Auf der offiziell vermessenen Halbmarathondistanz des 32. Herrlinger Lautertallauf wurde am Samstag (13. Juni 2015) der dritte Lauf zur diesjährigen Württembergischen Volkslaufmannschaftsmeisterschaft (VLMM) ausgetragen. Alle vier Mannschaften der LG Steinlach waren angetreten und sammelten erfolgreich wichtige Punkte für die Meisterschaftswertung. Der M55-Mannschaft gelang es gar, die Plätze 1 bis 3 in ihrer Altersklasse zu erlaufen und damit einen gehörigen Schritt in Richtung Meisterschaft weiter zu kommen. In der Einzelwertung gewannen die Hechinger Lauftreffleiterin Karin Boll in W70 und LG-Steinlach-Vorstand Dieter Schneider in M60 jeweils ihre Altersklasse.

Es war ein Lauf auf idyllisch schöner Strecke über 21km entlang der Lauter, der es aber in sich hatte. Auch ohne viel Bewegung kam man an diesem schwülwarmen Tag schon ins Schwitzen. Zum Glück verliefen die Wege überwiegend unter Schatten spendenden Bäumen. Die erste Hälfte der Strecke war ständig leicht ansteigend und kostete Kraft - klar, wenn man entgegen der Fließrichtung der Lauter unterwegs ist. Wer sich das Rennen gut eingeteilt hatte, konnte nach dem Wendepunkt bachabwärts aufdrehen und Zeit gut machen. Dennoch blieben die Laufzeiten hinter denen einer Flachstrecke deutlich zurück. Der eine oder andere hat vernünftigerweise das Rennen vorzeitig beendet. Kreislaufprobleme auch in Reihen der LG Steinlach-Sportler im Ziel erwiesen sich glücklicherweise als nur vorübergehender Natur.

Der Charme der VLMM liegt neben dem sportlichen Kräftemessen und den kameradschaftlichen Begegnungen der Läuferszene auch darin, dass immer wieder neue Regionen und Läufe ganz unterschiedlichen Charakters kennengelernt werden können. Das war beim Herrlinger Lautertalauf für alle Teilnehmer aus der Ferne ein Gewinn.

Die Ergebnisse der LG Steinlach im Einzelnen:
  17.    Dieter Schneider             1. M60     1:31:02h
  24.    Hubert Ibald                    2. M55     1:32:49h
  32.    Ralf Hörmann                  8. M50     1:34:10h
  47.    Rainer Boenigk                3. M55     1:39:20h
  68.    Michael Zinnebner          11. M40     1:42:17h
  72.    Christian Thomeczek      21. M45    1:42:50h
124.    Stefan Fecker                34. M50    1:51:04h
139.    Jennifer Ziegler                3. W       1:53:50h
145.    Nina Dearth-Crispino       3. W45    1:54:31h
153.    Kristin Werner                 2. W30    1:57:18h
154.    Elias Al Aswad               17. M40     1:57:26h
158.    Helmut Kessler              35. M45     1:58:38h
191.    Uwe Braun                    41. M45     2:06:10h
199.    Hilde Buckenmayer         3. W55    2:13:44h
209.    Karin Boll                        1. W70    2:27:21h
210.    Peter Zopf                    45. M50     2:29:08h

Die Mannschaftswertung des Lautertallaufs gewann das Team der LG Esslingen vor dem TSV 1894 Kusterdingen, TSV Hirschau und auf Platz 4 der LG Steinlach.

Herzlichen Glückwunsch allen Teilnehmern!

Am kommenden Samstag (13. August 2016) findet der 4. Landschaftslauf des Lauftreffs der LG Steinlach in dieser Saison statt. Es geht wieder auf die wunderschöne, abwechslungsreiche Route "Berge und Seen", die manchen schon aus den letzten Jahren bekannt ist.

