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Sie suchen Gelegenheit zum Laufen in einer netten Gemeinschaft?

Dann sind Sie beim Lauftreff der LG Steinlach-Zollern e.V. richtig!

  • Bei uns ist jede Läuferin und jeder Läufer herzlich willkommen.
  • Neue Läuferinnen und Läufer (mit bereits vorhandenen läuferischen Grundlagen) können bei uns unverbindlich vier Wochen kostenlos mit trainieren. Danach erwarten wir einen Beitritt zu unserer LG Steinlach Zollern e.V. oder zu unserem Kooperationsverein TV Hechingen e.V.. Damit verbunden sind vielfältige Leistungen seitens des Vereins, wie qualifizierte Betreuung, umfassender Versicherungsschutz, vergünstigter Einkauf von Trainings- und Wettkampfbekleidung, Teilnahme an Wettkämpfen mit Startpass u.v.a.m.
  • In unserem LaufTREFF finden Gesundheitsläufer genauso wie ambitionierte Wettkampfläufer ihren Platz.
  • Wir laufen bei jedem Wetter/jeder Witterung. Ausnahme: starker Sturm oder starke Gewitter.
  • Wir beginnen pünktlich zu der jeweils genannten Zeit am entsprechenden Treffpunkt. Nach einer gemeinsamen Mobilisierung laufen wir in verschiedenen Leistungsgruppen unterschiedliche Umfänge und Intensitäten. Den Abschluss der Trainingseinheit bildet ein gemeinsames Cooldown und Dehnen.
  • Jede Gruppe wird von mindestens einem ausgebildeten LaufTREFF-Betreuer begleitet.
  • Wir nehmen regelmäßig an Wettkämpfen, Volksläufen in der näheren und bei besonderen Events auch weiteren Umgebung teil. Eine Teilnahme ist selbstverständlich freiwillig.
  • Wir treffen uns im zweimonatigen Rhythmus im Anschluss an den LaufTREFF zu einem gemeinsamen Stammtisch im Sportheim Mössingen-Belsen „In Ernwiesen“ - an diesen Terminen wird nur max. 1 h gelaufen, um jedem die Möglichkeit des Stammtisch-Besuches zu ermöglichen (genaue Termine können unserem Kalender entnommen werden).

38. Frühjahrslauf Ohmenhausen:

Strahlende Sonne, strahlende Kinder, strahlende Sieger

Ohmenhausen 200BildDie Sonne lachte am Sonntag (26. März 2017) und machte in diesem Jahr dem Frühjahrslauf in Ohmenhausen bei der bereits 38. Auflage (!) auch dem Namen nach alle Ehre. In den letzten Jahren hatten Groß und Klein mit reichlich Schnee, Matsch und Regen zu kämpfen. Die guten Bedingungen schlugen sich auch in ausgezeichneten Ergebnissen nieder.

Im Team der Kinder und Jugendlichen der LG Steinlach-Zollern stand mit dem 6-jährigen Sam Stefanski als jüngstem Starter und dem 15-jährigen Benjamin Holzer als ältestem Starter der LG Steinlach-Zollern das größte Altersspektrum an der Startlinie des 2km-Laufs. Am Start konnte Sam noch zu Benni hochblicken, was sich allerdings gleich nach dem Startschuss änderte, denn Benni Holzer lief erneut einen Start-Ziel-Sieg nach Hause. Und das trotz eines anstrengenden Leistungstests am Tag zuvor in Stuttgart. Dass Laufen in der Familie Holzer mit einem besonderen Gen ausgeprägt ist, bewies an diesem Sonntag Emma Holzer, welche ihren beiden Brüdern nacheifert und sich den 1. Platz bei den U10 Mädchen sichern konnte. Lucy Stefanski überraschte mit ihrem 3. Platz in der U10 nicht nur sich selbst sondern auch die Betreuer.

Die Ergebnisse im Kinder-/Jugendlauf über ca. 2km:
1. Platz wU10 Emma Holzer
3. Platz wU10 Lucy Stefanski
4. Platz mU10 Luis Schröder
6. Platz mU10 Sam Stefanski
5. Platz wU12 Maya Schröder
5. Platz mU14 Leonard Holzer
1. Platz mU16 Benjamin Holzer

Im Hauptlauf über vermessene 10km auf der sehr profilierten Strecke schlug sich Christoph Groß als Sechster des Gesamtklassements und Zweiter seiner Altersklasse M30 erneut sehr gut.

Die Ergebnisse im Hauptlauf über 10km:
6.    Christoph Groß  2. M30        36:51min.
40.  Michael Müller    5. M50        46:12min.

Herzlichen Glückwunsch!

