werner Steinhilber rennt weiter auf Erfolgskurs von Sieg zu Sieg in seiner Altersklasse M60. Dabei lässt er auch viele jüngere Athleten weit hinter sich. Beim Hochblauen-Berglauf am Sonntag (15. Juni) rannte Steinhilber im Gesamtklassement unter über 325 Teilnehmern auf einen hervorragenden 13. Platz. Für die 10,5km lange Strecke mit 900 Höhenmetern benötigte 55:59min. und konnte damit erneut einen Altersklassensieg für sich verbuchen. Der bescheidene Kommentar von Werner Steinhilber: „Es lief mir ganz gut.“ Herzlichen Glückwunsch!

Bei sommerlichen Temperaturen starteten Alexander Wroblewski und Dieter Schneider am Samstag (8. Juni 2013) beim 16. Uracher Stadtlauf. Der Innenstadtkurs ist offiziell vermessen, aber für Bestzeiten mit seinen vielen Richtungswechseln nicht geeignet. Es mussten zwölf Runden à 800m in einer Achterschleife um den Marktplatz gelaufen werden. Zum Glück gab es für jeden Läufer Rundenzähler. Alex Wroblewski belegte in 37:58min Platz 6 bei den Aktiven (13. Gesamt). Dieter Schneider wurde in 41:19min Zweiter in M55 (24. Gesamt.). Für beide war es ein Test nach längerer Trainingspause. Herzlichen Glückwunsch!

Beim 25. Hohenneuffen-Berglauf am Sonntag (9. Juni 2013) vertrat Margot Mößner die Farben der LG Steinlach – und dies mit Erfolg. Sie bewältigte die 438 Höhenmeter auf der Distanz von 9,3km in 56:50min als Achte der Frauen. Dies bedeutete Platz 1 in ihrer Altersklasse W55. Herzlichen Glückwunsch!

Im Rahmen des bereits zum 37. Mal stattfindenden Hundseck-Berglaufs fand am vergangenen Samstag (18. Mai) in Bühlertal die Baden-Württembergische Senioren-Berglaufmeisterschaft statt. Die Laufbedingungen für die 260 Teilnehmer, unter ihnen auch Werner Steinhilber von der LG Steinlach, waren bei sonnigen 15 Grad fast ideal. Schon kurz nach dem Start im Ortszentrum von Bühlertal musste eine ordentliche Steigung bewältigt werden, bevor die Strecke auf Waldwegen relativ gleichmäßig Richtung Bühler Höhe hochführt. Hier wird die Schwarzwald-Hochstraße überquert, und auf einem flachen Stück kann man noch etwas Tempo machen, bevor auf einem ausgew...

Siegprämie = Körpergewicht Vergangenes Wochenende durften LG Steinlach-Athleten gleich mehrmals vom obersten Treppchenplatz winken: Spontan starteten Alexander Görzen und Christoph Groß am Freitag (10. Mai 2013) beim „401 Stäfflelauf“ in Roßwag bei Vaihingen Enz. Das Team des Nachbarvereins SV Ohmenhausen meldete sich noch am Donnerstagabend per SMS und fragte an, ob die Beiden die erste Mannschaft Ohmenhausens unterstützen könnten, weil sie verletzungsbedingt einige Ausfälle zu verzeichnen hätten. Keine 24 Stunden später standen die Beiden auch schon an der Startlinie eines ganz besonderen Rennens. Der Wettkampf wurde als Team absolvier...

Über 50 Teilnehmer der LG Steinlach nahmen am Pfingstsamstag beim traditionellen Hannesle-Lauf in Dußlingen teil, der zugleich der dritte Lauf des VR-Cups 2013 ist.  Bei der neu gestalteten Strecke waren auf den ersten 3km knapp 80 Höhenmeter zu bezwingen, was angesichts des strahlenden Frühlingswetters doch dem einen oder anderen Läufer zu schaffen machte. Auch mussten die Läufer am Ende auf der verlegten Zielgeraden nochmals aufpassen. Zu bewältigende Höhenunterschiede und kleine Unebenheiten verlangten die volle Konzentration. Dies schafften die Läufer und Läuferinnen der LG Steinlach mit Bravur. Im Hobbylauf gab es gleich einen D...

