„Lass dich nicht gehen - gehe selbst!“

Walkingtreff-Betreuer der LG Steinlach bei WLV-Fortbildungen

Breitensport mit Qualität anbieten, ist eines der Ziele der LG Steinlach von Beginn an. Deshalb wird großer Wert auf die Ausbildung und aktuelle Fortbildung von Trainern und Betreuern gelegt. Die Walkingtreff-Betreuer und Betreuerinnen haben an den letzten beiden Wochenenden Angebote des Württembergischen Leichtathletikverbandes für spezifische Fortbildungen genutzt.

Bei der dezentral in Entringen durchgeführten Fortbildung „Neurofitness-Brainwalking“ wurde zunächst theoretisch erläutert, wie wichtig Bewegung nicht nur für den Körper, sondern auch für „Seele und Geist“ ist. Jede Art von Bewegung ist wertvoll, hauptsache man tut es. So wurden am Nachmittag die unterschiedlichsten Partnerübungen, Gruppenspiele, Fingerübungen gezeigt und geübt.

Beim Landesweiten Breitensportkongress unter dem Motto "Achtsam bewegen - Natur erleben" in Ludwigsburg konnten aus rund 30 Workshops die unterschiedlichsten Themen für die Fortbildung individuell zusammengestellt werden. Hier konnte Bewährtes aufgefrischt und Neues erlernt und praktisch ausprobiert werden. Auch neue Trends wurde vorgestellt. Von großem Interesse war das neue Cross Shaping, eine Weiterentwicklung des Nordic-Walking, bei der das Ganzkörpertraining besonders gut ausgeprägt ist und das für den Breitensport, aber auch beim gezielten leistungsorientierten Training sehr geeignet ist. Bewegung ist die Grundlage der Gesundheit, war eine der zentralen Aussage dieser Breitensportfortbildungen.

Vollbepackt mit dem neuen Wissen werden die Walkingbetreuer und -Betreuerinnen die Erkenntnisse im Walkingtreff angepasst umsetzen.

Wer mit Bewegung (besser) über den Winter kommen möchte, ist beim Walking-Treff der LG Steinlach herzlich willkommen.

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