Man kann allem etwas Gutes abgewinnen, wenn man nur will. Zwar herrschte am ersten Vollmonddonnerstag des Jahres dichter Nebel und die Burg war von unten nicht zu sehen, dafür hielt sich der Frost mit minus drei Grad gegenüber den vorhergesagten minus sieben Grad in Grenzen. Rund 30 Walker und Läufer machten sich vom Hechinger Freibadparkplatz aus auf den in der ersten Hälfte schneeglatten Weg, vorbei am Golfplatz über die Domäne bergwärts. Auch beim Näherkommen konnte man die Burg mehr erahnen als sehen.

Dichter Nebel umhüllte sie und verschluckte auch den Wald schon hinter den nächsten Bäumen. Den Wartenden am geschlossenen Burgtor schlich die nasse Kälte unter die Haut. Gut, dass die etwas langsameren Jogger früh ankamen und alle dann gleich wieder zurück laufen konnten. Auf dem Rückweg durch die Stadt waren in den Schaufenstern die ersten Fasnets-Dekorationen zu bestaunen. Zum vergnüglichen Abschluss gab es am Parkplatz noch Glühwein zum Aufwärmen.
Schön, dass die „alten Hasen“ wieder ein paar neue Vollmondläufer begrüßen durften. Aus den Neugierigen werden in der Regel treue Fans dieses monatlichen Events.

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Wenn auch am Vorabend des meteorologischen Frühlingsbeginns beim Vollmondlauf am Donnerstag (28. Februar 2013) die Temperaturen noch nicht ganz frühlingshaft waren, blieb das Thermometer immerhin knapp im Plusbereich. Nach dem langen Winter mit Frost, erschien dies den gut 25 Teilnehmern des Vollmondlaufes schon fast angenehm warm. Die Wege hinauf zur Burg waren nur an wenigen Stellen verschneit, dort aber griffig. Das orangene Licht der Hechinger Abendbeleuchtung wurde im leichten Dunstschleier reflektiert und begleitete die Läufer und Walker auf der ersten Hälfte ihres Weges.

Die Burg zeigte sich nur spärlich, wohingegen der Mond sich dieses Mal komplett bedeckt hielt. Am verschlossenen Burgtor war leider Schluss. Hier wurde das Eintreffen der langsameren Gruppe abgewartet, bis es dann über die Stadt wieder zurück zum Freibadparkplatz ging.

In vier Wochen, beim nächsten Vollmondlauf steht schon Ostern unmittelbar vor der Tür und man darf gespannt sein, ob sich dann der Osterhase unterwegs schon blicken lässt.

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Hell erleuchtet mit klaren Konturen thronte die Burg über der Domäne als sich fast 20 Läufer am Samstagabend (9. März 2013) zu einem Lauf um die Burg aufmachten. Das Ziel, die Burg von allen Seiten zu sehen, wurde weder durch Nebel noch durch Wolken getrübt. Die Woche über hatte es getaut und bei milden 8 Grad startete die Gruppe Richtung Stetten. Ein kurzer "Hinfaller" - eine Läuferin hatte eine Bordsteinkante übersehen - trübte die gute Stimmung nicht, obwohl das Knie blutete und die Hose wohl ein Loch hatte. Nach Stetten bog die Route über den Fußballplatz in Richtung Boll ab.

Gemäß dem Motto "entspannt gemeinsam laufen" nahm man sich Zeit, am Bildnis des Hasen zwischen Stetten und Boll stehen zu bleiben und die Geschichte des Hasen auf der Grenze der Gemarkung auch in Englisch nacherzählen zu lassen. Die Burg verbreitete auch von dieser Seite her eine romantische Stimmung. Nach Boll erwartete die Läuferschar der Aufstieg nach Mariazell. Das Tempo erlaubte, dass jeder sich mit jedem unterhalten konnte. Die steilen Stufen in Mariazell wurden gegangen. Hier konnte noch ein Blick in das nächtliche Tal Richtung Stetten geworfen werden, die Skihütte tauchte auf und die Gruppe freute sich über schneefreie Waldwege zur Hexenlinde. Auch hier ein kurzer Halt um die Geschichte um den alten Stamm und die neue Linde zu besprechen. Der höchste Punkt war überwunden und in Richtung Zimmern wartete noch das Schild und die Geschichte der weißen Frau. Manche sehnten sich nach der Streckenlänge von 14,5 km und einigen Höhenmetern in Zimmern nach dem Ziel. Doch auch der Rest über Wessingen und am Hohenzollern Bahnhof vorbei, wurde gemeinsam bewältigt, um die Domäne wieder zu erreichen. Frischer, selbst gebackener Zopf, Tee und Glühwein fanden hier ihre Abnehmer.