Vom Start am Parkplatz des Öschinger Freibads führt die Strecke Richtung Roßberg zu den Gönninger Seen, um diese herum und dann auf der anderen Seite den Stöffelberg hinauf und über Gielsberg zum Rouffseck. Von dort aus wird weiter wird Richtung Genkingen und wieder zum Öschinger Freibad zurück gelaufen. Die Strecke ist ca. 23km lang und hat 600hm. Übersicht: http://www.jogmap.de/civic4/?q=node/5272&tid=1992349

Wer nicht so lange laufen möchte, hat die Möglichkeit, ab dem Parkplatz am Gönninger See zu starten. Diese Strecke ist etwa 15km lang und hat 500hm. Übersicht: http://www.jogmap.de/civic4/?q=node/5272&tid=1992351
Es wird ein der Strecke angepasstes (moderates) Tempo gelaufen.

Treffpunkt am Parkplatz Öschinger Freibad um 15:00 Uhr.
Treffpunkt am Gönninger See ist dann ca. 15:45 Uhr, damit ab hier beide Gruppen gemeinsam die Runde laufen können.

Bitte etwas zu trinken mitnehmen. Es gibt keine Verpflegungsstelle unterwegs.

Der normale Lauftreff findet um 16:00 am Freibadparkplatz Mössingen statt.

Fragen zur Strecke oder Mitfahrgelegenheit nach Öschingen bzw. zum Gönninger See an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein. oder 07473/8000202.

LG Steinlach-Zollern mit Frauen-Power

Bei schweißtreibenden Sommertemperaturen war die LG Steinlach-Zollern trotz der beginnenden Pfingstferien mit 45 Teilnehmern beim traditionellen Hanneslelauf der Sportfreunde Dußlingen wieder einmal der teilnehmerstärkste Verein. Die Frauen der LG Steinlach-Zollern waren besonders erfolgreich. Die Gewinnerin des Mössinger Stadtlaufs, Anja Götz (W35), wurde Gesamtzweite und ebenso wie Mali Stier (wJU 20), Sabine Schott (W45) und Noelle Rottenau (W60) Altersklassensiegerin. Sieger im Hobbylauf und Glückspilz des Tages war Manuel Schmitt: Der starke LG Steinlach-Zollern-Läufer gewann in der Tombola als Hauptpreis ein Mountainbike und erhielt damit einen Tag nach seinem 30. Geburtstag noch ein unerwartetes tolles Geschenk. Und auch die starke Riege des Läufernachwuchses konnte einmal mehr mit schönen Ergebnissen aufwarten.

Der Schweiß rannte an diesem Pfingstsamstag schon beim Einlaufen vor dem Wettkampf. Dazu immer wieder besorgte Blicke nach oben auf die Wolkenformationen. Der Veranstalter beruhigte: Nach der Wetter-App kommt das Gewitter erst nach 20 Uhr. Und er sollte Recht behalten.

So ging es denn unterm Startbanner beim Sportgelände Dußlingen auf dem heißen Asphalt auf die Strecken. Zunächst die Kinder und Jugendlichen auf die knapp 2km lange Runde. Zieleinlauf war im Grünen, hinter der Steinlach. Sehr schön, dass die jüngeren Läufer und Läuferinnen der LG Steinlach-Zollern - auch in Abwesenheit der Seriensieger Beni Holzer und Sophia Kremsler - insgesamt sehr gute Ergebnisse erzielten und sich sogar sechs Mal auf dem Siegerpodest platzieren konnten. Einige Doppelstarter der jüngeren Jahrgänge komplettierten den Zwergenlauf in Dußlingen.

Die profilierte Hauptlaufstrecke über gut 10km war an diesem Tag schwer zu laufen. Dennoch gab es für den einen oder anderen neue Bestzeiten. Ein intensives Training zahlt sich aus. Sehr erfreulich ist, dass sich die guten Ergebnisse der LG Steinlach-Zollern über das gesamte Altersspektrum hinweg erstrecken.

