Am Sonntag (20. Juni 2010) nahm Daniel Groß von der LG Steinlach am 22. Stauseetriathlon in Schömberg/Balingen teil. Dabei galt es folgende Distanzen zu bewältigen: 1,4 km Schwimmen - 43 km Radeln - 10 km Laufen. Das Rennen war Teil der LBS-Cup-Triathlonliga, es durfte aber auch jeder teilnehmen, der es sich zutraute.

Bei fast eisigen Temperaturen (Wasser ca. 16°C, Luft ca. 6°C) erfolgte um 8:15 Uhr der Schwimmstart im Stausee für die Einzelstarter, zusammen mit den Senioren der Liga und den Staffelstartern. Die restlichen Ligastarter hatten spätere Startzeiten. Völlig durchgefroren vom Schwimmen ging Daniel als sechster Einzelstarter auf die Radstrecke (zusammen mit einigen Senioren der Liga, die separat gewertet wurden). Leider wurde es dabei nicht viel wärmer. 

Mit kalten, tauben Füßen und kalten Händen ging der Wechsel vom Rad aufs Laufen nicht ganz so reibungsfrei wie erhofft. Auch das Loslaufen gestaltete sich etwas problematisch. Nach einigen Kilometern Laufen waren die Beine und Arme aber wieder warm und es gelang Daniel, sich vom vierten Platz nach dem Radfahren auf den dritten Gesamtrang zu verbessern. Dies bedeutete zugleich den Sieg in seiner Altersklassen AK2 (25-29) in 2:30:55 h.

Einzelzeiten: Schwimmen 0:24:26 h, Rad (inklusive 2x Wechsel) 1:27:17 h, Laufen 0:39:12 h.

Herzlichen Glückwunsch!

Michael Kaufmann hat es am vergangenen Samstag vorgezogen, statt in Calw bei „läppischen“ 180 Höhenmetern lieber beim Liechtensteinmarathon das Zehnfache an Höhenmetern unter die Beine zu nehmen. Mit seinen reichlich 1800 Höhenmetern ist dies zwar nicht der allerschwierigste Alpinmarathon, aber sicher einer der schönsten. Nach 10 km flachem „Einlaufen“ von Bendern im Norden nach Vaduz am Rhein entlang, geht‘s über 12km 1100 Höhenmeter hoch, teilweise so steil, dass schon einige Gehpausen eingestreut werden müssen. Bei 25 km ist in Steg auf 1300 m über Meeresspiegel die 'Hälfte' geschafft. Nach einer gemütlicheren Auf- und Abpassage folgt dann der steilste Anstieg über 2km auf 1780 m mit praktisch reinem Gehen, wo auch normalerweise eine herrliche Berglandschaft zu bewundern ist. 

Vom Joch geht es dann runter in den Bergkessel von Malbun, wo vor dem Ziel noch eine Schlussrunde über 5km zu absolvieren ist.
Leider war das Wetter nicht so ganz gut, oberhalb von 1000 m war reichlich Nebel, dafür herrschten aber ideale Temperaturen zum Laufen. Mit der Erfahrung von vor drei Jahren auf dieser Strecke ging Michael dieses Mal den Lauf sehr verhalten an. Das zahlte sich dann auf den späteren Abschnitten und in einer um 3 Minuten verbesserten Zeit aus. Im Gesamtklassement belegte Michael Kaufmann Platz 135 von 538 Männern,  und in seiner Altersklasse Platz 14 von 108 Finishern.
Fazit: Eine besondere Herausforderung, die Spaß gemacht hat und eine rundum gelungene Aktion war.

Werner Steinhilber war kurz entschlossen am 6. Juni 2010 beim internationalen Hochblauen-Berglauf angetreten. Gleichzeitig wurden hier die Deutschen Berglaufmeisterschaften ausgetragen. Auf gut 10 km Distanz sind hier 900 Höhenmeter zu bewältigen. Der Mössinger Bergspezialist Steinhilber hat einmal mal mehr seine Extraklasse in dieser Disziplin unter Beweis gestellt: Nach 56:51 Minuten überquerte er als 1. seiner Altersklasse M55 die Ziellinie (71. gesamt).

Herzlichen Glückwunsch!

3. Lauf um die Württembergische Volkslauf-Mannschaftsmeisterschaft in Calw

- Abschlussrennen beim Mössinger Stadtlauf am 10. Juli verspricht noch mal Spannung -

Der dritte Lauf um die Württembergische Volkslauf-Mannschaftsmeisterschaft 2010 wurde am Samstag (12. Juni 2010) in Calw-Stammheim ausgetragen. Der Veranstalter hatte für diesen Wettkampf eine landschaftliche schöne, läuferisch anspruchsvolle Strecke mit 180 Höhenmetern auf 10,4 Kilometer Länge ausgesucht. Mancher Teilnehmer fühlte sich an den Steigungen schon an einen Berglauf erinnert. Ganz so schlimm war es jedoch nicht und schon gar nicht für die Mössinger, die es ja gewohnt sind, beim Training am Albaufstieg ständig Steigungen bewältigen zu müssen. Der Lauf hätte mehr als die nur gut 200 Teilnehmer verdient gehabt. Außer den Meisterschaftsteilnehmern waren kaum Läufer für diesen Lauf zu bewegen.

