Osterferien-Trainingslager 2019 in Brixen - Tag 8

Die Mittagspause wurde für die Jungs zum Diskuswerfen genutzt und fiel deshalb deutlich kürzer aus. Mit gepacktem Schwimmzeug und mit Vorfreude auf die abschließenden 3-Minuten-Läufe packten wir die Nachmittagseinheit an. Vor den Läufen konzentrierte man sich auf Kugel, Hürden (Mädels), supramaximale Zugseil-Sprints und Krafttraining. Die wohlverdiente Erholung nach den kräftezehrenden Minutenläufen genossen die Athleten an den Düsen und im Whirlpool des Brixener Hallenbads. Bis spätabends dinnierte man dann im italienisch-asiatischen Feinschmecker-Restaurant mit Sushi, Pizza, Burgern und Schokotörtchen mit flüssigem Kern.

P.S.: Einen riesen Dank an unseren Physio Robert, der teilweise bis in die späten Abendstunden für jeden Athleten die richtigen Handgriffe findet, das passende Tape an passende Stellen klebt und wichtige Schmerzpunkte lokalisieren und ausschalten kann!

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