Die Walker waren auf der identischen Hauptlaufstrecke ebenfalls flott unterwegs und hatten ihre Freude nicht nur unterwegs, sondern - wie so manch anderer auch - bei der anschließenden Tombola im Festzelt.

Nach diesen sportlichen Aktivitäten ging es mit großer Zufriedenheit in die Pfingstfeiertage.

Die Ergebnisse der LG Steinlach-Zollern im Einzelnen:

Zwergenlauf über ca. 350m
Müller, Sarah / Dieter, Malea / Keller, Tino / Richter, Nina / Schröder, Luis / Stefanski, Lia / Stefanski, Sam

Kinder-/Jugendlauf über ca. 1,9km
  9.    Schmidt, Emil        3.MK U12        07:24 min.
10.    Vdovic, Fabian      3.MJ U14         07:52 min.
17.    Schmidt, Miriam   3.WJ U14         08:19 min.
20.    Ahrens, Céline      5.WJ U14         08:22 min.
28.    Dieter, Finn         10.MK U12        08:49 min.
30.    Terton, Charlotte  1.WK U12        08:57 min.
32.    Schröder, Maya     2.WK U12       09:15 min.
44.    Keller, Letizia         2.WK U10        09:49 min.
51.    Schröder, Luis      9.MK U10        10:17 min.
56.    Stefanski, Sam    10.MK U10        10:34 min.
57.    Keller, Tino          11.MK U10        10:36 min.
58.    Marten, Celine      8.WK U12        10:41 min.
60.    Stefanski, Lucy      5.WK U10        11:00 min.

Hobbylauf über ca. 5,1km
  1.    Manuel Schmitt          1. M           17:53 min.
25.    Ulrike Kleinschroth  10. W           30:23 min.

Hauptlauf über ca. 10,3km
  21.    Scherer, Kay                7.M40             42:50 min.
  23.    Hörmann, Ralf              5.M50            43:05 min.
  27.    Götz, Anja                     1.W35            43:27 min.
  34.    Kiefer, Dominik             4.M                44:30 min.
  35.    Schneider, Dieter         1.M60            44:38 min.
  46.    Munzinger, Christian   5.M35            46:02 min.
  47.    Stier, Mali                      1.WJ U20       46:03 min.
  51.    Müller, Michael           12.M50           46:28 min.
  64.    Kienle, Jochen               9.M45            47:46 min.
  68.    Strohmaier, Marcus   15.M50           48:09 min.
  82.    Schott, Sabine              1.W45            49:40 min.
  83.    Wurster, Thomas       17.M50           49:54 min.
  98.    Kiefer, Jessica                6.W               52:17 min.
100.    Allaert, Johan                7.M55           52:27 min.
108.    Ahrens, Ole                 24.M50           53:30 min.
116.    Rottenau, Noelle           1.W60           54:43 min.
122.    Finnern, Thomas        10.M55           55:25 min.
129.    Mößner, Margot           2.W60            56:37 min.
131.    Trunk, Theresia             5.W55           56:56 min.
136.    Goppel, Julia                  4.W35           57:28 min.
146.    Sauter, Andrea              5.W50           60:48 min.
163.    Trapp, Heike                  6.W45           64:46 min.
169.    Ahrens, Angela             7.W45            69:12 min.
170.    Voß, Silvia                      8.W45            69:12 min.

Nordic Walking über ca. 10,3km
Jöhnk, Horst              1:15:03h
Ellenberg, Regine     1:22:30h
Klett, Albert               1:22:30h
Neuhoff, Martin        1:26:40h

Herzlichen Glückwunsch allen Teilnehmern!