Die LG Steinlach ist mit vier Mannschaften in der diesjährigen Württembergischen Volkslauf-Mannschaftsmeisterschaft vertreten. Von landesweit 50 gestarteten Teams sind noch 47 im Rennen. Vor dem abschließenden Rennen am 10. Juli 2010 beim Mössinger Stadtlauf liegt die LG Steinlach bei den Mannschaften M35 und M55 souverän in Führung. Die Mannschaft M35 kann beim „Heimspiel“ in Mössingen mit einer guten Leistung und etwas Glück sogar noch die schnellste Laufzeit aller Mannschaften erreichen. Das M50-Team liegt derzeit knapp vor dem TSV Kiebingen auf Platz 3 und hat nur etwa zwei Minuten Rückstand auf Platz 2. Hier wird es in Mössingen noch mal richtig spannend bei den Medaillenrängen und wir hoffen, dass unsere M50er mit dem Heimvorteil und dem Mössinger Publikum im Rücken eine Medaille mit nach Hause nehmen können. Das Mixed-Team der LG Steinlach liegt auf dem sicheren Rang 4.

Die Ergebnisse von Calw im Einzelnen:
    8. Christoph Hakenes        1.M35    39:40 min
  18. Christoph Groß             3.M20     41:19 min
  23. Daniel Groß                  4.M20     41:42 min
  26. Werner Steinhilber        1.M55     42:30 min
  31. Rainer Schmid              6.M45     43:06 min
  32. Dieter Schneider           2.M55     43:18 min
  42. Johan Allaert                9.M50     44:15 min
  53. Hubert Ibald               12.M50     45:06 min
  64. Detlef Wolter              15.M50     46:13 min
  77. Wilfried Scheid           21.M40     46:58 min
  78. Richard Rein                3.M60     47:00 min
  93. Rainer Boenigk           21.M50     47:52 min
  98. Gerhard Ziersch           8.M55     48:36 min
124. Christian Thomeczek   30.M40    50:58 min
138. Margot Mößner             2.W50    51:52 min
144. Markus Flad                34.M40    52:42 min

Herzlichen Glückwunsch den Meisterschaftschaftsteilnehmern und viel Erfolg beim Mössinger Stadtlauf!

Mal etwas ganz anderes als sonst ist der Mannheimer Dämmermarathon, der in den Abend hinein gestartet wird und nach dem Ziel in einer langen nächtlichen Straßenparty endet. Markus Flad, Wilfried Scheid und Gerhard Ziersch haben die Farben der LG Steinlach bei diesem Laufevent am Samstag (15. Mai 2010) vertreten. Ideales Laufwetter (15°C), eine schöne Streckenführung und absolut tolle Party-Stimmung machten den Lauf zu etwas ganz besonderem Erlebnis. Über 100 000 Zuschauer waren laut Veranstalter an der Strecke und sorgten für Gänsehaut-Stimmung.

Als die Läufer mit Einbruch der Dunkelheit das Ziel erreichten, wurde deutlich, was der Veranstalter mit dem Untertitel meinte. Insgesamt glücklich, gesund und ohne Blessuren kamen die LG Steinlach-Läufer ins Ziel. Ihr Fazit: Der Mannheim Marathon lohnt sich und kann mit den großen Städte-Marathons locker mithalten.

Die Ergebnisse:
Markus Flad - HM 1:46:04 h, 790. Gesamt / 167. AK40
Gerhard Ziersch - HM 1:36:02 h, 293.Gesamt / 5. AK 55
Wilfried Scheid - M 3:37:38 h, 250.Gesamt / 69. AK40

Herzlichen Glückwunsch!

- LG Steinlach-Läufer Christoph Groß erfolgreich bei der 12h Mountainbike-WM -

Für die LG Steinlach erzielt er bei den Laufwettkämpfen hervorragende Ergebnisse, mit dem Mountainbike nimmt er an hochkarätigen Rennen teil, so am Samstag (15. Mai 2010) im „Schwabenpower Racing Team“ an der 12-Stunden MTB-WM in Weilheim/BY: Christof Groß fuhr mit seinem Partner Sascha Nething im 2er Team dieser WM bei den Herren auf Platz 4. Ein tolles Ergebnis, zu dem die LG Steinlach herzlich gratuliert!

