Der etwas andere „Betriebsausflug“

Qi-Gong auf luftiger Anhöhe

Am letzten Juni-Samstag machten die Walking-Betreuerinnen der LG Steinlach zusammen mit ihrer Leiterin ihren ersten „Betriebsausflug“ ohne Stau und Anfahrtsstress in die allernächste Umgebung. Beim gemeinsamen leckeren Frühstück gab’s schon mal eine Überraschung – die Kleiderordnung war nicht abgesprochen, so dass sich die Betreuerinnen schmunzelnd sowohl in eleganter Festkleidung als auch in legerer Sportkleidung begrüßen durften.

Anschließend ging es gemeinsam mit Gabi Maurer, erfahrene Qi-Gong Lehrerin aus Mössingen, in Richtung Streuobstwiesen und Panoramaweg hinaus ins Grüne in die ruhige, wohltuende Welt des Qi-Gongs.

Sehr gemächlich ging es bei hochsommerlicher Temperatur sanft bergan. Ein laues Lüftchen machte die Hitze erträglich. Schon unterwegs stimmte Frau Maurer die Gruppe mit chinesischen Atemübungen auf das Qi-Gong ein. Auf der Anhöhe mit herrlichem Blick auf Mössingen fand sich unter einem Schatten spendenden Baum der Traumplatz für das halbstündige Qi-Gong. Die Übungen mit phantasievollen Namen begeisterten alle: Reguliere den Atem und beruhige den Geist; spanne den Bogen nach links und nach rechts, der weiße Kranich zeigt seine Schwingen, lass dich 7 mal auf die Fersen fallen und vertreibe alle Krankheiten. Auf diese Weise entschwand die Hektik des Alltags und ein Hauch von Ruhe und Frieden lag in der Luft. In lockerer, gelöster und frohgemutet Stimmung ging’s dann wieder auf den Rückweg in die Stadt.

Ein ganz herzliches Dankeschön an Frau Maurer für diesen etwas anderen, unvergesslichen „Betriebsausflug“.

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