Beim 22. Kirschblütenlauf in Herrenberg-Kayh über 14,2km waren von der LG Steinlach Monika Peter und Margot Mößner am Start und haben die Farben der LG Steinlach erfolgreich vertreten. Beide Läuferinnen konnten sich gut platzieren und jeweils ihre Altersklasse gewinnen: Monika Peter wurde Gesamtdritte und Siegerin in W35 in 1:09:24h, Margot Mößner Gesamtsiebte und Siegerin in W55 in 1:12:05h. Herzlichen Glückwunsch!

Am vergangenen Samstag (4. Mai 2013) fand mit dem Kandel-Berglauf die traditionelle Eröffnung der Berglaufsaison im Schwarzwald statt. Vom Start auf dem Marktplatz der Stadt Waldkirch führt die 12,2 km lange Strecke auf der Kandel-Fahrstraße mit relativ gleichmäßiger Steigung über 940 Höhenmetern zum Ziel auf der Passhöhe. Werner Steinhilber, LG Steinlach, setzte in Kandel die Mössinger Berglauftradition fort. Unter den 300 Teilnehmern kam er in 1:01:39h als Gesamt 16. ins Ziel und gewann souverän seine Altersklasse M60. Das war eine gelungene Generalprobe für den Start bei den Baden-Württembergischen Berglaufmeisterschaften in zwei Woche...

‚Du kannst dem Leben nicht mehr Tage geben, aber den Tagen mehr Leben.’ So lautete einer der Sprüche, die der Verein ‚Strom für Subukia’ auf jedem Wegweiser angebracht hatte. Die Vereinsmitglieder hatten so eine wunderschöne abwechslungsreiche Strecke ausgeschildert, die rund 20 Läufer und Walker der LG Steinlach am Sonntag (5. Mai 2013) unter die Füße nahmen. Bei strahlendem Sonnenschein und einer frisch aufgebrochenen Wald- und Wiesenlandschaft zeigte sich Talheim von seiner allerschönsten Seite. Auf gut präparierten Waldwegen mit Rindenschrot und Sägemehl wurde immer wieder der Blick auf Talheim freigegeben. Vorbei an der Hängeschauk...

Gute Ergebnisse für Mössingen Der Mössinger Jubiläumsstadtlauf war in mehrfacher Hinsicht einmalig. Die Meldezahlen lagen auf Rekordhoch, die Temperaturen auf Rekordtief, das zur Baden-Württembergischen Meisterschaft angetretene Läuferfeld bot ein Spitzenniveau, das Auswertungsdesasters des Dienstleisters für Zeitnahme verursachte bei der Siegerehrung ein Waterloo. Die Firma hat dafür in einer öffentlichen Erklärung die volle Verantwortung übernommen (s. Homepage der LG Steinlach). Inzwischen stehen alle Ergebnisse und Urkunden der zahlreichen Wertungen zur Verfügung. Ende gut – alles gut. Für die Organisation des Stadtlaufs hat die LG St...

Ein tolles Erlebnis – sei dabei! Wer noch mitfahren möchte, sollte sich spätestens bis 31. Mai beim Lauftreffleiter Marcus Strohmaier verbindlich anmelden! Bevor die Laufsaison in die Sommerpause geht und wir alle in den wohlverdienten Urlaub aufbrechen, wollen wir bei einem gemeinsamen Wochenendausflug noch ein „paar Kilometer“ unter die Füße nehmen. Hierfür haben wir für Euch den Alpseelauf in Immenstadt im Allgäu ausgesucht – ein schöner, aber auch anspruchsvoller Landschaftslauf mit einem grandiosen Panorama in einer wunderschönen Kulisse rund um den Alpsee, entweder ca. 15 Kilometer mit 500 hm oder knapp 26 Kilometer mit 800 hm. ...