Bilder in der Fotogalerie

2. LG Steinlach-Zollern TrailrunningCamp unter Mitwirkung von Timo Zeiler
vom 15. bis 17. Juni 2018

Drei Tage Trailrunning satt in herrlicher Umgebung - Trailcamp im Bregenzer Wald

Geführte Trailtouren, Functional Training, Testmaterial und Tipps vom mehrfachen deutschen Berglaufmeister Timo Zeiler und das in herrlicher Umgebung. Der Mix zwischen Mittel- und Hochgebirge, ein gut ausgebautes Wegenetz mit Forstwegen, aber auch Wald-, Feld und Felspfade sind Argumente, die Trailrunning im Bregenzer Wald so interessant machen und für jedermann geeignet sind. Bei unserem Trailcamp werden wir die Region rund um Blons und Raggal erkunden. Kleine Gruppe - ausgewählte Trails - Großer Spaß.

Anmeldung bis spätestens 04. Mai 2018 an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.. Achtung: nur begrenzt Plätze - schnell anmelden und ein tolles Wochenende sichern!!!

In erster Linie geht es hier um den Spaß, sich in der weitestgehend ursprünglichen Natur in den Bergen frei zu bewegen, ohne fixen Zeitrahmen und genau festgelegte Distanzen. Der Weg ist das Ziel. Genauso ursprünglich ist die Unterkunft in einer Selbstversorgerhütte (Mehrbettzimmer) in Blons gewählt, einfach bewusst - bewusst einfach, aber mit allem Notwendigen ausgestattet. Dieses Mal begleitet uns der mehrfache deutsche Berglaufmeister Timo Zeiler und wird neben vielen interessanten Stories auch jede Menge Tipps und Ratschläge rund um das Thema Trailrunning geben können.

Hard facts:
•    Anreise in Fahrgemeinschaften Freitag, 15. Juni 2018, 9.00 Uhr
•    Freitag: Einrollrunde 10 bis 15 Km
•    Samstag: 25 bis 30 Km
•    Sonntag: Ausrollen mit 10 bis 12 Km
•    => es wird an allen Tagen Testmaterial zur Verfügung stehen!!!
•    Rückreise in Fahrgemeinschaften Sonntag, 17. Juni 2018, ca. 16.00 Uhr
•    Kosten: EUR 80,00 für Mitglieder LG Steinlach-Zollern eV. oder TV Hechingen*
                 EUR 100,00 für Nicht-Mitglieder*
                 (im Preis enthalten sind Übernachtung, Frühstück, Abendessen, Getränke)
                 *die genannten Preise basieren auf kompletter Hüttenbelegung (14 Personen)
                 zzgl. Fahrtkosten (EUR 0,30/Km : Anzahl Mitfahrer exkl. Fahrer, bei vollbesetztem PKW ca. EUR 35,00 hin und zurück)

Es bleibt aber auch noch genügend Zeit zum Relaxen und Regenerieren, die Trailschuhe auszuziehen und in das kühle Nass des nahegelegenen Naturbadesees abzutauchen oder auf der Hüttenterrasse in der Sonne zu chillen, um dann im Anschluss beim gemeinsamen Abendessen entweder am gemütlichen Grill oder in der Hüttenstube in geselliger Runde die Speicher wieder zu füllen und Erfahrungen auszutauschen.

Informationen pdf HIER (606 KB)

Vorbesprechung am 01. Juni um 20:00 Uhr im Sportheim Belsen

Storno:
bis 6 Wochen vor Veranstaltung kostenlos, 4 Wochen vorher 50%,
später 100% der Buchungsgebühren*
*oder es wird ein Ersatz benannt, der den Platz einnimmt
Achtung: nur begrenzt Plätze – schnell anmelden und ein tolles Wochenende sichern!!!

Der Anmeldebogen ist pdf HIER (314 KB) im Downloadbereich hinterlegt

Weitere nähere Informationen folgen zeitnah auf der Homepage, auf Facebook sowie der örtlichen Presse oder können bei Marcus Strohmaier (Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein., 0173-2301916) erfragt werden!