Pfingstsamstag, das heißt für die Läuferinnen und Läufer der Region, die nicht im Urlaub sind, auf zum traditionellen Hannesle-Lauf nach Dußlingen.Eine starke Gruppe der LG Steinlach hatte sich dies auch heuer wieder vorgenommen. Trotz einiger krankheitsbedingter Ausfälle stellte die LG Steinlach mit 28 Teilnehmern das drittstärkste Team und durfte dafür als Sonderpreis einen Korb voller süßer Kalorienbomben entgegen nehmen.

Wie meistens in den Vorjahren, war der Hannesle-Lauf wieder eine schweißtreibende Angelegenheit.Nach den kühlen Eisheiligen waren die Sportler die Sonne und Temperaturen über 20 Grad nicht mehr gewohnt, aber dennoch froh, dass endlich der Sommer einkehrt. Ausreichende Getränkestationen an der Laufstrecke trugen dem Rechnung. So kamen die Teilnehmer der LG Steinlach im Schüler-, Hobby- und Hauptlauf gut und erfolgreich über die Runden.Zwei Mal Platz 1 – bei den Schülern von Tim Holzapfel und bei den Senioren von Albert Metzger – sowie die weiteren Medaillenränge und Platzierungen in den einzelnen Altersklassen unterstreichen die guten Leistungen.

Die Ergebnisse im Einzelnen:

Schülerlauf über 2,3 km:
   3.    Tim Holzapfel               1. mSchB        08:08 min.
 26.    Sandra Schlegel           2. wSchA         09:30 min.
 33.    Luka Linse                   7. mSchB        09:52 min.
 67.    Franziska Steger        14. wSchB         11:12 min.

Hobbylauf über 4,9 km:
 12.    Christof Burgstahler     8. M                22:26 min.
 32.    Monika Wolter            12. W               26:48 min.
 37.    Renate Rein               14. W               28:29 min.
 44.    Michaela Holzapfel      19. W               32:14 min.

Hauptlauf über 10,1 km:
  20.    Daniel Groß                3. M20            39:13 min.
  25.    Christof Groß              4. M20            39:36 min.
  29.    Dieter Schneider         2. M55            39:48 min.
  42.    Johan Allaert              5. M50            41:30 min.
  47.    Hubert Ibald               8. M50            42:03 min.
  56.    Richard Rein               2. M60            42:41 min.
  72.    Jürgen Diether          12. M50            43:54 min.
  76.    Stefan Herter            10. M35            44:00 min.
  88.    Rainer Boenigk         15. M50            44:39 min.
  91.    Peter Schlegel            7. M55            44:47 min.
111.    Winfried Seelmann    19. M45            46:07 min.
126.    Siegfried Schlegel       9. M55            47:01 min.
144.    Margot Mößner            3. W50           48:21 min.
156.    Willi Nann                   8. M60            49:27 min.
177.    Ottmar Selig             30. M45            51:00 min.
179.    Markus Sauermann   29. M40            51:09 min.
199.    Albert Metzger            1. M75            52:44 min.
208.    Michael Doden          40. M45            53:27 min.
240.    Thomas Finnern        36. M50            56:14 min.
254.    Waltraud Laur             2. W55           58:48 min.

Nach dem Dußlinger Hannesle-Lauf folgt in der Wertung des VR-Cups als nächster Wettbewerb der Mössinger Stadtlauf am 10. Juli 2010.

Herzlichen Glückwunsch allen Teilnehmern!

2. Platz für Christoph Hakenes beim Heilbronner Trollinger Halbmarathon

Der Spitzenläufer der LG Steinlach, Christoph Hakenes, hat nur eine Woche nach dem erfolgreichen Halbmarathon in Welzheim am Sonntag (16. Mai 2010) schon wieder einen Halbmarathon-Wettkampf absolviert. Bei optimalem Läuferwetter rannte er erneut an der Spitze des fast 6.000 Läufer umfassenden Halbmarathon-Feldes beim Heilbronner Trollinger um den Sieg. Nach 21,0975 km trennten Christoph Hakenes ganze fünf Sekunden von Platz 1 der Gesamtwertung.

Hinter Peter Keinath vom SV Ohmenhausen wurde Hakenes in 1:11:31 h Zweiter und gewann seine Altersklasse M35 souverän. In der Württembergischen Jahresbestenliste 2010 seiner Altersklasse liegt er damit ebenfalls auf Platz 2.

Eine tolle Leistung. Herzlichen Glückwunsch!