- Pulsgesteuertes Training Als weiteren Programmpunkt organisierte die LG Steinlach am Donnerstag (18. April 2013) im Ernwiesenstadion in Mössingen-Belsen für die Teilnehmer des Stadtlauf-Vorbereitungstrainings „Unser Lauf – der 3te“ sowie alle Interessierten eine kombinierte Einheit aus Theorie und Praxis zum Thema „Pulsgesteuertes Training“. Mit freundlicher Unterstützung von Insider-Sport Hechingen konnte hierfür mit POLAR ein namhafter Hersteller von Herzfrequenzmessern – landläufig Pulsuhr genannt – gewonnen werden. In einer kurzweiligen Runde erhielten die Läuferinnen und Läufer von einem Fachmann von POALR – selbst erfolgreicher T...

Nachdem es inzwischen endlich Frühling geworden ist und die Temperaturen es erlauben, können wir LäuferInnen uns endlich aus unserer dicken Winterschale pellen. Damit für die Teilnehmer unseres Stadtlauf-Vorbereitungskurses „Unser Lauf – der 3te“ auch die passende Garderobe für den Frühling vorhanden ist, erhielten diese am vergangenen Dienstag (16. April 2013) aus den Händen der Sponsoren AOK und gobaX auf dem Gelände der Firma gobaX ihre Funktionsshirts in einem wunderschönen Blau, komplementär zu den goldgelben Stadtlauf-T-Shirts. Wie man unschwer erkennen kann, wurden diese auch umgehend übergestreift, um in der anschließenden Training...

Beim 34. Frühjahrslauf Ohmenhausen, der am Sonntag (14. April 2013) seinem Namen alle Ehre machte, vertraten nur zwei Läufer die Farben der LG Steinlach. Auch die Läufer können sich nicht zweiteilen, waren doch fast 40 Athleten beim Lauf in Bad Liebenzell. Auf der profilierten 10km-Runde in Ohmenhausen erzielten die LG Steinlach-Läufer folgende Ergebnisse: 39.    Jürgen Diether        3. M50     47:18min. 76.    Siegfried Schlegel    4. M60    53:09min. Herzlichen Glückwunsch!

- Frauen erzielen drei Siege in den Altersklassen ! Die LG Steinlach konnte am Samstag (13. April 2013) sehr zufrieden sein. Genau rechtzeitig zum Paracelsuslauf in Bad Liebenzell setzte der Frühling ein. Ein wunderbares Gefühl, bei 15 Grad und Sonne seinem Lieblingssport nachzugehen. Wieder war die LG Steinlach mit 37 Läuferinnen und Läufern aus dem Steinlachtal und Hechingen der Verein mit den meisten Teilnehmern und die weißen LG-Steinlach-Trikots waren über das ganze Läuferfeld verteilt nicht zu übersehen. Beim offiziell vermessenen 10km-Lauf ging es in Bad Liebenzell auch um Punkte für die Württembergische Volkslaufmannschaftsmeiste...

10. Freiburg Marathon am Sonntag Vergangenen Sonntag (7. April 2013) machte sich eine Gruppe von insgesamt 13 Läuferinnen und Läufern auf den Weg nach Freiburg, um beim dortigen Jubiläumslauf entweder auf der halben oder ganzen Marathondistanz Frühlingsluft zu schnuppern. Nachdem es in Mössingen um 7 Uhr bei der Abfahrt leicht zu schneien begann, konnte man auf das Wetter gespannt sein. Wenn auch die Prognosen (Sonnenschein bei ca. 8°C) nicht eingetroffen sind – wenigstens trocken war es… Die Strecke ist nahezu flach und verläuft vom Messegelände weg kreuz und quer durch Freiburg an der Dreisam entlang, am Stadion vorbei, durch die Altst...