Ein rundum gelungener Lauf fand seinen angemessenen Abschluss mit rundum zufriedenen Gesichtern. - Bis auf einen kleinen Wermutstropfen: Ein unterwegs vermisster Schlüssel konnte trotz anschließender Suche an diesem Abend nicht mehr gefunden werden.

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Der Osterhase sorgte für Motivation

Der Gründonnerstagabend war alles andere als einladend für den Vollmondlauf und das Vollmondwalking auf die Burg. Ein nasskalter Winterabend mit Regen hatte zu einer dichten Nebelsuppe geführt, die sogar Hechingen vor dem Blick vom Freibad aus verschluckte. Selbst der LG Steinlach-Osterhase stand mit gesenktem Kopf im Schnee am Freibadparkplatz. Seine kleine Osterüberraschung hellte dann aber die Mienen der Walker und Läufer auf. Schoko-Ostereier und –Osterhasen als vorgezogene Belohnung sorgten schon vor Beginn der Tour auf die Burg für Kaloriennachschub und fröhliche Gesichter. Den Rest gab’s nach getaner „Arbeit“.

Bei Regen, dichtem Nebel und teilweise hohem Matsch, der in die Schuhe schwappte, machten sich die Gruppen auf den Weg nach oben. Ab den Serpentinen wurden bei den Läufern die bis dahin angezogenen „Fußbremsen“ gelöst und es ging in individuell flotten Schritten nach oben. Die ganz Schnellen drehten noch eine Ehrenrunde und holten die etwas gemütlicher Laufenden auf dem letzten Stück ab und begleiteten sie bis zum Adlertor der Burg. Endlich hatte auch der Himmel ein Einsehen und stellte die kühle Regendusche aus. Gemeinsam ging es über Hechingen Mitte zurück zum Freibadparkplatz, wo noch immer der LG Steinlach-Osterhase auf die tapferen Walker und Läufer wartete.

Die diesmal Neuen beim Vollmondlauf mussten sich auf die Schilderungen der „alten Hasen“ über den Anblick eines strahlenden Vollmondes und einer prächtigen Burg verlassen. Beide waren an diesem Abend nur zu erahnen. Damit soll jetzt aber Schluss sein. Jedenfalls haben die Läufer dem Winter zu seiner Ausdauer in diesem Jahr gratuliert und ihn dann endgültig verabschiedet. Beim nächsten Vollmondlauf am 25. April 2013 hoffen alle auf einen schönen Frühlingsabend.

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Zu einem entspannten langsamen Lauf trafen sich an diesem herrlichen Frühlingssonntag (14. April 2013) knapp 20 Jogger vor der Kapelle in Bad Sebastiansweiler. Der von der LG Steinlach organisierte Lauf begann mit einer Runde durch den Park des Kurbades. Zuerst begegnete die Gruppe einem Spiegel, der alle richtig dick zeigte, dann gab es einen Halt bei einem Klangspiel, weiter ging es auf dem Barfußpfad, über Hürden und zum Schluss, oha, erneut ein Spiegel der diesmal jeden Einzelnen ganz schlank zeigte. Spätestens hier glitt bei jedem ein Lächeln ins Gesicht und der Lauf Richtung Bodelshausen konnte beginnen.

Das erste richtige Frühlingswochenende bot lauf-freundliche Temperaturen und jede Menge Sonne. Der nächste größere Stopp auf der Sonntagstour fand im Kastanienhof der Arbeit in Selbsthilfe bei Bodelshausen statt. Hier reizten Pfauen, bunte Gänse ein Esel und Ziegen zur genaueren Betrachtung. Danach wurde am Ortsrand von Bodelshausen der südlichste Teil der Strecke erreicht. Die Silhouette der Hohenzollernburg zeichnete sich am Rand der Schwäbischen Alb klar ab, bevor die B27 unterquert wurde. Hier ergab sich eine weitere Überraschung: Grasende Rehe im Waldstück direkt bei der B27. Über einen Bauernhof wurde als vorletzte Station der Trinkpavillon der Reha-Klinik in Bad Sebastiansweiler angesteuert. Nach kurzer Entspannung ging’s schließlich zurück zum Start. Beim Ausklang nach zwölf zurück gelegten Kilometern schmeckten Tee, Kekse und Apfelsaftschorle besonders gut.

Auch wenn sich manch einer mit der Streckenlänge so früh in der Saison noch schwer tat, wurde schon über eine Fortsetzung durch weitere ähnliche Läufe diskutiert. Kann nicht so schlecht gewesen sein, dieser Lauf im beginnenden Frühling. Und dann gab es noch eine kleine unermüdliche Gruppe die weitere 6 km dran hängte und noch einen Teil des Walkerpfades ablief.

