Pulsgesteuertes Training in Theorie und Praxis

Die Herzfrequenz ist für Ausdauersportler eine wichtige Größe im Training und spiegelt Trainingsfortschritte wieder. Am kommenden Donnerstag, 18. April 2013, 18.15 Uhr, organisiert die LG Steinlach im Ernwiesenstadion eine Informationsveranstaltung zum pulsgesteuerten Training. Mit freundlicher Unterstützung von Insider-Sport, Hechingen, werden Experten von POLAR in Theorie und Praxis über richtiges pulsgesteuertes Training informieren.

Nach einer theoretischen Einführung kann auf der Bahn die praktische Umsetzung gleich ausprobiert werden. Testgeräte stehen zur Verfügung. Alle Interessierten sind herzlich eingeladen.