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Crosslauf Trossingen - Erster Formtest

Trossingen 200BildMit einer großen Gruppe reiste die LG Steinlach-Zollern zum Crosslauf nach Trossingen, um eine erste Leistungsüberprüfung zu haben. Allesamt konnten sehr gute Ergebnisse erreichen und ihre erwartete Leistung abrufen, so dass sich Lauftrainer Timo Zeiler mit dem Vorbereitungsstand der Athleten sehr zufrieden zeigte.

Über die Mittelstrecke 2,9 km und 3 Runden konnte bei den Männern Manuel Schmitt mit einem 3. Platz seine sehr gute Form präsentieren. Benjamin Holzer belegte im stark besetzten U18-Rennen nach einem spannenden Rennen um die Plätze eins bis drei einen ausgezeichneten 3. Platz mit nur drei Sekunden Rückstand auf Platz eins. Bei der U16 über 1,7 km konnte Ole Karwei im Endspurt mit einem sehr guten 2. Platz überzeugen.

Ein erfreuliches Ergebnis gab es in der männlichen und weiblichen Mannschaftswertung:

  • weiblich:
    2. Platz (S. Kremsler, J. Burkhardt, V. Rempe)
  • männlich:
    2. Platz (M. Schmitt, B. Holzer, A. Schneider)
    5. Platz (M. Jirasek, N. Strohmaier, K. De Carvalho).

Die Ergebnisse im Einzelnen (Mittelstrecke):

  • Männer
    3. Manuel Schmitt 8:04min.

  • MU20
    7. Alexander Schneider 9:04min.

  • MJU18
    3. Benjamin Holzer 8:06min.
    6. Malik Jirasek 9:25min.
    7. Noah Strohmaier 9:28min.
    8. Kelmen de Carvalho 10;24min.
    9. Marcel Böhm 10:25min.

  • WJU18
    4. Sophia Kremsler 10:11min.
    7. Jasmin Burkhardt 11:20min.
    8. Vanessa Rempe 11:22min.
    9. Sophia Seufert 11:23min.

  • MU14
    5. Leonard Holzer 5:03min.

  • MU16
    2. Ole Karwei 6:38min.

Herzlichen Glückwunsch!

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Start in das neue Laufjahr beim Alb Gold Winterlauf-Cup

RT Albgold 1 200BildDie LG Steinlach-Zollern-Läufer fangen im neuen Jahr dort an, wo sie 2018 aufgehört haben: Mit einer riesigen Beteiligung am ersten Lauf des Alb Gold-Winterlauf-Cups am Samstag (12. Januar 2019) in Reutlingen. Eine echte Herausforderung in mehrfacher Hinsicht.

Nach dem einsetzenden Tauwetter war die Strecke tiefgründig, teilweise matschig und in den Kurven rutschig. Profiliertes Schuhwerk und Konzentration waren gefragt. Der aufkommende Wind ließ Manchen unschlüssig, was wohl die richtige Kleidung wäre. So sah man auf der Strecke alles, von einzelnen Shorts und Singlets bis hin zu dicken Laufjacken. Die dritte Herausforderung stellte sich zu Hause für die Waschmaschinen. Auf den matschigen Wald- und Naturwegen spritzte der Dreck von den eigenen Schuhen und den Vorderleute hoch bis teilweise zum Nacken. Und dennoch, oder vielleicht auch gerade deshalb, herrschte bei den 44 Schülern, Jugendlichen und Erwachsenen der LG Steinlach-Zollern beste Stimmung. Der Start in die Laufsaison 2019 ist bestens gelungen.

RT Albgold 2 200BildIm Schülerlauf konnte sich der neu in die U16 aufgerückte Leonard Holzer von Beginn an ganz vorne auf dem zweiten Platz festsetzen und musste sich am Ende nur dem ein Jahr älteren Sieger geschlagen geben. Emil Schmidt (mJ U14) und Leonie Riester (wK U12) konnten mit ihrem Sieg in ihren Altersklassen nahtlos an die Ergebnisse im letzten Jahr anknüpfen. Die vielen weiteren guten Platzierungen zeugen von tollen individuellen Leistungen der insgesamt 21 teilnehmenden Kinder und Jugendlichen.

Im Hobbylauf waren keineswegs nur „Hobbyläufer“ unterwegs. Einige ambitionierte Wettkampfathleten nutzten die Gelegenheit für eine harte Tempoeinheit. So auch die erfolgreichen Triathleten der LG Steinlach-Zollern, Nicolas Mehrer und Paul Holzer. Nicolas Mehrer konnte sich über Platz drei im Gesamtklassement freuen. Altersklassensiege gingen am Ralph Sauermann (M45) und Rainer Boenigk (M55). Dazu kamen jede Menge weiterer sehr schöner (Podest-)Platzierungen.

