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Mittwoch, 27. Februar 2019,
19 Uhr, Ev. Firstwald-Gymnasium, Festsaal:

Die Bedeutung der Gleichgewichtsfähigkeit im Lebenslauf

Vortrag von Carl-Michael Bundschuh,
Leiter Motorikzentrum St. Loretto, Schwäbisch Gmünd
- Eintritt frei

Gleichgewicht ist mehr als Balancieren und nicht umfallen - in jedem Alter!
Aber wer weiß schon um die Zusammenhänge von Gleichgewicht und Leistungsfähigkeit von Kindesbeinen an bis ins hohe Alter? Und warum haben z.B. Schülerinnen und Schüler mit schlechtem Gleichgewicht signifikant schlechtere Schulnoten? Was hilft dagegen?

Der Referent präsentiert kompetent, fundiert, unterhaltsam und mit einem Schuss Humor Überraschendes zu diesem Thema.

Mit adäquaten vielfältigen Bewegungsangeboten für Kinder und einem ganzheitlichen Training tragen die Übungsleiter, Trainer und Betreuer der LG Steinlach-Zollern den neuen Erkenntnissen Rechnung. Es geht dabei um mehr als bloße sportliche Leistungsentwicklung.

Genauso wie bei der Vorbereitung auf den 16. Mössinger RÖWA-Stadtlauf am 18. Mai. Mit den Vorbereitungskursen der LG Steinlach-Zollern kommt man in Bewegung und stärkt sein Gleichgewicht. Das muss man nicht alleine schaffen, sondern unter qualifizierter Anleitung und in der Gruppe Gleichgesinnter. Im Anschluss an den Vortrag von Carl-Michael Bundschuh gibt es alle Informationen zur Stadtlaufvorbereitung in den Kursen
• „Unser Lauf - der 9te“
• „Walk Dich fit - die 4te“
Mitmachen kann jeder - Einsteiger, Geübte, Ambitionierte.
Alle Infos HIER

https://www.firstwald.de/aktuelles/nachrichten/#newsUid-495

(HorJöh) ...und leuchtete bereits einen Tag vor Vollmond bei vollkommen wolkenlosem Himmel wunderschön und erhaben in voller Größe auf die Walkerinnen und Walker herunter. Zum vierteljährlichen „Mondscheinwalking“ der Walkingabteilung der LG Steinlach-Zollern trafen sich etwa fünfzehn Walkerinnen und Walker am Freibadparkplatz, welche die etwa sieben bzw. zehn Kilometer lange Walkingstrecke zu früher Abendstunde absolvierten.

Gold für Sandrina Sprengel – Silber für Kelmen de Carvalho

(MarGru) Sandrina Sprengel ist weiter nicht zu stoppen und steigert sich quasi von Woche und Woche. In Ulm holte sich die 14-jährige Grosselfingerin souverän die Goldmedaille im Fünfkampf und besiegte dabei die letztjährige württembergische Titelträgerin Laura Müller aus dem Heilbronner Unterland. Sandrina erzielte in den fünf Disziplinen drei neue Bestleistungen. Ein ganz tolles Comeback feierte der 16-jährige Kelmen de Carvalho (Hechingen) nach längerer verletzungsbedingter Auszeit mit der Silbermedaille im Siebenkampf der U18. Vor ihm lag nur der frischgebackene Deutsche Jugendhallen-Mehrkampfmeister der U18 Felix Neudeck von der LG Filstal.

- Fit in den Frühling mit der LG Steinlach-Zollern

(DieSch) Der 16. Mössinger RÖWA Stadtlauf wirft seine Schatten voraus. Am 18. Mai sind Jung und Alt in Mössingen wieder auf den Beinen. Neben den Läuferinnen und Läufern aus der Region werden zur Baden-Württembergischen Meisterschaft über 10km Straße zudem Wettkampfläufer aus dem ganzen Land in Mössingen erwartet. Das Organisationsteam der LG Steinlach-Zollern freut sich auf diese besondere Veranstaltung.

