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18. Mössinger RÖWA-Stadtlauf als Angebot für ALLE

- Woche des Stadtlaufs für Grundschulen und Kindergärten

Stadtlaufinfo 700BildDie wichtigste Botschaft für alle Sportbegeisterten ist: Der 18. Mössinger RÖWA-Stadtlauf kann wieder als Präsenzveranstaltung stattfinden. Jede und jeder kann mitmachen. Es wird das „volle Programm“ vom Kindergartenlauf über Grundschullauf, Kinder- und Jugendlauf, Hobbylauf und -Walking bis zum Hauptlauf und zur Walking-Langstrecke angeboten. Die Strecken sind in diesem Jahr kürzer als gewohnt und haben weniger Höhenmeter. Damit können alle, die gerne in der Landschaft laufen oder walken, ohne Probleme teilnehmen. Start und Ziel befinden sich am Ortsausgang in der Dreifürstensteinstraße. Für die Grundschulen und Kindergärten wird die Woche des Stadtlaufs vom 16. bis 21. Mai ausgeschrieben, in der sich die Jüngsten an ihren Kindergärten und Schulen am Stadtlauf beteiligen können.

Für die Rückkehr an den Jakob-Stotz-Platz als pulsierendes Zentrum des Mössinger Stadtlaufs ist es in diesem Jahr noch zu früh. Die Konzentration mehrerer Tausend Zuschauer und Sportler auf engem Raum ist dem Stadtlauf-Organisationsteam angesichts der anhaltenden Pandemiegefahren zu riskant. „Der Stadtlauf soll kein Pandemietreiber werden.“ Stattdessen wird der große Parkplatz an der Steinlachhalle für die Stadtlauf-Infrastruktur genutzt und Start und Ziel werden in die Dreifürstensteinstraße in unmittelbarer Nähe verlagert.

Das Programm
Vom Start- und Zielbereich geht es am Stadtlaufsamstag (21. Mai 2022) zeitlich gestaffelt und entzerrt auf die verschiedenen Strecken. Den Anfang macht der Kinder- und Jugendlauf um 12 Uhr auf einer ca. 2,1 km langen Strecke. Dann geht es Schlag auf Schlag weiter mit der Walking Langstrecke mit rund 8 Kilometern, der Walking Kurzstrecke über ca. 4,1 km, dem LOTTO-Hauptlauf und dem AOK-Hobbylauf. Die Streckengestaltung wurde „entschärft“. Die für das Mössinger Laufrevier typisch vielen Höhenmeter konnten durch eine geschickte Streckengestaltung reduziert werden. Ganz ohne geht es aber auch nicht. Aber jede und jeder kann hier laufend oder walkend mitmachen.

Lauf- und Walkingangebote für alle geeignet - Firmenlaufwertung
Die Strecken sind dieses Jahr nicht offiziell vermessen und deshalb auch nicht bestenlistenfähig. Darum geht es in diesem Jahr aber auch gar nicht. Die Stadtlaufangebote richten sich ganz bewusst in erster Linie an die Freizeitsportler. Damit werden auch Unternehmen und Einrichtungen angesprochen, die den Mössinger Stadtlauf zu einem Angebot ihres betrieblichen Gesundheitsmanagement machen wollen. Die Firmenlaufwertung, bei der die gelaufenen Kilometer pro Firma aufaddiert werden, honoriert das Engagement der Unternehmen mit Pokalen. Die Stadtlaufverantwortlichen sind überzeugt, dass auf den angebotenen Kurz- oder längeren Strecken für Jede und Jeden etwas Passendes dabei ist. Wer freizeitorientiert am gemeinsamen Lauf- oder Walkingevent teilhaben möchte, kommt ebenso auf seine Kosten, wie die ambitionierten schnellen Läufer und Walker. Urkunden und Auszeichnungen gibt es natürlich wie gewohnt.