Mit 14 Läuferinnen und Läufern war die LG Steinlach-Zollern auch im Hauptlauf gut vertreten. Als Youngster finishte der 18-jährige Bisinger Niklas Unger in starken 37:12min. auf dem siebten Platz der Männer. Auch für ihn ein ausgezeichneter Jahreseinstand in dem anspruchsvollen Geläuf. Tobias Martin (M35) hat nach längerer beruflich bedingter Laufabstinenz das Jahr 2019 mit Training begonnen und darf über sein erstes Wettkampfergebnis nach langer Zeit sehr zufrieden sein. Die Seniorinnen und Senioren der LG Steinlach-Zollern überzeugten wie gewohnt mit einigen starken Podestplätzen und weiteren guten Ergebnissen.

Die Ergebnisse im Einzelnen:

Schülerlauf über ca. 1,3km
2. Holzer, Leonard 2.MJ U16 04:49
6. Schmidt, Emil 1.MJ U14 05:04
13. Locher, Tom 4.MJ U14 05:16
27. Riester, Leonie 1.WK U12 05:44
48. Schmidt, Miriam 7.WJ U16 06:09
53. Dieter, Finn 6.MJ U14 06:15
54. Dietrich, Miriam 1.WK U10 06:15
55. Gablowski, Tom 6.MK U12 06:15
61. Burkhardt, Ben-Luca 8.MK U12 06:21
64. Richter, Nina 3.WK U10 06:24
65. Schröder, Maya 13.WJ U14 06:26
66. Stefanski, Sam 9.MK U10 06:26
76. Sauermann, Lennart 10.MK U12 06:34
84. Holzer, Emma 17.WK U12 06:48
86. Stefanski, Lucy 19.WK U12 06:50
88. Schröder, Luis 12.MK U10 06:53
93. Müller, Sarah 7.WK U10 07:02
101. Dieter, Malea 11.WK U10 08:13
104. Stüber, Jamie 16.MK U10 08:43
105. Stefanski, Lia 13.WK U10 09:04
107. Klemenz, Philipp 18.MK U10 09:35

Hobbylauf über ca. 5km
3. Mehrer, Nicolas 2.M 18:23
16. Holzer, Paul 3.MJ U18 20:51
37. Sauermann, Ralph 1.M45 24:01
40. Riester, Markus 2.M45 24:14
44. Boenigk, Dr. Rainer 1.M55 24:42
56. Schröder, Sascha 2.M40 26:08
67. Prillinger, Bettina 2.W45 27:33
89. Riester, Sandra 5.W40 29:42
93. Schröder, Katrin 6.W40 30:48

Hauptlauf über ca. 10km
14. Unger, Niklas 7.M 37:12
27. Kalmbach, Jens 10.M 38:49
52. Martin, Tobias 7.M35 41:34
58. Schmidt, Ludger 2.M50 41:48
98. Munzinger, Christian 15.M35 44:32
117. Schneider, Dieter 1.M65 45:12
122. Herr, Tanja 2.W40 45:24
163. Müller, Michael 23.M50 47:08
203. Bayer, Werner 22.M45 49:09
204. Hirning, Sofie 8.W 49:09
303. Blockhaus, Jasmin 6.W40 53:55
351. Dietrich, Angela 7.W50 56:03
374. Finnern, Thomas 32.M55 56:49
481. Dieter, Stephanie 13.W40 1:11:48

Herzlichen Glückwunsch allen Teilnehmern!

Im Alb Gold Winterlauf-Cup geht es bereits in zwei Wochen, am 26. Januar, in Pliezhausen/Gniebel mit dem zweiten von vier Läufen weiter.

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Frostiger AlbGold-Winterlauf-Auftakt

AlbGold RT1 200BildZum läuferischen Wettkampfauftakt im neuen Jahr ruft regelmäßig der Alb-Gold-Wintercup. Erste Station war auch in diesem Jahr am 13. Januar an der Kreuzeiche in Reutlingen. Bei sehr frostigen Minusgraden liefen die Wettkämpfer gerne so schnell wie ihnen möglich war, um warm zu werden. Auch wenn die Laufstrecke glücklicherweise eisfrei war, verhinderten die sehr kalten Temperaturen doch Bestzeiten. Trotzdem erzielten die Läuferinnen und Läufer der LG Steinlach-Zollern einige gute Resultate. LGSZ-Triathletin Annkatrin Herter holte den Tagessieg in ihrer Altersklasse W30 auf der 10km-Distanz. Andreas Rath gelang dies über die 5km-Distanz in seiner Altersklasse M40 ebenfalls.