Für Jung und Alt wird der Stadtlauf wieder zum Sportfest im Herzen der Stadt. Für jede und jeden ist etwas Passendes dabei. Kindergartenkinder im Mini-Lauf, Grundschüler im VR Bank-Schülerstaffellauf, Jugendliche im 2,5km-Lauf, Hobbyläufer über 5km oder Hauptläufer über 10km, Walker auf der Panoramastrecke (ca. 9,5km) oder auf der Kurzstrecke (ca. 5,9km) - alle kommen beim Stadtlauf auf ihre Kosten. Am besten geht das mit einer guten Vorbereitung. Jetzt geht es los.

Mittwoch, 27. Februar, 19 Uhr, Ev. Firstwald-Gymnasium, Festsaal:
„Die Bedeutung der Gleichgewichtsfähigkeit im Lebenslauf“
Zum Auftakt konnte die LG Steinlach-Zollern den Leiter des Motorikzentrums Schwäbisch Hall, Carl-Michael Bundschuh, als Referenten zu einem interessanten Vortrag über die Last und Lust des Gleichgewichts gewinnen.

Gleichgewicht ist mehr als Balancieren und nicht umfallen - in jedem Alter!
Aber wer weiß schon um die Zusammenhänge von Gleichgewicht und Leistungsfähigkeit von Kindesbeinen an bis ins hohe Alter? Und warum haben z.B. Schülerinnen und Schüler mit schlechtem Gleichgewicht signifikant schlechtere Schulnoten? Was hilft dagegen?
Der Referent präsentiert kompetent, fundiert, unterhaltsam und mit einem Schuss Humor Überraschendes zu diesem Thema.
Mit adäquaten vielfältigen Bewegungsangeboten für Kinder und einem ganzheitlichen Training tragen die Übungsleiter, Trainer und Betreuer der LG Steinlach-Zollern, den neuen Erkenntnissen Rechnung. Es geht dabei um mehr als bloße sportliche Leistungsentwicklung.
Genauso wie bei der Vorbereitung auf den 16. Mössinger RÖWA-Stadtlauf am 18. Mai. Mit den Vorbereitungskursen der LG Steinlach-Zollern kommt man in Bewegung und stärkt sein Gleichgewicht. Das muss man nicht alleine schaffen, sondern unter qualifizierter Anleitung und in der Gruppe Gleichgesinnter.

Im Anschluss an den Vortrag von Carl-Michael Bundschuh gibt es alle Informationen zur Stadtlaufvorbereitung in den Walking- und Lauf-Kursen:

„Unser Lauf - der 9te“
Dieser Kurs richtet sich an alle, die mit dem Laufen beginnen, wiedereinsteigen, oder als schon geübte Läufer sich auf den Stadtlauf gezielt vorbereiten möchten. Das Training wird in verschiedenen Gruppen auf das jeweils angestrebte Ziel beim Stadtlauf auf der 5km- oder 10km-Strecke ausgerichtet.

„Walk dich fit - die 4te“
Diese Kursangebot richtet sich an alle, die mit dem Nordic Walking beginnen und die Technik erlernen, wiedereinsteigen, oder als fortgeschrittene Walkerinnen oder Walker ihre Fitness verbessern wollen. Nach der 10-wöchigen Vorbereitung sollen die Kursteilnehmer beim Stadtlauf auf eine der beiden zur Auswahl stehenden Nordic Walking-Strecken (die ca. 5,9 km lange Streuobstwiesenstrecke oder die ca. 9,5 km lange Panoramawalkingstrecke) gehen und diese als Gemeinschaftserlebnis genießen können.

Das umfassende Leistungspaket der LG Steinlach-Zollern umfasst die Vorbereitung auf den Stadtlauf in Theorie und Praxis, zahlreiche Trainingsangebote, Einkaufsrabatt bei Intersport-Räpple Tübingen, Ausstattung mit einem speziellen Unser-Lauf- bzw. Walk Dich fit-Funktionsshirt, kostenlose Verpflegung bei der Nudelparty und die Startgebühren für den Stadtlauf. Für Mitglieder des Kooperationspartners AOK ist das alles kostenlos!

Das Vorbereitungstraining beginnt am 9. März, 14.30 Uhr, Freibadparkplatz Mössingen.