Das spezielle Vorbereitungstraining der LG Steinlach auf den Stadtlauf Auch aus der Stadtlauf-Vorbereitungsgruppe haben sich vergangenen Samstag einige Läufer nach Kiebingen aufgemacht, um bei Schneegestöber und eisiger Kälte zu schauen, wie der Trainingszustand ist. Es hat trotz des schlechten Wetters und der Anstrengung riesigen Spaß gemacht, wie die nachfolgenden Stimmen aus der Gruppe zeigen. „Tja, was soll ich sagen? Ein riesiges DANKESCHÖN an die Organisatoren des Lauftreffs: Alleine hätte ich mich niemals überwunden, den individuell abgestimmten Trainingsplan einzuhalten. Trotz Schnee, Eis und Kälte haben wir in den letzten Wochen...

Schöne Ergebnisse beim Auftakt der Württembergischen Volkslauf-Mannschaftsmeisterschaft Fast 80 Läuferinnen und Läufer der LG Steinlach beim Kiebinger Osterlauf am Samstag (23. März 2013) ist ein beeindruckender Rekord. Hier machen sich die starken Zugänge aus Hechingen wesentlich bemerkbar. Vor Ort machte angesichts der weißen Trikots der LG Steinlach das Wort von den „weißen Flitzern“ die Runde. Das passte zu den Schneeflocken, die mit Beginn des Hauptlaufes einsetzten und den Osterlauf heuer zu einem Winterlauf machten. Die Sportlerinnen und Sportler nahmen’s gelassen, sind sie doch in diesem außerordentlich langen Winter einiges gewoh...

Das spezielle Vorbereitungstraining der LG Steinlach auf den Stadtlauf Nach wie vor lässt der Frühling auf sich warten und das Wetter will und will nicht besser werden, was zur Folge hat, dass wir uns noch immer durch Schnee und Matsch „quälen“ müssen. Aber die Motivation und Freude bei den Läuferinnen und Läufern des Stadtlauf-Vorbereitungskurses der LG Steinlach „Unser Lauf – der 3te“ ist nach wie vor ungebrochen, wie eine weitere Stimme aus den Reihen der Teilnehmer zeigt. „Ich laufe seit zwei Jahren… alleine so vor mich hin und habe mir - wie manch andere Läufer - instinktiv eine Stammstrecke eingerichtet, die ich regelmäßig abgelauf...

Alexander Görzen auf dem zweiten Platz Beim durchaus anspruchsvoll profilierten Halbmarathon in Magstadt bei Sindelfingen schnürte Alexander Görzen, Bisingen, am Sonntag (17. März 2013) für die LG Steinlach die Laufschuhe. Und das mit großem Erfolg: In der für diese Strecke sehr guten Zeit von 1:16:38 rannte Alex Görzen als Zweiter des Gesamtklassements über die Ziellinie und holte Silber. Herzlichen Glückwunsch!

Am vergangenen Sonntag (10. März 2013) nutzte eine kleine Gruppe von einer Läuferin und zwei Läufern den Volkslauf in Rastatt im Rahmen ihrer Vorbereitung auf den Halbmarathon bzw. Marathon in Freiburg am 07. April 2013 als Trainingswettkampf zur „Standortbestimmung“. Heike Krämer und Christof Schnekenburger, die beide in Freiburg den Halbmarathon laufen möchten, prüften auf der 10km-Strecke rund um das Mercedes-Werk in Rastatt ihren Trainingsstand und Marcus Strohmaier nahm den Halbmarathon unter die Laufschuhe. Beide Strecken waren flach und überwiegend asphaltiert, die Bedingungen waren – abgesehen vom Regen und leichten Gegenwind im l...

Bei den diesjährigen 30. Rheinfelder Lauftagen startete Daniel Groß am Sonntag (10. März 2013) über die Halbmarathondistanz. Bei Regen, der im Verlauf des Rennens aufhörte, und Temperaturen um 10°C gelang ihm auf der flachen und schnellen Strecke ein erster richtig guter Lauf in der noch jungen neuen Saison. Er zeigte, dass der Formaufbau in den letzten Wochen gut funktioniert hat und dass es in dieser Saison da weiter gehen kann, wo er letzte Saison aufgehört hat: mit schnellen Rennen ziemlich weit vorne im Klassement. Gleich zu Beginn des Rennens setzten sich der spätere Erste und Zweite vom Rest des Feldes ab und liefen ihr eigenes, ei...