Die Ergebnisse 10 km Winterlauf
LGSZ-Starter Zeit mm:ss Platzierung Altersklasse
Locher, Marc 40:30 12. M30
Munzinger, Christian 42:01 5. M40
Schmidt, Ludger 43:24 7. M55
Herter, Annkatrin 43:42 1. W30
Heunoske, Michael 44:06 9. M45
Förster, Matthias 44:55 10. M55
Rahn, Alexander 46:56 14. M45
Kienle, Jochen 47:12 16. M50
Riester, Markus 47:25 17. M50
Konstanzer, Kerstin 48:35 3. W50
Bayer, Werner 48:47 19. M50
Hagenloch, Thomas 50:06 21. M50
Matheis, Andrea 58:04 14. W50

Die Ergebnisse 5 km Winterlauf
LGSZ-Starter Zeit mm:ss Platzierung Altersklasse
Rath, Andreas 18:51 1. M40
Handel, Reinhold 21:21 6. M35

Herzlichen Glückwunsch!

Württembergische VLMM - die Erste

1. Lauf zur Württembergischen Volkslauf-Mannschaftsmeisterschaft 2011:
Sieg für Christoph Hakenes von der LG Steinlach beim Halbmarathon in Geislingen

Mit einem nicht erwarteten Gesamtsieg beim Halbmarathon in Geislingen/Balingen startete Christoph Hakenes in die Laufsaison 2011. Hakenes ging das Rennen über 21,095 Kilometer zunächst zurückhaltend an, bevor er zur führenden Spitzengruppe aufschloss. Auf der zweiten Streckenhälfte ergriff Hakenes die Chance, setzte sich ab und rannte schließlich mit großem Abstand souverän in 1:18:01 h ins Ziel. Auf der mit kräftigen und langgezogenen Anstiegen profilierten Strecke eine beachtliche Leistung. Die LG Steinlach war mit 27 Läuferinnen und Läufern nicht nur zahlenmäßig stark vertreten. Bei frühsommerlichem Sonnenschein erzielten die Athleten bei diesem Auftaktrennen zur diesjährigen württembergischen Volkslauf-Mannschaftsmeisterschaft gute Ergebnisse.

Zwar ist die Jugendmannschaft der LG Steinlach verletzungsbedingt bereits beim ersten Rennen geplatzt. Dennoch stellt die LG Steinlach mit den verbleibenden sechs Mannschaften die meisten Teams dieser Meisterschaft. Im ersten von vier über das ganze Jahr verteilten Rennen hat die LG Steinlach eine gute Grundlage für die Meisterschaftswertung geschaffen. Drei Teams der LG Steinlach liegen nach dem ersten Lauf auf Platz 1 (W40, M35, M55), die M 20-Mannschaft belegt bei sehr starker Konkurrenz Platz 2 und die Mannschaften M45 und M50 stehen auf Rang 4.  

Die Ergebnisse im Einzelnen:
   1.     Christoph Hakenes       1. M35        1:18:01 h
   9.     Alexander Görzen        5. M20        1:22:49 h
  11.    Christoph Groß            7. M20        1:23:00 h
  25.    Daniel Groß               10. M20        1:27:17 h
  28.    Dieter Schneider          1. M55        1:27:52 h
  33.    Adrian Morale            11. M20        1:28:43 h
  39.    Ralf Hörmann              8. M45        1:30:22 h
  49.    Jens Kalmbach            1. mJA        1:32:42 h
  52.    Martin Grundmann     12. M45        1:32:56 h
  54.    Günter Bluthardt         3. M55         1:33:24 h
  57.    Hubert Ibald               9. M50         1:33:49 h
100.    Gerhard Ziersch          3. M60         1:39:42 h
104.    Jürgen Diether          19. M50         1:40:02 h
105.    Wilfried Scheid          17. M40         1:40:06 h
107.    Stefan Herter            12. M35         1:40:21 h
109.    Markus Flad              22. M45         1:40:35 h
123.    Gerd Lücking            23. M50         1:42:03 h
136.    Rainer Boenigk         25. M50         1:43:20 h
141.    Michael Kaufmann     26. M50         1:43:33 h
184.    Margot Mößner            1. W50        1:48:48 h
196.    Michael Doden           33. M50        1:51:06 h
208.    Siegfried Schlegel      20. M55        1:51:28 h
232.    Björn Gäßler               2. mJA        1:54:00 h
299.    Susanne Binder         11. W40        2:05:16 h
323.    Lis Rath                      9. W45        2:11:32 h
336.    Norbert von Wulfen    47. M50        2:15:13 h

Über die 10 km-Strecke rannte Maria von Wulfen und belegte in ihrer Altersklasse W50 den zweiten Platz.