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So wechselhaft ist der April: Zwei Tage vor dem nasskalten Stadtlauf strahlte eine fast sommerlich warme Frühlingsonne vom Himmel, als die Walkinggruppe und Laufgruppe zum Vollmondlauf Ende April auf den Hohenzollern aufbrachen. Endlich warm, saftig grüne Wiesen soweit das Auge reicht, zudem herrliche Fernsicht, klare Luft, zwitschernde Vögel zwischen den Bäumen und die Burg bestens zu sehen: Walking und Laufen sind bei diesen Bedingungen Genuss pur. Auch das kurze Aufwärmen vor dem Start machte so viel mehr Spaß.

Auf der Burg erwartete die LG Steinlach-Walker und -Läufer diesmal ein offenes Tor. Also ging’s die Schnecke hinauf bis zum Innenhof und dem traditionellen Abklatschen der Kanone. Über 10.000 Schritte zeigte der Schrittzähler der Walker an. An der Brüstung konnte der Blick auf die Schwäbische Alb genossen werden, bis alle Läufer angekommen waren. Gut gelaunt wurde der Rückweg in einer prächtigen Abendsonne angetreten. Und gegen Ende tauchte er in voller Pracht auf und leuchtete den Walkern und Läufer in einem warmen hellen Orangerot: Der Vollmond. Die partielle Mondfinsternis war für diesen Abend mit ihrem Höhepunkt um 22.07 Uhr angekündigt und war bei der Ankunft am Freibadparkplatz schon zu erahnen. Hoch über den ruhenden Gemeinden lag der dicke Vollmond bei der Rückfahrt nach Hause gen Mössingen. Es hat sich wieder mal gelohnt, hinaus in die Natur zu gehen und sich einmal im Monat auf den Weg zur Burg Hohenzollern zu machen. Die Burg zeigt immer ein anderes Gesicht. Über die Erlebnisse und Eindrücke von vergangenen Vollmondläufen wurde natürlich wieder viel erzählt. Auch der wunderschöne Aprilvollmondlauf 2013 wird in bester Erinnerung bleiben. So wünschen wir es uns.

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Mal sehen, wie es beim nächsten Vollmondlauf am Donnerstag, 23. Mai, sein wird. Freuen wir uns darauf.

Kalt, aber wenigstens trocken war es beim Vollmondlauf am letzten Donnerstag. Noch auf der Anfahrt zum Freibadparkplatz Hechingen hatten die Scheibenwischer bei strömendem Regen viel Arbeit. Pünktlich zum Start der Walker wurden die Himmelsschleusen geschlossen, die Wolken rissen auf und tatsächlich drangen einzelne Strahlen der Abendsonne durch die Lücken und präsentierten Teile der Burg in einem mystische Abendrot. Aus dem satten Grün der nassen Wiesen lösten sich Nebelschwaden. Trotz der feuchten Aussichten hatten sich rund 30 Läufer und Walker zum Vollmondlauf aufgemacht und wurden belohnt. Sie alle konnten einen wieder einmaligen Vollmondlauf genießen.

Wie üblich machten sich die Läufer eine halbe Stunde nach der Walkinggruppe auf den Weg nach oben. Vorbei am Golfplatz und der Domäne ging es in den Wald und dann die Serpentinen hoch bis zum Burgtor. Die geschafften 365 Höhenmeter zauberten dort wieder fröhliche Gesichter in die Runde der Läufer und Walker. Im flotten Tempo ging es wieder zurück zum Ausgangspunkt. Hier waren angesichts der fast winterlichen Temperaturen heißer Mössinger Stadtlauf-Tee und Kinderpunsch willkommen. Allein der Mond ließ sich dieses Mal nicht sehen. Na ja, vielleicht war es ja noch nicht sein (Donners-)Tag. Vollmond war in der Woche nämlich erst zwei Tage später.

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Hatte es davor zwei Tage lang nur geschüttet, fanden sich am Sonntagmorgen (2. Juni 2013) doch 11 Läufer in Boldelshausen ein, um 17km nach Bad Niedernau zu joggen. Zuerst ging es zur Bodelshausener Waldhütte. Von dort hinunter zur Verbindungstrasse zwischen Ofterdingen und Dettingen und wieder hinauf zur Dünnbachhütte. Der Rammertwald, noch im Frühlingskleid, leuchtete von den Laubbäumen intensiv saftig grün und reingewaschen. Die von Herbert Baur und Regina Philipp ausgewählten Wege waren angenehmer Weise schon abgetrocknet.