Mitmachen kann jeder, Einsteiger, Geübte, Ambitionierte. Alle Infos HIER

Sie haben gute Vorsätze für 2019? Dann setzen Sie diese bei einem Start in den Frühling um. Starten Sie mit dem Lauftreff und dem Walkingtreff der LG Steinlach-Zollern durch.

(SasSch/MarGru) Glaspalast Sindelfingen - ein Mekka der Leichtathletik, in dem große internationale Sportfeste stattfinden und Meister gekürt werden. Hier in jungen Jahren Wettkämpfe zu bestreiten, ist für den Nachwuchs etwas ganz Besonderes. So auch für die 20 Schülerinnen und Schüler der LG Steinlach-Zollern im Alter von 10 bis 13 Jahren am Samstag beim Schülermeeting.

(DieSch) Die Fans abendlicher Walkingtouren und Läufe in besonderer Atmosphäre kommen in der nächsten Woche auf ihre Kosten.
Traditionell starten Walker und Läufer in der Vollmondwoche donnerstags (21. Februar 2019) zu ihrem Vollmondlauf auf die Burg Hohenzollern. Auch hier dürfen die Teilnehmer hoffen, dass der Himmelstrabant sie begleitet und die Strecke erhellt. Start ist am Hechinger Freibadparkplatz. Die Walker gehen um 18.30 Uhr los, die gemütlichen Läufer um 18.45 Uhr und alle anderen um 19.00 Uhr.

(DieSch) Die Fans abendlicher Walkingtouren und Läufe in besonderer Atmosphäre kommen in der nächsten Woche auf ihre Kosten:
Beim Mössinger Mondscheinwalking am Montag (18. Februar 2019) geht es auf die ca. 10 Kilometer lange Mondscheinrunde im Gemeindedreieck Mössingen-Talheim-Öschingen. Start ist um 18.30 Uhr am Freibadparkplatz Mössingen. Der Mond geht an diesem Tag schon am späten Nachmittag auf und wird - sofern es die Wolkendecke zulässt - in rund 363 000km zu sehen sein und die Walker auf ihrer Tour begleiten.

3. LG Steinlach-Zollern Trailrunning-Camp vom 5. bis 7. Juli 2019

(MarStr) Drei Tage Trailrunning satt in herrlicher Umgebung - das bietet das Trailcamp der LG Steinlach-Zollern im Bregenzer Wald in der Region rund um Blons und Raggal.
Der Mix zwischen Mittel- und Hochgebirge, ein gut ausgebautes Wegenetz mit Forstwegen, aber auch Wald-, Feld und Felspfade sind Argumente, die Trailrunning im Bregenzer Wald so interessant machen und für jedermann geeignet sind.

Kleine Gruppe - Ausgewählte Trails - Großer Spaß.

(DieSch) Auch für die Senioren der LG Steinlach-Zollern war das vergangene Wochenende von Erfolg gekrönt. Dieter Schneider trat am Sonntag (10. Februar 2019) kurz entschlossen bei den Senioren-Hallenlandesmeisterschaften in Mannheim an und gewann in seiner Altersklasse M65 auf der 200m-Rundbahn im Lauf über 3.000m in 12:01,39min. Damit unterbot er zugleich die Qualifikationszeit für die Deutschen Hallenmeisterschaften deutlich.

Herzlichen Glückwunsch!

LG Steinlach-Zollern stark beim 3. Lauf in Reutlingen

(DieSch) LG Steinlach-Zollern-Triathlet Nicolas Mehrer präsentierte sich bei seinem „Tempolauf“ in prächtiger Form und siegte souverän im Hobbylauf über ca. 5km. Auch der 15-jährige Nachwuchstriathlet Paul Holzer zeigte als Zeitplatzierter der U18 eine starke Leistung. Die Seniorinnen und Senioren der LG Steinlach-Zollern erzielten in Reutlingen wie schon bei den ersten beiden Winterlauf-Cup-Läufen eine ganze Reihe Altersklassensiege und Top-Platzierungen.