Bilder auch in der Fotogalerie
(Bilder auch auf der Homepage des TSV Geislingen)

           Bereits eine Woche zuvor erzielte Wilfried Scheid beim Marathon in Freiburg in 3:45:40 h eine gute Platzierung (305. gesamt, 76. in M40). Thomas Finnern startete in Freiburg beim Halbmarathon und rannte nach 2:03:19 h als 358. seiner Altersklasse M50 über die Ziellinie - Markus Flad kam in diesem Halbmarathon nach 1:39:19 h als 134. in M45 ins Ziel.

Allen Teilnehmern herzlichen Glückwunsch!

Schneller als die Osterhasen

-LG Steinlach beim Kiebinger Osterlauf

Kiebingen_700BildSchnell und windanfällig ist die Charakteristik der bekannten Strecke des Kiebinger Osterlaufs - und genau so war sie auch dieses Jahr wieder am Samstag (31. März 2012) eine Woche vor Ostern. Frühlingshafte Temperaturen boten sehr gute Bedingungen für den Lauf, so dass das große Teilnehmerfeld noch durch einige Kurzentschlossene verstärkt wurde. Teilnehmerrekord vermeldeten die Organisatoren.

Am Ende kam ein neuer Streckenrekord von Martin Beckmann mit 30:17 Minuten über die 10 Kilometer dazu. Für ihn war’s ein Tempolauf auf dem Weg zur angestrebten Olympiaqualifikation für den Marathon. Für Filmon Ghirmai, der sich in seiner Paradedisziplin über 3000 Meter Hindernis ebenfalls für die olympischen Spiele qualifizieren will, war’s dagegen ein eher lockerer Trainingslauf.

Die Läuferinnen und Läufer der LG Steinlach wurden im Rahmen der neuen Gemeinschaft mit dem TV Hechingen von 5 Teilnehmern der Aktion „Hohenzollern, das läuft was“ verstärkt. Es war ein mit 34 Teilnehmern starkes und erfolgreiches Team der LG Steinlach am Start. Zwölf Podestplätze in den einzelnen Altersklassen zeigen dies deutlich. Erfreulich dabei, dass diese Erfolge in der ganzen Bandbreite von der Jugend bis zur W65 erzielt wurden.

Den Zwergenlauf absolvierte Leonard Holzer.

Ergebnisse des 2,5 km-Schülerlaufs:
  31.    Tom Herter                 9. mU14    10:50 min.
  41.    Vanessa Geiger           5. wU14    11:12 min.
  51.    Johanna Ziegler           9. wU12    11:48 min.

Ergebnisse des 10 km-Hauptlaufes:
  43.    Hubert Ibald                6. M50      39:31 min.
  47.    Klaus Stöhr                 8. M50      39:43 min.
  48.    Detlef Wolter               1. M55      40:03 min.
  50.    Dieter Schneider          2. M55      40:09 min.
  64.    Marius Schneider         2. mU20    41:19 min.
  67.    Jochen Geiger             4. M35       41:33 min.
  85.    Richard Rein               1. M60       42:38 min.
  93.    Christian Thomeczek  17. M45       43:15 min.
  95.    Jürgen Diether           13. M50      43:16 min.
  96.    Tobias Kalmbach         4. mU18    43:18 min.
106.    Gerhard Ziersch          3. M60       44:22 min.
115.    David Schneider          6. mU18    45:01 min.
118.    Peter Schlegel             6. M55       45:15 min.
131.    Jennifer Ziegler           1. wU18     45:54 min.
137.    Margot Mößner            2. W55       46:12 min.
142.    Dennis Schlegel           3. mU20    46:32 min.
149.    Thomas Holzer           10. M35       46:54 min.
156.    Isabelle Schneider       5. W20       47:27 min.
160.    Siegfried Schlegel        5. M60       47:43 min.
161.    Michael Doden           21. M50       47:52 min.
162.    Sandra Schlegel          2. wU18     47:56 min.
188.    Monika Peter               2. W35      49:23 min.
195.    Noelle Rottenau           3. W55      49:46 min.
225.    Ottmar Selig              30. M50      52:33 min.
227.    Thomas Hagenloch     37. M40      52:48 min.
229.    Joachim Hausmann    38. M40       53:10 min.
233.    Monika Wolter           11. W50      53:37 min.
264.    Sabine Marquart        10. W45      58:40 min.
283.    Karin Boll                    1. W65      71:42 min.

Mit diesem ersten Lauf um den VR-Cup 2012 sind bereits erste Grundlagen für die Cup-Wertung gelegt. Der zweite Lauf in dieser Serie findet am 26. Mai 2012 in Dußlingen statt.

Herzlichen Glückwunsch allen Teilnehmern!