Oft berührten sich die Kronen der Bäume über den Läufern. Und zur Freude aller kam dann auch noch die Sonne heraus. Der Weg führte weiter nach Weiler, wo eine Getränkestation auf die Gruppe wartete. Der steile Abstieg ins Katzenbachtal fiel lockeren Schrittes natürlich leicht. Hier waren noch die Reste der nächtlichen Überschwemmung zu sehen. Die Gräser lagen flach auf dem Boden, der Katzenbach führte Wasser bis an den Rand und Teile des Weges waren ausgewaschen und abgebrochen, aber mit kleinen Umwegen zu meistern. Nach kurzem Halt an der Römerquelle wurde der Park von Bad Niedernau erreicht, wo Jürgen Babendererde und Thomas Finnern mit Getränken und Hefezopf in schöner Umgebung mit bunten Blumen warteten. Nach kurzer Pause verabschiedeten sich ein paar der Läufer per Auto direkt nach Hause, während die meisten den beschwerlichen aber nun direkten Weg (11km) zurück nach Bodelshausen antraten. Zuerst musste die Höhe nach Weiler gewonnen werden. Dann wurde Dettingen großzügig umrundet, um über Hemmendorf und in der Nähe des zum Teil gefüllten Hochwasserrückhaltebecken wieder hinauf nach Bodelshausen zu laufen.

Es wurde angesichts des Dauerregens der vergangenen Tage entgegen den Erwartungen ein gelungener trockener und sonniger Lauf.

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Heftige Regenfälle und Gewitter waren am letzten Vollmondlauf-Donnerstag (20. Juni 2013) angesagt. Und es kam dann erfreulicherweise ganz anders. Schon beim Start der rund 25 Walker und Jogger am Hechinger Freibadparkplatz hatte sich die Sonne einen Weg durch die Wolken gebahnt und leuchte mit ihrem warmen Abendlicht. Der fast volle Mond schien hinter der von der Sonne angestrahlten Burg. Nach dem Erklimmen der ersten Anhöhe vom Freibad aus zum Golfplatz ging es leichten Schrittes an der Domäne vorbei über die B27, wo sich die Burg klar vor dem Mond abzeichnete.

Die Serpentinen hinauf zur Burg suchte dann jeder sein individuelles Tempo und erreichte mit heftigem Atem das Burgtor. Nach kurzer Erholung und lockerem Plausch wurde der Weg zurück angetreten. Und am Ende waren sich wieder einmal alle einig: Es wieder ein schöner Vollmondlauf. Mal schauen, wie es beim nächsten Vollmondlauf am 25. Juli 2013 wird.

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Eine stattliche Zahl Walker und Läufer kam zum letzten Vollmondlauf mit Beginn der Sommerferien am Hechinger Freibadparkplatz zusammen. Die gewohnt anstrengende Strecke hinauf zum Hohenzollern war an diesem heißen Sommerabend doppelt schweißtreibend - aber dennoch wieder einmal wunderschön. Blauer Himmel und kilometerhohe weiße Wolken säumten die schwäbische Alb zur Begrüßung der 17 Walker und 37 Jogger vor dem Start. Auch wenn aufwärmen bei Temperaturen knapp vor 30 Grad überflüssig schien, wurden in der Gruppe Muskeln und Bänder mit kurzer Gymnastik mobilisiert.

Wie meist im Sommer ging es über den Rücken des Golfplatzes auf die erste Höhe. Beim nächsten Anstieg nach der flachen Passage war der heiße Sommer mit jedem Atemzug zu spüren. Serpentine um Serpentine schraubten sich die Walker und Läufer nach oben. Nach dem geöffneten Burgtor war nur noch die enge Schnecke bis zum Innenhof zu meistern. Als Ziel wurde hier Kanone abgeklatscht. Auch die letzte ankommende Läuferin, die zum ersten Mal die Strecke bewältigte, wurde herzlich im Ziel begrüßt. Bei den angenehmen Temperaturen konnte man sich Zeit nehmen und die grandiose Aussicht auf das Zeller Horn und die weitere Zollernalb genießen, bevor dann der Rückweg angetreten wurde.

Ein Vollmondlauf zwar ohne Mond, dafür aber mit Abendsonne, die die Wolken in allen rot-Schattierungen leuchten ließ.

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„Brutal anstrengend - aber schee“

Beim Vollmondlauf in den Sommerferien wagte sich am Donnerstag (23. August 2013) eine ganze Reihe neuer Läuferinnen und Läufer auf die Strecke vom Hechinger Freibadparkplatz hinauf auf die Burg. 16 Kilometer sind es hin und zurück und die 365 Höhenmeter sind auch nicht von Pappe. „Brutal anstrengend - aber schee war's", meinte Marion am Ende. Sie war eine der Vielen, die an diesem Donnerstag zum ersten Mal teilgenommen haben. Insgesamt trafen sich fast 75 Jogger und Walker zu diesem von der LG Steinlach organisierten monatlichen Erlebnis.

