Das besondere Herbstangebot der LG Steinlach:

Vorbereitung für den 38. LBS-Nikolauslauf in Tübingen am 08. Dezember 2013

Der Sommer neigt sich unaufhaltsam dem Ende entgegen, aber die Laufsaison ist deswegen noch lange nicht vorüber. Das Winter-Highlight wirft schon seine Schatten und der Nikolaus steht vor der Tür und hat 21 Kilometer im Sack…

Die LG Steinlach bietet eine gemeinsame Vorbereitung auf den 38. LBS-Nikolauslauf an, der am 08.Dezember stattfinden wird.

Voraussetzungen für die Teilnahme an der Vorbereitung:

• Mitgliedschaft in einem unserer drei Stammvereine Spvgg Mössingen, TV Belsen, TV Hechingen
• guter allgemeiner Gesundheitszustand
• bereits vorhandene Grundlagenausdauer für Ausdauerläufe von 90 Minuten Dauer
• ungezählte Erfolge im Kampf gegen den inneren Schweinehund, um auch bei Schmuddelwetter zu laufen
• erste Wettkampferfahrungen über 10 Kilometer

Der Rest kommt dann bei unserem gemeinsamen 10-wöchigen Training von ganz allein.

Unser Leistungspaket umfasst:

• individuelle Trainingspläne
• planvolle, auf das Ziel abgestimmte Vorbereitung in verschiedenen Trainingsgruppen mit erfahrenen Betreuern
• 10-wöchige Trainingsunterstützung mit wöchentlich 3 Trainingseinheiten

Anmeldung beim Lauftreff-Leiter der LG Steinlach, Marcus Strohmaier (Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.)
Das Anmeldeformular befindet sich H I E R im Downloadbereich.

Auftakt: Dienstag 24.09.2013, 19:00 Uhr

Die Anmeldung hierfür muss bis spätestens zum Auftakttermin vorliegen.

Trainingstermine:   

• dienstags 19:00 Uhr, Freibad-Parkplatz Mössingen (Sommerzeit), Parkplatz Langgass-Schule Mössingen (Winterzeit)
• donnerstags 19:00 Uhr Ernwiesenstadion, Mössingen-Belsen
• samstags 16:00 Uhr, Freibad-Parkplatz Mössingen (Sommerzeit), 15:00 Uhr, Freibad-Parkplatz Mössingen (Winterzeit)

Leitung: Marcus Strohmaier und die Lauftreff-Betreuer der LG Steinlach

Die Anmeldung zum Wettkampf und zum am 27.10.2013 in Wachendorf stattfindenden Testwettkampf (28. Starzachlauf) über 11,2 Kilometer muss von jedem Teilnehmer selbst vorgenommen werden.

Achtung: Die Anmeldung zum 38. LBS-Nikolauslauf ist ab 17.09.2013, 12:00 Uhr möglich. Möglichst schnell anmelden!!!