Dieses Wochenende waren die Läuferinnen und Läufer der LG Steinlach-Zollern auf vielen „Hochzeiten“ unterwegs. Ganz in der Nähe blieben Tanja Her und Hartmück Mück. Sie traten bei bestem Wetter im Halbmarathon beim Kirnberglauf in Lustnau an.

Tanja Herr bestätigte ihre gute Form aus den Winter- und ersten Frühjahrsläufen über 10km-Distanzen und erreichte mit einer tollen Leistung in 1:47:22h den fünften Platz im Gesamtklassement der Frauen. Hartmut Mück hat sein Ziel, nach längerer Pause wieder einen Halbmarathon zu finishen erreicht (Platz 84 der Männer in 2:13:27h). Damit kann es für ihn weiter aufwärts gehen.

Herzlichen Glückwunsch!

Lauftraining für den VR-Cup

Am 4. April beginnt mit dem Kiebinger Osterlauf der diesjährige VR-Cup, zu dem ja auch der Mössinger Stadtlauf am 11. Juli zählt. Die bekannt schnelle Strecke in Kiebingen bietet die Chance, sich eine gute Ausgangsbasis für die VR-Cup-Wertung zu schaffen.

Wer im VR-Cup vorne mit laufen möchte, sollte die verbleibende Zeit für ein gezieltes Lauftraining nutzen (der Schülerlauf ist 2,5 km lang).

Wolfgang Wulle bietet das Lauftraining donnerstags von 18.00 Uhr bis 19.00 Uhr im Ernwiesenstadion Belsen an und möchte mit interessierten Jungs und Mädchen nach Absprache (voraussichtlich am 24. März) zudem an einem Training bei der LAV Tübingen teilnehmen.

Unser erst 14jähriger Nachwuchsläufer David Schneider wagte sich am Sonntag (14. März 2010) erstmals in einem Wettkampf auf die Halbmarathonstrecke über 21,0975 km. Mit dem Frühjahrsklassiker Bienwald-Halbmarathon im pfälzischen Kandel wurde für das Debut eine anerkannt vermessene, flache, schnelle und schöne Strecke ausgesucht. Über 1.000 Halbmarathonläufer gaben sich am Sonntag bei guten Bedingungen in Kandel ein Stelldichein.

Das Vorbereitungstraining von David lief seit Jahresbeginn, war allerdings durch den schneereichen Winter und die frostigen Temperaturen nicht im geplanten Umfang möglich. Obwohl für den ersten Halbmarathon das „Ankommen“ und nicht die Zeit entscheidend ist, hatte sich David einiges vorgenommen und ging das Rennen beherzt an. Im zweiten Drittel machte sich dann aber der reduzierte Trainingsumfang doch bemerkbar. Nach guten 1:51:04 h lief David über die Ziellinie und erreichte damit Platz 2 bei den Junioren. Sein Trainingspartner Marius Schneider konnte wegen einer starken Erkältung leider nicht mitlaufen.

Dieter Schneider belegte in der Zeit von 1:26:29 h Platz 103 gesamt und Rang 6 in der AK M55.
Herzlichen Glückwunsch!

Das erste Drittel ist geschafft

Nach inzwischen drei Wochen haben die Teilnehmer des LG-Steinlach-Vorbereitungskurses „Unser Lauf“ schon einige Kilometer im Firstwald und auf der Kunststoffbahn im Ernwiesenstadion gesammelt. Die Stimmung ist ausgesprochen gut und jeder genießt das regelmäßige gemeinsame Training und die spürbare zunehmende Fitness.

Nachdem anfänglich 4 Trainingsgruppen gebildet wurden, zeigte sich sehr schnell, dass einige der Teilnehmer mit dem Training unterfordert waren, da deren eigene Einschätzung unter ihrer tatsächlichen guten Konstitution lag. Daher erfolgt inzwischen die Trainingseinteilung in drei Gruppen (Einsteiger, Zielzeit: 59 Min./10 Kilometer, Zielzeit: 54 Min./10 Kilometer). Auch die vier Einsteiger genießen das regelmäßige, wohldosierte Training in der Natur sehr und freuen sich über die deutlich zu beobachtende Leistungssteigerung und ihre Fortschritte.