Eine kleine Gruppe Läufer, die es etwas langsamer angehen ließ, war schon vorab gestartet, um gemeinsam gegen 20.00 Uhr an der Burg sein zu können. Für die Anderen ging es wie gewohnt nach kurzweiligem Aufwärmen in großer Schar kurz nach 19 Uhr los. Vorbei am Hundeübungsplatz und auf asphaltfreien Wegen durch den Golfplatz führte der Weg. Hier bildeten sich schon die ersten Grüppchen mit unterschiedlichen Geschwindigkeiten, immer das Ziel auf der exponierten Höhe im Blick und mit Respekt vor den zu überwindenden Höhenmetern. In den Serpentinen im Wald half ein kühler Wind, der die Herbsttemperaturen der nächsten Wochen schon mal anklingen ließ. Ein besonderer Dank geht dieses Mal an den Nachtwächter der Burg. Er ließ sich von den ersten Ankommenden erweichen und hielt das Tor für alle Nachfolgenden offen, so dass alle noch die Schnecke vom Tor bis hinauf zur Kanone dranhängen und vor allem die Burg und den Blick auf die Landschaft genießen konnten. Bis der Letzte mit Betreuer oben ankommt, dauert es ja immer ein bisschen. Auch diesen wurde eine kurze Verschnaufpause gegönnt, bevor der Nachtwächter schließlich das Tor hinter der großen Gruppe Vollmondläufer abschloss. Beim Herunter laufen lockten die Essensdüfte und Musik aus der Domäne. Da würde man ja gerne abbiegen, wenn das Auto nicht woanders stünde. Nach 16 Kilometern mit viel Plaudern, aber vor allem mit einem Lächeln wurde der Freibadparkplatz wieder erreicht. Die Hitze war es nicht, es muss ein trockener Wind gewesen sein, der die Zunge am Gaumen kleben ließ. Der Mond als Patron des Laufes, ging leider erst etwas später auf. Macht nichts - „schee war’s!“

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Trocken war's bei idealer Lauftemperatur

Der für Sonntag (8. September 2013) angekündigte Regen hatte noch den einen oder anderen abgeschreckt, so dass sich vor der imposanten Kulisse der Hohenzollernburg nur zwölf Jogger zum Sonderlauf auf die Alb einfanden. Nach kurzem, schwungvollem Aktivieren der Muskeln auf dem Parkplatz der Domäne startete die Gruppe über die B27 zum Ziegelbacher Hof, dem tiefsten Punkt der Tour. Kurz darauf wartete die erste Steigung. Vorbei an einem alten Friedhof ging es auf Waldwegen zur Hexenlinde.

Zur Sicherheit vor möglicherweise einsetzendem Regen wurde der steile Anstieg über den Rübenteich gewählt, um einen Abstieg über regenglatte Kalksteine zu vermeiden. Die Senke des Rübenteichs bot mit seinen ausgewaschenen Steinen, Lücken und Geröll eine echte Herausforderung, die größtenteils zum Gehen zwang. Am Zollersteighof war die Höhe dann geschafft und der wahre Genussteil des Laufes folgte. Am Nägelehaus warteten Getränke und ein Hefezopf und wer wollte, konnte in der kleinen Pause den Turm besteigen und den weiten Ausblick genießen.

Weiter führte die Tour zum Hangenden Stein mit der Aussicht auf das Killertal und die Berge dahinter. Die nun folgenden Aussichtspunkte Backofenfelsen, Trauffelsen und weiter verbindet ein weicher Waldbodenweg auf dem zwischen den Wurzeln der Nadelbäume gelaufen werden konnte. An jedem Felsen wurde die Aussicht genossen und versucht, die Lage der Wurmlinger Kapelle, der Salmendinger Kapelle und des Roßbergs zu bestimmen. In entspannter, lockerer Stimmung erreichte die Läuferschar den "Höhepunkt", das Zellerhorn mit seiner grandiosen Aussicht auf die Burg Hohenzollern. Den Hintergrund bildete ein blauer Himmel, komplett durchzogen von einem flachen Wolkenband. Die Luft war durch den Regen der vergangenen Nacht so klar, dass weit entfernte Windräder unter den Wolken gut erkennbar waren. Auf einer Wiese waren beim Rückweg zahlreich blühende Herbstzeitlose zu bewundern. Auf meist leicht fallenden knieschonenden Wegen ging es an der Skihütte vorbei erneut zur Hexenlinde. Der Panoramaweg war wegen eines "Bergrutsches" gesperrt. Der Umweg stellte sich als romantischer Grasweg inmitten blühender Wiesen heraus. Am Fuße der Burg durfte noch der neu verlegte Holzschnitzelweg getestet werden, bis zum Abschluss nach insgesamt 20 Kilometern noch einmal Getränke und Zopf mundeten. Die Natur hatte ein Einsehen mit den Läuferinnen und Läufern und ließ es nicht regnen, wenn es auch mit 18-20 Grad deutlich frischer als die vergangenen Tage war. Das Hechinger Wetter war wie so oft besser als sein Ruf. "Suuper" lautete das Urteil zur Streckenführung und zum Lauf. Auch Urgestein Herbert Baur, der diesen Sonderlauf vor Jahren das erste Mal initiierte, fand es wunderbar.