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Jubiläumsstadtlauf 2013:

Der erste Startschuss ist gefallen

Auftakt Feb 1 200BildDas von der LG Steinlach angebotene Vorbereitungstraining zum 10. Mössinger Stadtlauf „Unser Lauf - der 3te“ hat am Samstag (16. Februar 2013) begonnen. Rund 30 Teilnehmerinnen und Teilnehmer haben sich für das gezielte Vorbereitungstraining angemeldet. Deutlich mehr, als in den Vorjahren. Es ist die ganze Bandbreite von Laufeinsteigern über Gelegenheitsläufer bis hin zu Hobbyläufern vertreten. Das Training erfolgt in unterschiedlichen Gruppen und orientiert sich am Ausgangsfitness-Niveau und an den individuellen Zielen beim Stadtlauf.

Auftakt Feb 2 200BildDarauf abgestimmt sind die Trainingspläne für jeden Einzelnen. In den folgenden zehn Wochen geht es nun darum, durch regelmäßiges Training die Ausdauer zu steigern, um die 5km-Strecke des AOK-Hobbylaufs oder die 10km-Distanz des Hauptlaufes am 27. April beim Stadtlauf gut zu bewältigen. Bei den ambitionierteren Läufern ergänzt ein wöchentliches Bahntraining im Ernwiesenstadion die Schnelligkeit. Beim Auftakt am Samstag drehten die Gruppen zum Kennenlernen unterschiedliche Runden. Ab Dienstag in dieser Woche beginnt die systematische, langsam aufbauende Vorbereitung. Nachzügler können sich noch im Laufe der Woche, bis 23.02., beim Lauftreff-Leiter der LG Steinlach, Marcus Strohmaier (Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.), anmelden. Das Anmeldeformular finden Sie unter  folder HIER im Downloadbereich.

Auftakt Feb 3 200Bild                Auftakt Feb 4 200Bild

11. Freiburg Marathon - Deutsche Meisterschaften Halbmarathon

Freiburg 1 200BildAm vergangenen Sonntag (6. April 2014) fand in Freiburg bereits zum 11. Mal der beliebte Frühjahrsmarathon statt. Zusätzlich wurde in diesem Rahmen auch die Deutsche Meisterschaft im Halbmarathon 2014 ausgetragen – Gründe genug für 13 Läufer und Läuferinnen der LG Steinlach, sich am frühen Sonntagmorgen auf den Weg ins Südbadische zu machen. Nach der anfänglichen morgendlichen Kühle mit bedecktem Himmel bei der Abfahrt und Nebel unterwegs herrschte, in Freiburg angekommen, bereits nahezu strahlend blauer Himmel und auch die Temperaturen versprachen einen schönen Frühlingstag – beste Voraussetzungen also, gefühlt schon fast zu warm.

Freiburg 2 200BildDer Wettkampf begann pünktlich und planmäßig mit dem Start der Halbmarathonläufer, die um die Deutsche Meisterschaft kämpfen wollten, und dem ersten Block der restlichen Halbmarathon- sowie Marathonläufer. Der zweite Block startete 20 Minuten später, um ein Verstopfen der Freiburger Straßen – insbesondere an den Begegnungsstellen – zu vermeiden. Der Rundkurs führt vom Messegelände weg durch die Stadt und an der Dreisam entlang in einer Acht durch die Altstadt, über die blaue Wiwili-Brücke am Bahnhof und die letzten knapp vier Kilometer zurück zum Messegelände, wo für die Halbmarathonläufer dann auch schon das Ziel lag. Die Marathonläufer machten sich hier dann allerdings auf die etwas einsamere zweite Runde. Traditionell und einmal mehr positiv herauszustellen, ist das Rahmenprogramm am Streckenrand – auch dieses Jahr waren auf dem 21 Kilometer langen Rundkurs 42 Musikbands verteilt, die den Läuferinnen und Läufern und nicht zuletzt auch den Zuschauern kräftig einheizten und für Stimmung sorgten und vermutlich das eine oder andere Mal für den noch letzten Motivationsschub sorgten. Aber trotz dem ganzen Spaß und der guten Laune am Streckenrand sind weder der Marathon noch der Halbmarathon ein gemütlicher Sonntagsspaziergang und so waren – vermutlich auch wegen der für diese Jahreszeit ungewöhnlich hohen Temperaturen – die Hilfs- und Rettungskräfte das eine oder andere Mal gefordert, glücklicherweise sind aber keine ernsten Vorkommnisse oder Zwischenfälle gemeldet worden.