Woche des Stadtlaufs für Kindergärten und Grundschulen
Die Resonanz auf die dezentrale Durchführung der Läufe für die Kindergartenkinder und Grundschüler war im letzten Jahr überwältigend. Daran will die LG Steinlach-Zollern beim 18. Mössinger RÖWA-Stadtlauf anknüpfen und schreibt für den AOK Kindi-Lauf 2022 und den VR Bank Grundschullauf die Woche des Stadtlaufs vom 16.-21. Mai aus. Die Kindergärten und Schulen wurden bereits informiert

AOK Kindi-Lauf
In der Woche des Stadtlaufs können die Kindergärten in dezentraler Verantwortung mit ihren Kindern auf einer selbst gewählten Strecke einen Lauf durchführen. Länge, Dauer und Zeiten spielen hier keine Rolle. Das Mitmachen wird belohnt: Alle teilnehmenden Kinder erhalten eine Stadtlauf-Urkunde, ein AOK-Jolinchen-Stadtlauf-Shirt und ein Nudelpäckchen.

VR Bank Grundschullauf
Für die Teilnahme am VR-Bank-Grundschullauf ist eine Strecke von 400m (Stadionrunde oder vermessene freie Strecke) zu laufen. Dies kann zum Beispiel im Sportunterricht oder in einer Schulveranstaltung organisiert werden. Hier werden die gelaufenen Zeiten gestoppt und ausgewertet. Nach Absprache mit den Schulen unterstützt die LG Steinlach-Zollern dabei. Die Auswertung erfolgt nach Klassenstufen. Alle Teilnehmer erhalten ein Stadtlauf-T-Shirt, eine Urkunde und ein Rossberg-Nudelpäckchen. Die schnellsten Schülerinnen und Schüler jeder Klassenstufe werden mit Medaillen ausgezeichnet.

Vorbereitungstraining - in wenigen Wochen ist es soweit
Ganz unvorbereitet sollte man nicht am Stadtlauf teilnehmen, denn die Lust sollte nicht zur Qual werden. Der Frühling ist ideal, um sich dosiert auf die Teilnahme an einer der angebotenen Strecken vorzubereiten. Im Lauftreff und Walkingtreff der LG Steinlach-Zollern hat das gezielte Vorbereitungstraining begonnen. Wer Lust hat, kann sich gerne noch anschließen.

Anmeldung zum 18. Mössinger RÖWA-Stadtlauf wird in Kürze geöffnet.

VR-Cup 2022 - Finisher-Shirt sichern
Nach zweijähriger Corona-Zwangspause gibt es in diesem Jahr einen Re-Start des traditionellen VR-Cups für die Hauptläufe. Der Mössinger LOTTO-Hauptlauf ist nach dem Kiebinger Osterlauf der zweite von vier Läufen des Cups. Es folgen im Sommer der Kusterdinger Hornissenlauf und im Herbst der Hirschauer Spitzberglauf. Bis zum Mössinger Lauf kann man sich noch für die Teilnahme am VR-Cup anmelden und die Vorteile der Cup-Anmeldung mit einem attraktiven Finisher-Shirt nutzen.

Weitere Informationen HIER

LG Steinlach-Zollern lädt zum Vollmondlauf ein

Am Donnerstag, 10. November findet wieder der monatliche Vollmondlauf statt und die Betreuer der LG Steinlach-Zollern freuen sich über viele Teilnehmer. Diese erwartet laut aktueller Wetterprognose ein herbstlich kühler, aber regenfreier Abend – also gute Bedingungen, um mit Gleichgesinnten den schönen Weg von Hechingen zur Burg Hohenzollern hinauf zu walken oder zu laufen.
Die Walker treffen sich um 18:45 Uhr am Fasanengarten, die Läufer starten – ausnahmsweise alle zeitgleich – um 19:00 Uhr am Freibadparkplatz.

