Brixen - Tag 7

Aktuelles aus dem EnBW-Osterferien-Trainingslager 2011 der LG Steinlach in Brixen
Dienstag, 26. April

(geschrieben von Tobias, Johannes, Jens und Marius (Läufer))

Läufer:
Heute an unserem letzten kompletten Trainingstag rief bereits am frühen Morgen der Berg. Vom Stadion in Brixen ging es auf abwechslungsreichen profilierten Wegen hinauf gen Na(t)z. Die Schneeberge haben wir zwar nicht ganz erreicht, aber dafür haben wir unterwegs Gesellschaft von hochaggressiven Bestien (->Hunden) erhalten. Doch nach einer knappen Stunde hatten wir die Gefahr und Anstrengung überlebt und kamen glücklich und erschöpft an unserem Hause an. Von Ausruhen allerdings konnte keine Rede sein, denn es folgte ein hartes Kräftigungstraining.

Bauch, Beine, Rücken, Rumpf und Arme wurden bis ans Limit gebracht.

Danach erfreuten wir uns über eine erfrischende Dusche und unser zuvor am Morgen gerichtetes Lunchpaket.

Nachmittags war dann ein „lockerer“ Dauerlauf auf der wunderschönen, 13 Kilometer langen Blütenrunde rund um Na(t)z an der Reihe.

Nach dem anschließenden Duschen machten wir noch ein Fotoshooting auf der Wiese vor unserer trauten Heimat.

Leichtathleten:
Die B-SchülerInnen fuhren bereits morgens um 8.40 Uhr ins Stadion zum Hochsprung- und Hürdentraining. Die A-SchülerInnen folgten ihnen dann um 11.00 Uhr, sie trainierten Hochsprung, Hürden, Kugelstoßen und Sprint.
Um 13.30 Uhr fuhren einige B-SchülerInnen erneut hinunter zum Stadion um dort Speer zu werfen.
Von 14.30 Uhr bis 16.00 Uhr durften wir nach Brixen in die Stadt.

Essen:
Zum Abendessen gab es zur Vorspeise ein köstliches Spargel-Reis-Risotto, gefolgt von einem leckeren Salatbuffet. Zur Krönung gab es noch ein himmlisches medium-well-done (zartrosa) Fleisch mit Pommes Frites als Beilage. Den grandiosen Abschluss bildete dann noch ein herrliches, uns für das komplette Trainingslager belohnendes, Vanille-Erdbeer-Eis mit einer Waffel.