- Meistertitel und kompletter Medaillensatz für Sandrina Sprengel
- Bronze mit neuer Bestleistung für Lynn Eissler

(TimHol) Die LG Steinlach-Zollern Mehrkämpferinnen Sandrina Sprengel und Lynn Eissler haben bei den Württembergischen U16-Meisterschaften am Wochenende in Ulm (9. Februar 2019) ihre eigenen Erwartungen übertroffen und mit neuen persönlichen Bestleistungen in allen vier Disziplinen vier Medaillen mit nach Hause gebracht. Die qualifizierte Arbeit der neuen jungen Trainer - in der U16 Tim Holzapfel, unterstützt im Bereich Wurf von Niklas Kretschmer - trägt beachtliche Früchte.

(DieSch) Seit August letzten Jahres absolvieren die beiden Balinger Maximilian Holocher und Marcel Lange ein Freiwilliges Soziales Jahr bei der LG Steinlach-Zollern. Die sportbegeisterten 18-Jährigen sind für die LG Steinlach-Zollern an verschiedenen Schulen in Mössingen, Ofterdingen, Bodelshausen und Hechingen im Sportunterricht, bei Leichathletik-AG’s sowie im Vereinstraining bei Kindern und Jugendlichen eingesetzt und bringen sich überaus engagiert ein.
Sie haben an der Landessportschule Albstadt-Tailfingen die Ausbildung zum „Staatlich anerkannten Übungsleiter C Breitensport Kinder und Jugendliche“ absolviert und Ende letzter Woche die Prüfung mit Erfolg abgelegt.

(DieSch) Ohne Kampfrichter kein Leichtathletik-Wettkampf - von der Vereins- über die Kreis-, Verbands-, Landesebene bis hin zu nationalen und internationalen Wettkämpfen. Sie sind unentbehrlich.
Die LG Steinlach-Zollern freut sich über den Zuwachs von fünf neuen Kampfrichtern, die nach absolvierter Ausbildung am Wochenende in Bernhausen nun das „KaRi“-Team von insgesamt 27 (!) Kampfrichtern in der LG verstärken.

Herzlichen Glückwunsch!

(DieSch) … nicht ganz, aber der 16. Mössinger RÖWA-Stadtlauf am 18. Mai 2019 wirft längst seine Schatten voraus. Und es wird wieder ein besonderer Stadtlauf, denn hier werden 2019 auch die Baden-Württembergischen Meisterschaften über 10km ausgetragen. Die LG Steinlach-Zollern hat sich erfolgreich um die Durchführung dieser Landesmeisterschaften beworben und freut sich über den Zuschlag.

Pünktlich zum Jahresbeginn wurde das Anmeldeportal für den Stadtlauf geöffnet. Wer unter den ersten sein möchte, kann sich jetzt bereits HIER anmelden.

Selbstverständlich bietet die LG Steinlach-Zollern auch wieder die beliebten Vorbereitungskurse für den Stadtlauf an:

• „Unser Lauf - der 9te“ richtet sich an alle, die mit dem Laufen beginnen, wiedereinsteigen, oder als schon geübte Läufer sich auf den Stadtlauf gezielt vorbereiten möchten. Das Training wird in verschiedenen Gruppen auf das jeweils angestrebte Ziel beim Stadtlauf auf der 5km- oder 10km-Strecke ausgerichtet.
• „Walk dich fit - die 4te“ ist ein Kursangebot für alle, die mit dem Nordic Walking beginnen und die Technik erlernen, wiedereinsteigen, oder als fortgeschrittene Walkerinnen oder Walker ihre Fitness verbessern wollen. Nach der 10-wöchigen Vorbereitung sollen die Kursteilnehmer beim Stadtlauf auf eine der beiden zur Auswahl stehenden Nordic Walking-Strecken (die ca. 5,9 km lange Streuobstwiesenstrecke oder die ca. 9,5 km lange Panoramawalkingstrecke) gehen und diese als Gemeinschaftserlebnis genießen können.

Das umfassende Leistungspaket der LG Steinlach-Zollern umfasst die Vorbereitung auf den Stadtlauf in Theorie und Praxis, zahlreiche Trainingsangebote, Einkaufsrabatt bei Intersport-Räpple Tübingen, Ausstattung mit einem speziellen Unser-Lauf- bzw. Walk Dich fit-Funktionsshirt, kostenlose Verpflegung bei der Nudelparty und die Startgebühren für den Stadtlauf. Für Mitglieder des Kooperationspartners AOK ist das alles kostenlos! Alle Infos HIER.