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Fan aus Kanada, Bewunderer aus Costa Rica

Eine Walkerin aus Kanada hatte vor einem Jahr mit Verwandten aus Reutlingen beim Vollmondlauf der LG Steinlach geschnuppert und war zum begeisterten Vollmondlauf-Fan geworden. In ihrer Heimat über dem Atlantik hatte sie sich seither vorbereitet und freute sich bei ihrem jetzigen Besuch in der Region auf das Walking-Erlebnis hinauf zur Burg. Noch mehr Internationalität ergab sich auf dem Weg nach oben: Ein Ehepaar aus Costa Rica bestaunte die Läufer- und Walkerkarawane. Viele Bilder wurden geschossen, Mail-Adressen ausgetauscht - der LG Steinlach-Vollmondlauf ist um weitere internationale Fans reicher.

Am Vollmonddonnerstag (19. September 2013) waren wieder über 50 Läufer und Walker zum Lauf auf den Hohenzollern gekommen. Bei bestem Wetter machten sich die Gruppen auf den Weg. Die etwas langsamere Gruppe hatte das schönere Naturerlebnis: Für sie schob sich der Mond zwischen den Wolken hindurch und leuchtete hell orange am Abendhimmel knapp über der Alb. Mit diesem beeindruckenden Bild vor Augen ließ sich die folgende Anstrengung viel leichter bewältigen. Serpentine um Serpentine wurde die Höhe erklommen. Oben angekommen, war es inzwischen dunkel und kühler geworden, der Herbst hält unzweifelhaft Einzug. Nach dem Sommer kamen wieder wärmere Jacken, Blinkies und Stirnlampen zum Einsatz. Nach einem kurzen „Schwatz“ vor dem Burgtor ging es zurück zum Hechinger Freibadparkplatz. Die Läufer wählten die knieschonende Strecke entlang dem Feilbach und vorbei am Barfußpark zum Ausgangspunkt. Und dort zeigte er sich dann nochmal allen, jetzt schon deutlich höher und kleiner am Himmel stehen: Der Vollmond als Patron dieses monatlichen Lauf- und Walkingerlebnisses.

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Herbstlich frische 5 Grad fanden 18 Läuferinnen und Läufer am Sonntagmorgen (13. Oktober 2013) am Start zum gemeinsamen Lauf auf den Riedernberg vor. Da lohnte sich ein kurzes Aufwärmen, bevor in das Seebachtal gejoggt wurde. Das enge Tal lag noch im Schatten. Auf breiten Wegen wurde die Höhe der Alb erklommen. Links und rechts steile Hänge mit Laubbäumen in beginnendem Farbwechsel zu herbstlich bunten Tönen. Je nach Steilheit des Weges durfte auch mal gegangen werden. Oberhalb von Wilmandingen ging es endlich flach am Waldesrand entlang, um dann eine letzte Höhe vor dem Bolberg zu nehmen.