Gelungener Auftakt von "Mössingen walkt"

Walk dich fit Auftakt 1 200Bild"Mitmachen und dabei sein". Diesem Aufruf zu einem mehrwöchigen kostenlosen Nordic Walking-Kurs der LG Steinlach-Zollern in Zusammenarbeit mit der AOK Baden-Württemberg folgten fast 20 interessierte Teilnehmerinnen und Teilnehmer. Bewegung an der frischen Luft in der Gruppe ohne Verpflichtung, gute Vorsätze umsetzen und für die eigene Gesundheit etwas tun: Dieses Angebot ließen sich die Walker nicht entgehen und starteten am 1. April 2023 in unterschiedlich schnellem Tempo vom Freibadparkplatz in Mössingen, um sich in einer ca. 7,5 km und einer ca. 10 km langen Strecke neue Wege in dieser Sportart zu erschließen.

Walk dich fit Auftakt 2 200BildDies ist umso bemerkenswerter, da das Wetter unmittelbar davor alles andere als einladend war: Dunkle Wolken ließen zu lebhaften stürmischen Böen reichlich Regen fallen. Aber pünktlich zum Beginn der Veranstaltung lockerte es auf und die Freizeitsportler kamen fast trocken zum Ausgangspunkt zurück - mit dem befriedigenden Gefühl, etwas Gutes für die eigene Gesundheit getan zu haben. Ziel ist die Teilnahme am diesjährigen Mössinger RÖWA-Stadtlauf am 13. Mai, um eine der angebotenen ca. 7 km oder 10 km-Strecken zu absolvieren.

Walk dich fit Auftakt 3 200BildWer noch teilnehmen möchte und/oder beim Auftakt nicht dabei sein konnte, hat dazu weiterhin Gelegenheit. Am Samstag, 8. April geht es wieder um 16.00 Uhr in die Natur zu einer weiteren Nordic Walking-Runde. Treffpunkt ist am Freibadparkplatz in Mössingen. Jeder ist herzlich willkommen! Das umfangreiche Angebot reicht von der qualifizierten Betreuung über ein Trainingstagebuch, ein Funktionsshirt „Mössingen walkt“, die kostenlose Teilnahme am Nordic Walking beim 19. Mössinger RÖWA Stadtlauf bis hin zu einer Schnuppermitgliedschaft bei der LG Steinlach-Zollern bis Jahresende und ist Dank der Unterstützung durch die AOK für die Teilnehmenden kostenlos. Es ist keine Voranmeldung erforderlich. Die Betreuerinnen und Betreuer der Nordic Walking-Abteilung der LG Steinlach-Zollern freuen sich auf weitere zahlreiche neue Teilnehmerinnen und Teilnehmer.

Bilder in der Fotogalerie

Frühsommerliches Vollmondwalking auf die Burg

VML Juni 2 200BildDrei Tage vor dem eigentlichen Vollmond trafen sich am 1. Juni 2023 wieder zahlreiche Walker und Jogger, um den allmonatlichen Vollmondlauf auf die Burg Hohenzollern zu absolvieren, der sich stets großer Beliebtheit erfreut. Vom Freibad Hechingen und vom Fasanengarten starteten trotz Pfingstferien etwa 30 lauf- und walkingbegeisterte Freizeitsportler. Erneut fanden sich erfreulicherweise wieder einige neue Gesichter unter den Teilnehmern. Dabei lockte wohl auch der herrlich warme sommerliche Abend, sich sportlich zu betätigen.

VML Juni 1 200BildFrisch gemähte saftige Wiesen und der welkende Bärlauch auf den Weg hinauf zur Burg erfreuten die Teilnehmer mit ihren typisch aromatischen Düften. Die Sonne meinte es recht gut an diesem Abend und ließ den einen oder anderen Schweißtropfen auf der Stirn zurück. Kondition und Ausdauer waren beim Aufstieg zur Burg gefragt. Hinauf zum Wald spendete der Schatten etwas Erleichterung. Trotzdem fand sich ausreichend Gelegenheit, Gleichgesinnte zu treffen und Erfahrungen auszutauschen. Der Mond war wegen der noch herrschenden Helligkeit nur schemenhaft zu erkennen, da der Himmel schleierhaft verhangen war.

Der nächste Vollmondlauf findet am Donnerstag, 06.07.2023, statt. Die Betreuer der LG Steinlach-Zollern freuen sich wieder auf zahlreiche bewegungsfreudige Freizeitaktive. Neue Ausdauersportler sind stets gerne willkommen.