Schöne Erfolge der LG Steinlach beim 2. Lauf um die Württembergische Volkslaufmannschaftsmeisterschaft

Vom Regen - nein, nicht in die Traufe, sondern in die Sonne ging’s am früher Sonntagmorgen (09.05.2010) für die Teilnehmer der LG Steinlach an der Württembergischen Volkslaufmannschaftsmeisterschaft. Der 2. Lauf dieser Meisterschaft war in Welzheim über die Halbmarathon-Distanz angesagt. Pünktlich zum Start morgens um 09.00 Uhr hörte es auf zu regnen, so dass bei noch kühlen Temperaturen optimales Wettkampfwetter herrschte. Die Strecke: abwechslungsreich, profiliert, landschaftlich schön. Sie fand viel Lob. Vielleicht lag es auch mit daran, dass die Distanz doch einige Hundert Meter kürzer war, als die 21,0975 km des Halbmarathons. Trotz respektablen Höhenmetern wurden so durchweg sehr gute Laufzeiten erzielt.

Christoph Hakenes, LG Steinlach, lief von Beginn an zusammen mit Christoph Schlipf, LAV Asics Tübingen, an der Spitze des Feldes und mit deutlichem Vorsprung vor den Verfolgern. Im Schlussspurt hatte schließlich der 10 Jahre jüngere LAV-Läufer die Nase vorne. Christoph Hakenes wurde hervorragender Zweiter in der Gesamtwertung und belegte natürlich Platz 1 in seiner Altersklasse M35. Eckhard Wagner als Gesamtsiebter und Daniel Groß als 21. komplettierten die guten Leistungen an der Spitze. Insgesamt 6 Medaillen in den Altersklassen unterstreichen die gute Bilanz der LG Steinlach.

Die Ergebnisse im Einzelnen:
   2.     Christoph Hakenes      1. M35    1:12:14 h
   7.     Eckhard Wagner         3. M45     1:15:51 h
 21.     Daniel Groß                3. M20    1:20:52 h
 35.     Dieter Schneider         1. M55    1:22:57 h
 55.     Werner Steinhilber      2. M55     1:25:41 h
 56.     Hubert Ibald             10. M50     1:25:46 h
 68.     Johan Allaert            15. M50     1:27:13 h
120.    Wilfried Scheid          28. M40     1:31:44 h
138.    Gerhard Ziersch          9. M55     1:33:13 h
143.    Rainer Boenigk          31. M50    1:33:46 h
174.    Jürgen Diether           38. M50    1:35:47 h
183.    Michael Kaufmann      41. M50    1:36:26 h
223.    Siegfried Schlegel      19. M55    1:39:23 h
239.    Margot Mößner            2. W50    1:40:49 h
251.    Markus Flad               50. M40    1:42:19 h

Trotz mehrerer Ausfälle von Läuferinnen und Läufern durch Krankheiten und andere Termine konnte die LG Steinlach in der Mannschafts-Meisterschaftswertung ihre Positionen nach diesem zweiten von 4 Läufen ausbauen oder festigen: Bei den Mannschaften M35 und M55 liegt die LG Steinlach jeweils souverän auf Platz 1. Das Team M50 steht auf Rang vier, wobei zum Platz zwei lediglich zwei Minuten Abstand bestehen. Hier ist in den weiteren Rennen noch einiges drin. Das Mixed-Team der LG Steinlach liegt derzeit ebenfalls auf Rang 4.

Die Entscheidungen fallen nach dem dritten Rennen am 12. Juni 2010 in Calw und beim abschließenden Wettkampf im Rahmen des Mössinger Stadtlaufs am 10. Juli 2010.

Herzlichen Glückwunsch allen Teilnehmern!

Zwei Teilnehmer der LG Steinlach sind am Sonntag (25. April 2010) beim 25. Hamburg-Marathon angetreten und haben den Wettbewerb erfolgreich abgeschlossen. Über 14.000 haben es bei herrlichstem Wetter über die Ziellinie geschafft. Strahlend blauer Himmel, ein leichter kühler Wind und eine riesengroße Zuschauermenge haben den Hamburg-Marathon zu einem grandiosen Ereignis gemacht. Wer über weite Strecken der Distanz von jubelnden und mitleidenden Zuschauern begleitet werden und die letzten Kilometer auf einer enormen Stimmungswelle ins Ziel getragen werden will, der darf sich diesen Stadtmarathon nicht entgehen lassen. 

Obwohl der Marathon die letzten Kilometer weh tut, hat’s den beiden bei dieser Kulisse ganz toll Spaß gemacht. Die Platzierungen: Regina Philipp erreichte in 04:40:50 h Platz 248 in W50. Roland Rieker in 03:44:29 h Platz 421 in M50.

Am Samstag (24. April 2010) war Margot Mößner in heimischen Gefilden erfolgreich auf den Beinen. Beim 30. Filder-Volkslauf in Plattenhardt rannte sie bei sommerlichen Temperaturen auf der welligen 10 km-Strecke in 49:08 Minuten auf Platz 2 in W50.

Herzlichen Glückwunsch!