Termine zum Vormerken:

• 27. Februar, 19 Uhr, Festsaal des EFG:
  Info-Abend mit interessantem Vortrag „Gleichgewichtsfähigkeit im Lebenslauf“. Ein Thema, das alle angeht, von Schülern bis zu den Senioren. Der namhafte Referent Carl-Michael Bundschuh präsentiert Überraschendes in unterhaltsamer Weise.
• 9. März, 14.30 Uhr, Freibadparkplatz Mössingen:
  Start der 10-wöchigen Vorbereitungskurse Laufen und Walken.

Sie haben gute Vorsätze für 2019? Dann starten Sie mit dem Lauftreff und dem Walkingtreff der LG Steinlach-Zollern durch!

(ThoFin/BärBol) Trotz einiger der Minusgrade ließen es sich knapp 50 Walker und Läufer nicht nehmen, traditionell am „Vollmonddonnerstag“ die Burg Hohenzollern zu erklimmen. Vor dem Start am Hechinger Schwimmbad traf sich eine bunte Schar mit rot blinkenden Bändern, Stirnlampen und reflektierenden Streifen auf der Kleidung ausgerüstete Sportlerinnen und Sportler.

Sandrina Sprengel Württembergische Meisterin – Leonard Holzer auf Rang 7

(MarGru) Am Wochenende fand im Rahmen der Baden-Württembergischen Hallenmeisterschaften der Aktiven und U20 im Glaspalast in Sindelfingen der Teil II der Württembergischen Meisterschaften der U16 statt. Von der LG Steinlach-Zollern hatten sich Sandrina Sprengel und Leonard Holzer für die hier ausgetragenen Disziplinen qualifiziert.

Starker Auftritt der LG Steinlach-Zollern mit über 40 Läuferinnen und Läufern

(DieSch) Pliezhausen/Gniebel war am Samstag (26. Januar 2019) Schauplatz des zweiten Laufs zum diesjährigen Alb Gold-Winterlauf-Cup. Mit über 40 Teilnehmern war die LG Steinlach-Zollern erneut sehr stark vertreten.

Jungs der LG Steinlach-Zollern zeigen gute Frühform

(NikKre) Am vergangenen Sonntag (20. Januar 2019) starteten Finn Schulz und Kelmen De Carvalho ihre diesjährige Hallensaison bei den baden-württembergischen Meisterschaften der Jugend U18 im Sindelfinger Glaspalast. Beide zeigten sich in einer guten Frühform, stellten ihre Bestleistung ein oder übertrafen sie und können mit diesem Wettkampfauftakt zufrieden sein.

- Sandrina Sprengel mit neuen Bestleistungen und Vereinsrekorden

(TimHol) Am Samstag (19. Januar 2019) fand in Sindelfingen das sehr gut besetzte Stadtwerke Meeting statt. Lukas Ertl (M16) und Sandrina Sprengel (W15) vertraten die Farben der LG Steinlach-Zollen in mehreren Disziplinen, um ihre aktuelle Form zu testen.

20 Athleten mit 31 Platzierungen in deutscher Bestenliste 2018

(MarGru) Nach dem bisherigen Topwert von 43 Platzierungen im Jahr 2017 erzielten die Athletinnen und Athleten der LG Steinlach-Zollern 2018 beachtliche 31 Platzierungen in der Deutschen Bestenliste von der Altersklassen U16 bis zu den Aktiven hinauf. Sechs Platzierungen gab es unter den Top-Ten. Erfreulicherweise verteilten sich die Platzierungen auf 20 verschiedene Sportlerinnen und Sportler. Dies lag vor allem daran, dass sich relativ häufig Mehrkampf-Mannschaften oder Staffeln der LG Steinlach-Zollern in den deutschen Bestenlisten 2018 wiederfinden. Nach dem Spitzenwert aus 2017 mit neun Kadernominierungen wurden nach der Saison 2018 fünf Athletinnen und Athleten der LG in einen Kader nominiert. Mit David Frank schaffte erstmals ein Athlet den Sprung in den Bundeskader (NK2).