Landpower Kids Crosslauf im Ernwiesenstadion beim JUMP & FLY - Mit Hüpfburg ab 16 Uhr

Der Landpower Kids Crosslauf im Ernwiesenstadion in Belsen beginnt am Samstag um 15 Uhr. Anmelden kann man sich vor Ort im Stadion noch bis 14 Uhr. Dann geht es mit viel Spaß auf den abwechslungsreichen Crosslauf-Parcours mit Sandgrube, Strohballen Autoreifen. Teilnehmen können alle Kinder im Alter von sechs bis elf Jahren (Jahrgänge 2012 bis 2017). Für die Jüngeren ist die Stecke etwa 500 m lang, für die Älteren circa 750 m.
Und nach dem Lauf geht es auf der kostenlosen Hüpfburg weiter.
Kinder treffen Stars heißt es dann, wenn die Kinder die Spitzenathleten der Leichtathletik aus aller Welt beim JUMP & FLY aus nächster Nähe bewundern und sich nach den Wettkämpfen Autogramme und Selfies holen können.

KidsCross 700Bild  Kinder treffen Stars 700Bild

Einstieg in den Lauffrühling

Der Lauftreff der LG Steinlach-Zollern lädt alle Interessierten zum gemeinsamen Einstieg in den Lauffrühling mit gezielter Vorbereitung auf einen Start beim 20. Mössinger RÖWA-Stadtlauf am 27. April 2024 ein. Sowohl für Genussläufer/innen als auch für ambitioniertere Laufsportler/innen haben die Lauftreffbetreuer jeweils ein passendes Trainings- und Motivationspaket geschnürt, das beginnend ab Samstag, 17. Februar, die Teilnehmer in wöchentlichen gemeinsamen Terminen fit in die Laufsaison 2024 bringen und optional auch zu einem gut vorbereiteten Start beim 20. Mössinger RÖWA-Stadtlauf verhelfen wird.

Dass die Betreuer des Lauftreffs der LG Steinlach-Zollern dafür bestens geeignet und fortgebildet sind, beweist die aktuell erneuerte „Sehr gut“-Zertifizierung durch den Deutschen Leichtathletikverband.
Fragen und Anmeldungen bis 15. Februar bitte an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.

2024 Stadtlaufvorbereitung Flyer Seite 1

2024 Stadtlaufvorbereitung Flyer Seite 2

LG Steinlach-Zollern lädt zum Vollmondlauf im September ein

Am Donnerstag, 19. September 2024, findet wieder der monatliche Vollmondlauf statt und die Betreuer der LG Steinlach-Zollern freuen sich über viele Teilnehmer. Nach den eher kühlen und regnerischen letzten Tagen sind die Wetterprognosen für den Vollmondlauf ziemlich gut, so dass sich die Sportler nicht nur auf die schöne Strecke, sondern auch auf gute äußere Bedingungen freuen können.

Die Walker treffen sich um 18:45 Uhr am Fasanengarten, die Läufer starten alle zeitgleich um 19:00 Uhr am Freibadparkplatz in Hechingen.

Vollmondlauf wie aus dem Bilderbuch

vollmondlauf_1_200bild.jpgKlarer Sternenhimmel, ein herrlich groß aufgehender Vollmond, kein Niederschlag, herbstliche Temperaturen, die hell angestrahlte Burg Hohenzollern als Ziel im Blick und gut gelaunte Läufer und Walkerinnen – das waren beste Bedingungen für einen wunderschönen Vollmondlauf am Donnerstagabend (05.11.2009) und das war bei dem wechselhaften Wetter ganz und gar nicht zu erwarten, was will man mehr? Rund 40 Fans des allmonatlichen Vollmondlaufes waren aus der gesamten Region nach Hechingen gepilgert, um vom Freibadparkplatz aus mit der LG Steinlach zur Burg Hohenzollern hinauf zu joggen oder zu walken. Aus Spaß an der Bewegung und mit Genuss der besonderen Atmosphäre dieses nächtlichen Laufevents. Übrigens dieselbe Strecke, die beim internationalen Hohenzollern Berglauf am Sonntag wieder zu bewältigen war. Der große Unterschied liegt darin, dass es beim Vollmondlauf nicht um Zeiten, Minuten, Sekunden oder Platzierungen geht, sondern um das Gemeinschaftserlebnis, ja manchmal sicher auch um mystische Erfahrungen in dieser Vollmondstimmung.