„Unser Lauf – der 3te“ - Stimmen aus dem Training Der Winter hat uns Läufer leider wie so viele andere Outdoorsportler, die nicht Skifahren, fest im Griff und stellt uns beim Training immer wieder vor eine Herausforderung. Obwohl sich vermutlich viele der Teilnehmer unseres Vorbereitungskurses zum 10. Mössinger Stadtlauf am 27. April 2013 an so manchem Dienstag- oder Donnerstagabend sowie Samstagnachmittag auf ihrem Sofa oder vor dem warmen Ofen wohler gefühlt hätten (wie wir Betreuer übrigens auch ;-) ist die Euphorie und der Trainingswille ungebrochen und die regelmäßige Teilnahme erfreulich hoch. Egal ob es stürmt oder schneit und dazu...

Reutlingen, Rübgarten, nochmal Reutlingen und Trochtelfingen, das waren die Austragungsorte des Alb Gold-Winterlaufcups. Und es waren im wahrsten Sinne des Wortes vier richtige Winterläufe mit Eis und Schnee bei allen Rennen. Beim Abschlusslauf am Samstag (23. Februar 2013) in Trochtelfingen herrschte die Farbe Weiß vor - nicht nur wegen des Schnees, sondern auch im Läuferfeld mit den weißen Trikots der rekordverdächtigen 37 Teilnehmer der LG Steinlach. Im Hauptlauf konnten sich gleich sieben LG Steinlach-Athleten unter den ersten 22 Läufern platzieren. Das ist fast ein Drittel und sind so viele, wie von keinem anderen Verein. Eine klasse...

Der erste Startschuss ist gefallen Das von der LG Steinlach angebotene Vorbereitungstraining zum 10. Mössinger Stadtlauf „Unser Lauf - der 3te“ hat am Samstag (16. Februar 2013) begonnen. Rund 30 Teilnehmerinnen und Teilnehmer haben sich für das gezielte Vorbereitungstraining angemeldet. Deutlich mehr, als in den Vorjahren. Es ist die ganze Bandbreite von Laufeinsteigern über Gelegenheitsläufer bis hin zu Hobbyläufern vertreten. Das Training erfolgt in unterschiedlichen Gruppen und orientiert sich am Ausgangsfitness-Niveau und an den individuellen Zielen beim Stadtlauf. Darauf abgestimmt sind die Trainingspläne für jeden Einzelnen. In de...

Der Alb Gold-Winterlaufcup 2013 macht seinem Namen alle Ehre. Alle drei bislang absolvierten Läufe dieser Serie fanden unter wahrlich winterlichen Bedingungen statt. Den meisten Schnee gab es am Samstag (9. Februar 2013) beim dritten von vier Läufen in Reutlingen. Die Läuferinnen und Läufer der LG Steinlach schreckte auch dies nicht, mit 31 Teilnehmern stellte sie das größte Vereinsteam. Und zudem wurden wieder einmal gute Leistungen gezeigt und Ergebnisse erzielt. Malik Jirasek gewann seine Altersklasse im Schülerlauf. Alexander Görzen konnte sich mit Platz 8 unter den Top Ten des Gesamtklassements im Hauptlauf platzieren, kurz dahinter ...

Trotz frostiger Temperaturen zog es am Samstag (26. Januar 2013) die rekordverdächtige Zahl von 36 Läuferinnen und Läufer der LG Steinlach nach Rübgarten zum 2. Lauf des Alb Gold-Winterlaufcups 2013. Darunter waren erfreulich viele Kinder, die im Schülerlauf antraten. Der Hauptlauf über knapp 10 Kilometer hatte annähernd das Niveau einer Landesmeisterschaft. Die Teilnehmer lesen sich wie das Who ist Who der regionalen Läuferszene mit den Spitzensportlern des Straßenlaufs. Die Wetterbedingungen wurden am Samstag von Stunde zu Stunde besser. Rechtzeitig zum Hauptlauf hatte sogar die Wintersonne den Durchbruch geschafft. Nicht so optimal war...