Am Parkplatz beim Steinbruch konnte der herrliche Blick auf die geschwungenen Hügel der Alb genossen werden. Ein paar Meter weiter an der Schanze wartete Jürgen Babendererde mit Getränken. Er und Herbert Bauer, die Gründer des Vollmondlaufes, waren wieder bei einem "Ihrer" vor über 20 Jahren initiierten "Sonderläufe" dabei, wenn auch diese nun unter der Regie der LG Steinlach vom Team der Vollmondlaufbetreuer organisiert werden. Ein herrlicher Herbsttag mit Sonne am blauen Himmel belohnte die Jogger. Auf dem Bolberg, dem Abschluss der ersten 300 Höhenmeter, lud der Blick auf die Konturen und Hänge von Farrenberg, Dreifürstenstein und Filsenberg zum Aussichtsstopp ein. Die weiche Morgensonne malte das Bild in warmen Farben aus. Auch der Ausblick zum Rammert, der Wurmlinger Kapelle und darüber hinaus war grandios. Nur der kühle Wind verhinderte ein längeres Verweilen. Auf dem zweiten Abschnitt wurden die Wege schmäler, der Wald rückte näher und da die Sonne nun von vorne kam, war es nicht immer einfach den Weg zu erkennen. Bald kreuzte sich der Weg mit der bisherigen Strecke und spätestens jetzt wurde bewusst, dass diese Herbsttour in der Form einer Acht gelaufen angelegt war. Am Bauch des Riedernberges vorbei ging es steil die letzten Höhenmeter des Berges hinauf, die letzte große Höhe war erreicht. Nochmal konnte der Ausblick auf die herrliche Umgebung Mössingens genossen werden. Über verwunschene Waldwege auf dem Riedernberg führte die Strecke dann auf steilen Pfaden nach unten und erforderte Konzentration beim Laufen. Nach einem kurzen Stück auf der noch gesperrten Talheimer Steige wartete eine letzte kurze Steigung Richtung Talheim bevor am Ausgangspunkt nach 15 abwechslungsreichen Kilometern und ca. 450 Höhenmeter noch einmal Getränke für die Teilnehmer ausgeschenkt wurden. Viel Lob gab es für diesen erfrischenden Start in den Herbstsonntag.

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„Dunkel war‘s, der Mond schien helle…“ und um die Ecken zur Burg hoch bogen jede Menge Läuferinnen, Läufer, Walkerinnen und Walker! Am vergangenen Donnerstag (17. Oktober 2013) war wieder Zeit für den Vollmondlauf auf den Hohenzollern. Rund 45 Läuferinnen und Läufer, darunter auch wieder einige Neulinge, machten sich zusammen mit etwa 20 Walkerinnen und Walkern auf zur Zollerburg. Diesmal war die romantische Variante „sternenklarer Himmel mit hellem Mondschein“ an der Reihe.

Auch wenn anfangs noch ein wenig Tageslicht zu sehen war, stand der Mond bereits groß und klar am Himmel und strahlte mit seiner Leuchtkraft über das ganze „Gesicht“. Vor lauter Umherschauen verging die Zeit beim Hochlaufen wie im Flug. Der freundliche Nachtwächter hielt das Burgtor für die LG Steinlach Vollmondläufer geöffnet, so dass der Lauf und das Walking im oberen Burghof an der Kanone seinen Höhepunkt fand. Nach kurzer Rast wurde in großen Gruppen der Rückweg angetreten und das Runterlaufen im vollen Mondschein genossen. Insbesondere für die Neulinge war es eine perfekte Gelegenheit, eine die dieses Mal besonders beeindruckende Vollmondlaufatmosphäre kennenzulernen.

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Klare Luft nach reinigendem Regen und kühle Temperaturen um die fünf Grad bescherte das Wetter den ca. 25 gut gelaunten Joggern und 15 Walkern, die sich am vergangenen Donnerstag (14. November 2013) zum traditionellen Vollmondlauf auf den Hohenzollern trafen. Da lohnte sich das kurze Aufwärmen vor dem Start auf dem Freibad-Parkplatz Hechingen. Gemeinsam ging es los über die Breite, wo sich die Läufer in mehrere Gruppen aufteilten. Schon hier war die Burg gut zu erkennen, ebenso wie die Lichtpunkte der Lampen, die sich entlang des Fußwegs den Berg hinauf schlängelten und aus der Ferne als Wegweiser zum Ziel dienten. So nah und doch so fern.

Noch stand ja entspanntes Laufen bis zum Fuße des Berges an. Der fast volle Mond deutete sich hin und wieder zwischen den Wolken an, war aber sonst gut dahinter versteckt. Die Wege es Anstiegs waren gesäumt von herbstlich bunten Blättern. Die Mühe wurde belohnt mit einem offenen Burgtor, so dass auch noch die letzten Meter der Schnecke hinauf bis zum inneren Burghof genommen und von ganz oben die Aussicht genossen werden konnten. Im Burghof standen schon die Buden für den Königlichen Weihnachtsmarkt bereit. Zurück ging es auf der Winterstrecke durch das beleuchtete Hechingen. Und wieder war es ein Vollmondlauf mit eigenem Charakter und übrig blieb trotz beim Runterlaufen beginnender einziehender Kälte ein Lächeln in zufriedenen Gesichtern.

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empfangen Läufer und Walker auf der Burg

Der letzte Vollmondlauf dieses Jahres am Donnerstag (19. Dezember 2013) auf den Hohenzollern war ein ganz Besonderer. Rund 70 erwartungsfrohe Läufer und Walker hatten sich trotz regnerischen Wetters am Hechinger Freibadparkplatz eingefunden, um die 8km hinauf zur Burg und anschließend wieder zurück unter die Beine zu nehmen. Die festlich beleuchtete Burg fest im Blick und mit den Lauf- oder Walkingpartnern im Gespräch vergeht der Anstieg wie im Flug. Laternen mit Kerzenlichtern markierten stimmungsvoll die letzten Meter zum Ziel im Innenhof der Burg.