vollmondlauf_2_200bild.jpgRundum zufriedene Gesichter nach acht Kilometern und 360 Höhenmetern bei der Ankunft am Burgtor, das leider wieder verschlossen war, ein fröhliches Schwätzchen bis alle eingetroffen sind, ein paar Bilder zur Erinnerung und dann wieder lockeren Schrittes bergab zum Ausgangsort zurück. Nach den 16 Kilometern waren sich alle einig: Das war wieder mal klasse!

Wer beim nächsten Mal dabei sein will, kann sich schon den Termin notieren: am 3. Dezember, um 19.00 Uhr (Walking um 18.30 Uhr), weist der Vollmond wieder den Weg zur Burg. Alle Interessierten sind herzlich eingeladen!

Wieder Vollmondlauf und -walking auf die Burg Hohenzollern

Gemeinsam laufen, statt rennen und dabei genießen, heißt es wieder am Vollmonddonnerstag in dieser Woche. Kein Wettkampf, dafür Laufen mit Unterhaltung. Vier Wochen vergehen wie im Flug. Die LG Steinlach lädt zum monatlichen Vollmondlauf und Moonwalking auf den Hohenzollern ein. Endlich können die dicken Winterlaufjacken zu Hause gelassen werden. Die Wetterprognose verspricht frühsommerliche Temperaturen. Die Läufer und Walker haben lange darauf warten müssen. Los geht es wie immer auf dem Hechinger Freibadparkplatz. Die Läufer starten um 19.00 Uhr. Die Walker um 18.30 Uhr. 

Die LG Steinlach lädt die Vollmondlauf-Fans und alle an diesem besonderen Erlebnis Interessierten herzlich zum Mitlaufen und Mitwalken ein. Weitere Informationen unter der Rubrik Vollmondlauf

Vollmondlauf im Blüten-Frühling

Vollmondlauf_1_700BildDie Burg rief und mehr als 40 Läufer und 15 Walker machten sich am Donnerstagabend (14. April 2011) im Frühling auf den Weg von Hechingen hinauf zum Hohenzollern. Nach der Umstellung auf die Sommerzeit war die Landschaft wieder bei Tageslicht zu genießen. Bäume und Sträucher mit weißen Blüten säumten den Weg und kündigten den Frühling an, obwohl die Abendtemperauren doch noch merklich kühl waren. Die Teilnehmer erfreuten sich an dieser herrlich aufbrechenden Frühlingsnatur sowie am Duft von Bärlauch und wilden Wicken am Wegrand. Der noch nicht ganz volle Mond lugte so manches Mal zwischen den Wolken hervor und hielt offensichtlich Ausschau nach „seinen Lauf- und Walking-Fans“.

  Vollmondlauf_2_700BildVollmondlauf_3_700BildWieder waren einige neue Läufer mit von der Party und fanden - selbstredend - Gefallen an diesem monatlichen Event. Leider war dieses Mal das Burgtor bereits verschlossen, so dass das Abklatschritual an der Kanone im Burghof  auf das nächste Mal verschoben werden musste. Auf dem Rückweg von der Burg zum Freibadparkplatz wurde die reizvolle Sommerstrecke im Feilbachtal vorbei am Barfußpfad gewählt. Und am Ende waren sich alle einig: Wir kommen wieder...egal woher...wenn es wieder heißt: Vollmondlauf und -walking der LG Steinlach.

Wer den Vollmondlauf dieses Mal versäumt hat, sollte sich als nächsten Termin schon mal Donnerstag, 19. Mai, notieren. Die LG Steinlach lädt alle Interessierten herzlich dazu ein. Anmeldung ist nicht erforderlich.

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