Die Lauftreff-Betreuer der LG Steinlach haben die individuellen Trainingspläne nochmals überarbeitet und auf das jeweilige Leistungsniveau der drei Trainingsgruppen angepasst. So werden für die Einsteiger Laufdauer und Anzahl der Laufzyklen leistungsgerecht erhöht und für die Gruppen „59 Min. Zielzeit“ und „54 Min. Zielzeit“ dienstagabends ein Tempolauf, donnerstagabends Bahntraining (außer an Feiertagen) und samstags ein langer Lauf (70 bzw. 75 Min. und 90 Min.) angebotenen. Durch diese Erhöhung der Trainingsreize soll das Leistungsvermögen in den restlichen, noch verbleibenden sechs Wochen bis zum Stadtlauf an das Trainingsziel der einzelnen Gruppen herangeführt werden. Am Samstag wurde bereits der erste lange Lauf mit 70 Minuten für die Gruppe 59 Min. und 90 Minuten für die Gruppe 54 Min. absolviert.
Die Resonanz der Teilnehmer war durchweg positiv und jeder war mit der zurückgelegten Strecke und der eigenen Leistung sehr zufrieden. Die Motivation der Teilnehmer für die nächsten Wochen ist dementsprechend hoch. Ein toller Kurs, sind sich die Lauftreff-Betreuer einig.

Für alle Stadtlaufteilnehmer gilt:
•    Dran bleiben, regelmäßig trainieren und fit und mit Freude in den Mössinger Stadtlauf gehen!
•    Anmeldungen zum Mössinger Stadtlauf hier
•    Kostenloses Stadtlauf-T-Shirt bei Anmeldung bis 27. Juni!

…. und durfte dafür einen ganzen Korb voller quadratisch praktischer Kalorienbomben in Empfang nehmen. Wenn es eine Auszeichnung für die teilnehmerstärkste Familie gegeben hätte, wäre auch diese an die LG Steinlach gegangen: Mit Stefan, Tanja, Tom, Emily und Lena war die Familie Herter gleich fünffach beim Hanneslelauf vertreten. Familie Kleinschroth stand mit drei Teilnehmern im Hauptlauf dem kaum nach. Und dann tauchte völlig überraschend der Pate der LG Steinlach, Olympiasieger Dieter Baumann, kurz vor dem Start auf und rannte im Hauptlauf mit. Er wollte das Tempotraining an diesem Tag nicht alleine machen und hatte sich kurz entschlossen, in Dußlingen eine Tempotrainingseinheit zu absolvieren.

Die LG Steinlach-Läufer und Läuferinnen glänzten mit 37 Teilnehmern (!) nicht nur durch Masse, sondern zeigten auch Klasse bei diesem 21. Dußlinger Hanneslelauf. Als Spitzenläufer rannte Daniel Groß auf Platz 10 im Gesamtklassement. In den Altersklassen gingen drei Siege und acht weitere Medaillenränge an die LG.

Die Ergebnisse im Einzelnen:
Zwergenlauf (350 m):
Leni Herter

Schülerlauf (2,5 km):
  32.    Vanessa Geiger              2. W U14          9:47 min.
  42.    Johanna Ziegler              5. W U12        10:16 min.
  49.    Emily Herter                   8. W U12        10:35 min.