Einige Triathleten der LG Steinlach traten beim Vergleich der besten Halbmarathonläufer Deutschlands in Freiburg an und zeigten sehr gute Leistungen. Mit einem geschlossenen Teamergebnis stellten Alexander Görzen (1:16:41h), Fabian Löffler (1:16:57h) und Christoph Groß (1:17:52h) kurz vor der beginnenden Triathlonsaison ihre gute Laufform eindrucksvoll unter Beweis. Sie erreichten in einem, wie für eine solche Meisterschaft üblich, sehr starken Feld den 32. Platz in der Mannschaftswertung der Deutschen Meisterschaft. Nicht weit dahinter folgten Alexander Wroblewski (1:22:08 h) und Jens Kalmbach (1:30:30h). Nach diesem Formtest kann die Triathlonabteilung der LG Steinlach optimistisch in Richtung neuer Triathlonsaison blicken, die am 04. Mai 2014 in Rheinfelden mit dem Start der Baden-Württembergischen LBS Cup Triathlonliga beginnt.

In ihrem ersten Rennen über die Halbmarathondistanz für die LG Steinlach lief Annkatrin Locher ein solides Rennen und finishte in progressivem Stil in 2:03:08h. Ulrike Grammig, gab ihr erfolgreiches Halbmarathon-Debut mit einem gleichmäßig gelaufenen Rennen in 2:10:08h.

Die Ergebnisse im Einzelnen:
DM Halbmarathon/Halbmarathon
Ziegler, Jennifer                  122. Frauen/108. DM HM          6. AK U20/13. DM AK U23    1:32:59
Locher, Annkatrin                976. Frauen                        259. Frauen                           2:03:08
Grammig, Ulrike                  1291. Frauen                        121. AK W50                         2:10:08

Görzen, Alexander              123. Männer/112. DM HM      52. AK H/58. DM AK M20       1:16:39
Löffler, Fabian                    129. Männer/117. DM HM      55. AK H/59. DM AK M20       1:16:56
Groß, Christoph                  150. Männer/136. DM HM     58. AK H/62. DM AK M20        1:17:50
Wroblewski, Alexander        268. Männer/213. DM HM     38. AK M30/77. DM AK M20    1:22:07
Kalmbach, Jens                  616. Männer/324. DM HM    144. AK H/28. DM AK M U23     1:30:30
Doden, Michael                 1316. Männer/406. DM HM    166. AK M50/68. DM AK M50    1:40:33
Mager, Konrad                  1692. Männer/422. DM HM    222. AK M50/71. DM AK M50    1:44:20

Marathon:
Herter, Tanja                      106. Frauen                         20. AK W40                          4:27:46
Herter, Stefan                    240. Männer                         56. AK M40                          3:30:06
Strohmaier, Marcus              413. Männer                         98. AK M45                          3:48:09

Herzlichen Glückwunsch allen Läufern und Läuferinnen.

Prächtiger Auftakt für die LG Steinlach zum VR-Cup 2015

Kiebingen 2 200BildDer Osterhase hatte für den 12. Kiebinger Osterlauf am Samstag (28. März 2015) alles bestens vorbereitet. Entgegen der Vorhersage wechselhaften Wetters strahlte die Frühlingssonne während der Läufe und ließ erst nach den Siegerehrungen Platz für ein paar Regentropfen. Mit 62 Teilnehmern in allen Wettbewerben war die LG Steinlach nicht nur zahlenmäßig wieder einmal ganz vorne. Auch in den Ergebnissen konnte die Truppe der LG Steinlach glänzen. Alexander Wroblewski gewann den Hobbylauf souverän. Manuel Schmidt erreicht im Gesamtklassement des außergewöhnlich stark besetzten Hauptlaufs einen guten 10. Platz. Malik Jirasek erreichte im Kinder-/Jugendlauf in der Gesamtwertung den Bronzerang. Dazu zeigen 14 Podestplätze in den Altersklassen das gute Niveau der LG Steinlach-Läuferinnen und -Läufer.

Kiebingen 1 200BildSchon im Gewusel der Sporthalle waren die vielen weiß-schwarzen Trikots der LG Steinlach-Jugend bei der Startnummernausgabe nicht zu übersehen. Freude natürlich über die Schokoladenosterhasen, die es in Kiebingen immer zu den Startnummern dazu gibt. Freude aber auch bei den Rennen und den anschließenden Siegerehrungen über das Geleistete. - Und darauf dürfen die Mädchen und Jungs stolz sein.

Die Temperaturen waren ideal zum Laufen. Wie so oft in Kiebingen blies den Läufern allerdings ein kräftiger Westwind entgegen. Wohl dem, der in einer Gruppe etwas Windschatten fand. Dafür fiel die Streckengerade nach Wurmlingen mit dem Wind im Rücken etwas leichter.

Insgesamt ein gelungener Auftakt in den VR-Cup 2015. Bereits in vier Wochen geht es beim Mössinger Kärcher-Stadtlauf in die zweite Runde.