„Unser Lauf – der 3te“ Info-Veranstaltung am 6. Februar zur Vorbereitung auf den 10. Mössinger Stadtlauf Sie haben gute Vorsätze für 2013, mehr für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden zu tun? Sie wollen in Schwung kommen und Ihre Ausdauer verbessern? Sie wollen mit mehr Bewegung Ihre Fitness steigern? Sie möchten Ihrer Figur den „Frühlingsschnitt“ verpassen und ein paar lästige Fettpölsterchen loswerden? Sie wollten schon immer mal beim Mössinger Stadtlauf mitmachen? Sie suchen eine Gruppe, mit der Sie regelmäßig trainieren können? Sie brauchen den letzten Impuls, um Ihre Vorsätze in die Tat umsetzen zu können? Dann sind Sie b...

Die Schneeschauer in der Nacht vor dem 1. Lauf des Alb Gold-Winterlaufcups am Kreuzeichestadion in Reutlingen machten das Rennen auf dem Trail-Pfad im Wald und über die Wiese am Stadion zu einer Rutschpartie. Nicht nur einige Läufer der LG Steinlach hatten ungewollt Bodenkontakt mit dem ganzen Körper. Es waren zwar nur relativ kurze matschig aufgeweichte Streckenabschnitte, aber die kosteten Kraft und letztlich auch Zeit. Die LG Steinlach war mit 28 Teilnehmern nicht nur zahlenmäßig stark vertreten, sondern überzeugte auch mit guten Leistungen. Vier Läufer waren mit guten 36er-Zeiten über die 10km vorne mit dabei, die Hälfte der LG Steinl...

Für gut 50 Läufer und Walker hat das Jahr beim traditionellen Dreikönigswalking und -lauf der LG Steinlach schon mal bewegt begonnen. Läufer und Walker zog es hinauf auf die Höhen der Alb. Tief hängende Wolken waberten in der Alblandschaft und schufen eine mystische Atmosphäre rund um den Lichtenstein und Dreifürstenstein. Eine ‚Genusstour’ der ganz besonderen Art erlebten die rund zwei Dutzend Walkerinnen und Walker, die am Dreikönigstag Richtung Schloss Lichtenstein aufgebrochen waren. Vor Ort wurde die Gruppe von Albguide Hubert, der in seinen ersten Lebensjahren auf dem Schloss aufgewachsen und somit ein absoluter Kenner der Gegend, d...

Die LG Steinlach bietet ein gezieltes Marathonvorbereitungstraining für den 10. Freiburg Marathon an. Das systematische Aufbautraining beginnt am 15. Januar 2013. Orientiert am Leistungsniveau und den angestrebten Zielzeiten der Teilnehmer werden unterschiedliche Gruppen für die Trainingseinheiten gebildet. Gerade die für einen Marathon unerlässlichen langen Einheiten laufen sich in der Gruppe wesentlich leichter. Wer Interesse an einer gemeinsamen Marathonvorbereitung hat, kann sich mit dem Lauftreff-Leiter der LG Steinlach, Marcus Strohmeier, Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschalte...

Vorbereitung für den 10. Mössinger Stadtlauf am 27. April 2013 Auch in unserem Jubiläumsjahr – 10 Jahre Stadtlauf und 25 Jahre Volkslauf in Mössingen – möchten wir Sie, dieses Mal in Kooperation mit der AOK, wieder einladen, sich zusammen mit uns hierauf vorzubereiten. Je nach Ihrem persönlichen Wunsch und Trainingszustand können Sie wählen zwischen unserem AOK-Hobbylauf über 5 Kilometer oder dem Hauptlauf über 10 Kilometer – die Betreuer unseres Lauftreffs werden Sie mit einem ausgewogenen Training auf dieses Ereignis vorbereiten. Unser Leistungspaket umfasst: Info- und Vortragsveranstaltung der LG Steinlach und der AOK am 06.02.2013...