Hauptlauf (10 km):
  10.    Daniel Groß                    4. M20           37:31 min.
  22.    Christoph Groß               6. M20           39:14 min.
  39.    Hubert Ibald                   4. M50           40:35 min.
  43.    Dieter Schneider             2. M55           41:09 min.
  47.    Detlef Wolter                  3. M55           41:43 min.
  53.    Marius Schneider            1. mU20         42:10 min.
  59.    Stefan Herter                14. M40           42:40 min.
  61.    Jochen Geiger                6. M35            42:44 min.
  73.    Jürgen Diether               8. M50            44:09 min.
  78.    Richard Rein                  1. M60            44:36 min.
  86.    Dominik Kiefer             11. M20            45:19 min.
  90.    Dennis Schlegel              3. mU20        45:33 min.
  95.    Peter Schlegel                6. M55           45:45 min.
118.    Marcus Strohmaier        25. M45           47:10 min.
119.    Jennifer Ziegler              1. wU18          47:17 min.
126.    Isabelle Schneider          5. W20           47:54 min.
127.    Markus Flad                  27. M45           47:54 min.
134.    Siegfried Schlegel           4. M60           48:22 min.
138.    Margot Mößner               2. W55           48:36 min.
149.    Monika Peter                  3. W35           49:25 min.
158.    Noelle Rottenau              3. W55           50:05 min.
183.    Norbert von Wulfen       13. M55           51:57 min.
197.    Ottmar Selig                20. M50            53:11 min.
213.    Tanja Herter                  8. W40           54:39 min.
217.    Wilhelm Kiefer             25. M50            55:25 min.
218.    Marie-Therese Ibald       4. W50           55:27 min.
237.    Albert Metzger               2. M75            57:59 min.
243.    Thomas Hagenloch       33. M40            58:40 min.
268.    Eva-Maria Ziefle             4. wU18          65:33 min.
269.    Johanna Kleinschroth      5. wU18          65:33 min.
270.    Daniela Kleinschroth     10. W20           65:33 min.
273.    Maria von Wulfen          12. W50           67:23 min.
275.    Wolfgang Kleinschroth   29. M50           70:08 min.

Die ersten Weichen sind damit auch im VR-Cup 2012 gestellt. Nach dem Dußlinger Hanneslelauf folgt mit dem Mössinger Stadtlauf am 7. Juli 2012 der dritte Lauf im diesjährigen VR-Cup.

Viele Bilder in der Fotogalerie

Herzlichen Glückwunsch allen Teilnehmern!

Nachdem es inzwischen endlich Frühling geworden ist und die Temperaturen es erlauben, können wir LäuferInnen uns endlich aus unserer dicken Winterschale pellen. Damit für die Teilnehmer unseres Stadtlauf-Vorbereitungskurses „Unser Lauf – der 3te“ auch die passende Garderobe für den Frühling vorhanden ist, erhielten diese am vergangenen Dienstag (16. April 2013) aus den Händen der Sponsoren AOK und gobaX auf dem Gelände der Firma gobaX ihre Funktionsshirts in einem wunderschönen Blau, komplementär zu den goldgelben Stadtlauf-T-Shirts. Wie man unschwer erkennen kann, wurden diese auch umgehend übergestreift, um in der anschließenden Trainingsrunde ausgiebig getestet zu werden.

Achtung: Wenn Ihnen jemand mit diesem blauen Shirt begegnet, handelt es sich um eine oder einen bestens trainierte(n) LäuferIn.
Die Läuferinnen und Läufer des Kurses sind inzwischen auf die Zielgerade eingebogen: nach einer letzten, mit einem Vortrag von POLAR kombinierten Tempoeinheit am kommenden Donnerstag und einem längeren Lauf am Samstag ist nächste Woche nur noch leichtes Training angesagt, um dann am 27. April beim 10. Mössinger Stadtlauf das in den vergangenen 10 Wochen Trainierte im Wettkampf abzurufen und in die jeweilige persönliche Zielzeit umzusetzen.

 Bilder in der Fotogalerie

Sollten Sie Lust verspüren, das Frühjahr und den Sommer auch laufend zu geniessen, sind Sie jederzeit herzlich in unseren Lauftreff eingeladen, um dies mit uns gemeinsam zu tun. Näheres zu den Trainingszeiten finden Sie auf unserer Homepage.