Die Ergebnisse im Einzelnen:

Kinder-/Jugendlauf über 2,5km
3.        Jirasek, Malik              2.MJ U14        09:21min.
4.        Holzer, Benjamin        3.MJ U14         09:31min.
9.        Kremsler, Sophia        1.WJ U14        09:53min.
11.      Baumann, Ronja         1.WJ U16        10:03min.
12.      Strohmaier, Noah       6.MJ U14        10:08min.
15.      Vdovic, Fabian            3.MK U12       10:21min.
17.      Kremsler, Hannes        5.MK U12       10:24min.
21.      Holzer, Leonard          7.MK U12       10:41min.
28.      Kubowski, Celine        1.WK U10       11:18min.
32.      Böhringer, Marie         3.WK U12       11:23min.
36.      Grünwald, Marlene      2.WK U10       11:35min.
37.      Schmidt, Emil             4.MK U10        11:38min.
38.      Speidel, Nico            13.MK U12        11:41min.
59.      Herter, Leni              5.WK U12        12:09min.
61.      Jentsch, Felix           21.MK U12        12:11min.
68.      Sprenger, Soraya       6.WK U10        12:33min.
69.      Nill, Jule                    7.WK U12       12:37min.
70.      Steinhilber, Leni        7.WK U10        12:37min.
72.      Ahrens, Celine          8.WK U12        12:39min.
75.      Herold, Frederik      14.MK U10         12:41min.
88.      Schmidt, Miriam        9.WK U12        12:57min.
107.    Litges, Anastasia     14.WK U12        13:52min.
119.    Steinhilber, Ben      34.MK U10         14:21min.
122.    Martens, Celine      16.WK U10         14:33min.
123.    Litges, Linda          17.WK U10         14:42min.

Nordic-Walking über 6,7km
Angela Ahrens      54:30min

Hobbylauf über 4,4km
1.      Wroblewski, Alexander    1.M     15:10min.
48.    Wissing, Anne                8.W    22:33min.

Hauptlauf über 10,0km
10.      Schmitt, Manuel               7.M            35:23min.
36.      Schneider, Marius           17.M             38:04min.
69.      Schneider, Dieter            1.M60          40:42min.
70.      Hörmann, Ralf               10.M50          40:51min.
73.      Ibald, Hubert                 3.M55           40:58min.
83.      Kremsler, Brigitte            1.W40          41:24min.
117.    Strohmaier, Marcus        19.M45          43:50min.
123.    Müller, Michael              20.M45          44:06min.
128.    Scherer, Kay                12.M35          44:19min.
141.    Al Aswad, Elias             18.M40          45:17min.
169.    Fecker, Stefan              30.M50         47:00min.
170.    Cserer, Parsival              13.M35         47:02min.
181.    Rein, Richard                  3.M65         47:36min.
200.    Baumann, Michael         25.M40          48:16min.
225.    Doden, Michael            38.M50          49:32min.
233.    Rottenau, Noelle           2.W55          49:47min.
243.    Kessler, Helmut            42.M45          50:25min.
254.    Mück, Hartmut             41.M50          51:18min.
255.    Ahrens, Ole                 42.M50          51:18min.
258.    Ibrahim, Salim                7.M65          51:26min.
265.    Dusny, Günther           46.M50          51:46min.
279.    Ibald, Marie-Therese      4.W55          53:11min.
327.    Zopf, Peter                49.M50           59:23min.
328.    Hausmann, Joachim     53.M45           59:41min.
334.    Kleinschroth, Ulrike      12.W50        1:00:40min.
337.    Groß, Patricia              11.W40        1:01:00min.
339.    Boll, Karin                     1.W70        1:01:25min.
350.    Rieker, Dagmar           13.W40        1:07:48min.

Herzlichen Glückwunsch!

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2. Landschaftssonderlauf zum Kornbühl

Am kommenden Samstag (11. Juni) bietet der Lauftreff der LG Steinlach wieder den schon traditionellen Landschaftslauf zum Salmendinger Kornbühl an. Start ist um 16 Uhr am Freibad in Mössingen. Über den Farrenberg und die Freizeitanlage in Talheim geht es zu den Talheimer Wasserfällen und weiter hoch auf die Albhochfläche zum Kornbühl und schließlich steil hinauf zur Salmendinger Kapelle. Dort kann man die schöne Aussicht genießen und mit etwas Glück sogar die Alpen bewundern. Nach einer kurzen Rast geht es vor zum Dreifürstenstein und über den Steig wieder runter nach Mössingen zurück zum Ausgangspunkt.
Dieser Landschaftslauf wird mindestens zweieinhalb Stunden dauern - bei hoffentlich gutem Laufwetter. Bitte insbesondere bei Hitze Getränke nicht vergessen. Herzliche Einladung!