LG Steinlach-Zollern erneut in Top-Ten

(MarGru) Die LG Steinlach-Zollern konnte sich im Vereinsranking des Württembergischen Leichtathletikverbandes über alle Altersklassen in 2018 im dritten Jahr in Folge in den Top-Ten halten: Rang 9 - nach den Plätzen 8 und 7 in den beiden vorhergehenden Jahren. Das Vereinsranking berücksichtigt in einem normierten Verfahren die Top-Platzierungen in der Württembergischen Bestenliste.

(DieSch) Die LG Steinlach-Zollern-Läufer fangen im neuen Jahr dort an, wo sie 2018 aufgehört haben: Mit einer riesigen Beteiligung am ersten Lauf des Alb Gold-Winterlauf-Cups am Samstag (12. Januar 2019) in Reutlingen. Eine echte Herausforderung in mehrfacher Hinsicht.

(HorJöh) Der Dreikönigswalk der LG Steinlach-Zollern fand in diesem Jahr bei den Walkingfreunden in Hechingen statt, zu dem sich trotz Schnee- und Nieselregens etwa 30 motivierte Nordic-Walker am Weiherstadion einfanden. Angesagt war ein Walk "immer mit dem Blick zur Burg".

Vom Regen in den traumhaften Winterwald

(DieSch) Knapp 20 Läufer haben trotz des Nieselregens an Dreikönig morgens die trockene, warme Stube verlassen, um gemeinsam die traditionelle Tour vom Mössinger Freibadparkplatz hoch zum Dreifürstenstein unter die Schuhe zu nehmen. Am Ende sollte es niemand bereuen.

Der besondere Start ins neue Jahr - oder die Chance in die Weltjahresbestenliste

(DieSch) Die Berichte von LG Steinlach-Zollern-Läufern über die Teilnahme an einem der Läufe beim Neujahrsmarathon Zürich in den letzten Jahren haben Interesse geweckt und Lust gemacht, so dass es auch in diesem Jahr einen LG-Läufer nach Zürich zog. Das Besondere: Mit Glockenschlag zum neuen Jahr werden die Läufe in der Unterrohrer Sporthalle in Schlieren/Zürich aus dem Startkanal mit einer Lichtshow gestartet.

(HorJöh) Wie in jedem Jahr trafen sich am letzten Tag des Jahres die Jogger und Nordic Walker der LG Steinlach-Zollern zum traditionellen Silvesterlauf und -walk am Mössinger Freibadparkplatz. Mit fast 100 Nordic Walkern und Läufern aus dem Steinlachtal und der Raumschaft Hechingen, darunter auch viele Kinder, war die Veranstaltung wieder ein schönes Event zum Jahresausklang. Auch Petrus sah es sportlich und stellte pünktlich zu Beginn die Berieselung von oben ein.

(DetWol) Nicht zuletzt die guten Witterungs- und Streckenbedingungen trugen dazu bei, dass dem diesjährigen Silvesterlauf in Tuttlingen ein neuer Teilnehmerrekord beschert wurde. Unter den über 700 Läuferinnen und Läufern am 10km-Lauf waren mit Sofie Hirning, Margot Mößner und Detlef Wolter auch drei Teilnehmer der LG Steinlach-Zollern am Start.

(DieSch) Der fast volle Mond stand hell über den Bäumen am Hechinger Freibadparkplatz zum Start der Walker und Läufer zum letzten Vollmondlauf der LG Steinlach-Zollern dieses Jahres. Dass es ein besonderer Vollmondlauf werden würde, zeigte schon der nicht alltägliche Mondlampion an einem Baum beim Start. Schon nach einigen Höhenmetern präsentierte sich die „Hechinger Skyline“ weihnachtlich beleuchtet und dahinter passend die strahlende Burg Ton in Ton. Der Regen kurz vor Start hatte die Luft von Staub gereinigt, so dass die Burg klar und nah erschien.

(DieSch) Es ist erfreulich, was alles zusammenkommt, wenn aus den heimischen Weihnachtsbackstuben die besten süßen Leckereien auf der langen Tafel beim Bredleslauf und -Walking ausgebreitet werden. Rund 70 Läufer und Walker waren am Samstag vor dem 3. Advent zu diesem Traditionstreff auf den Mössinger Freibadparkplatz gekommen.