Hier wurden die tapferen Walker und Läufer vom bestens aufgelegten Weihnachtsmann und musizierenden LG Steinlach-Engeln empfangen. Liebevoll gestaltet warteten im Vorraum heiße Getränke. Der Weihnachtsmann hat in seinem dicken goldenen Buch nachgeschlagen und festgestellt, dass dies der 276. Vollmondlauf war.

Der monatliche Vollmondlauf auf die Burg hat etwas Besonderes an sich. Seit über 20 Jahren erfreut er sich zu jeder Jahreszeit einer großen Fangemeinde. Kein Wunder, dass zum Weihnachts-Vollmondlauf Walker und Läufer aus der gesamten Region gekommen waren. Den Vollmond musste man sich bei dem wolkenverhangenen Himmel in Gedanken allerdings vorstellen, denn zu sehen war er an diesem Abend nicht. Das tat der Stimmung aber überhaupt keinen Abbruch. Und immerhin hörte der Regen zum Start der Läufergruppe auf. Zunächst ging es noch relativ verhalten los. Spätestens aber mit Eintritt in den Wald werden die „Handbremsen“ gelöst und jeder sucht seinen Schritt und sein Tempo den Berg hinauf. Mit den Stirnlampen und Blinkies schlängelte sich die Läufer- und Walkerschar weit auseinandergezogen die Serpentinen hoch. Nach den letzten Runden in der Burg wartete oben ein freundlich gestimmter Weihnachtsmann, der die Anstrengung offenbar gut nachfühlen konnte, klagte er doch heftig über den mühsamen Aufstieg, den er, schon müde nach seiner langen Wanderschaft seit der Weihnachtsfeier der LG Steinlach am Nikolaustag, am Abend zu bewältigen hatte. Zimtsterne und Goldbären dienten dem einen oder anderen zur Stärkung für den Rückweg.

Viel Lob gab es von den Teilnehmern für diesen stimmungsvollen Weihnachts-Vollmondlauf. Den musizierenden LG Steinlach-Engeln und dem ganzen Vorbereitungsteam um die Chef-Organisatorin mit und ohne Weihnachtsmannkostüm, Bärbel Boll, gilt ein ganz dickes Dankeschön. Herzlichen Dank ebenso der Burgverwaltung und dem Burgwächter, die diese Gestaltung ermöglicht haben.

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Mit diesen schönen Erinnerungen geht es am 16. Januar 2014 weiter, wenn die Burg wieder bei Vollmond ruft.

Zum ersten Vollmondlauf und Moonlight-Walking in diesem Jahr auf den Hohenzollern lädt die LG Steinlach am Donnerstag (16. Januar 2014) ein. Exakt am Vollmondlauf-Donnerstag wird unser Himmelstrabant in voller Größe rund erscheinen. Während die Temperaturen im läuferfreundlichen Plus-Bereich angekündigt sind, bleibt abzuwarten, ob die zu erwartende Bewölkung am Abend aufreißt. Alle Interessierten sind herzlich zum Walken und Laufen eingeladen.

Start ist am Hechinger Freibadparkplatz für die Walker um 18.30 Uhr, für die Läufer um 19 Uhr.

Alles nur eine Frage der richtigen Kleidung

„Das fängt ja gut an …“ mögen wohl einige am letzten Donnerstag (16. Januar 2014) beim ersten Vollmondlauf und -Walking auf die Burg Hohenzollern in diesem Jahr mit vielleicht etwas ironischem Unterton gedacht haben. Schließlich regnete es Bindfäden von Anfang bis zum Ende. Die Walker- und Läuferschar war angesichts dessen auch etwas kleiner als sonst. Aber für die richtigen Outdoor-Sportler gibt es ja bekanntlich kein schlechtes Wetter, nur schlechte Kleidung. Insoweit war dieser Vollmondlauf eine besondere Herausforderung.

Als gerade bei diesem Wetter besonders angenehme Überraschung gab’s auf der Burg einen wärmenden Geburtstagstee. Wie gut „heißer Bindfadenregen“ unter der heiße Dusche tut, konnten die Läufer und Walker nach ihrer Rückkehr genießen. So wird dieser Vollmondlauf sicher lange als die Nummer eins des Jahres 2014 in Erinnerung bleiben. Mal sehen, was die restlichen elf Vollmondlaufabende des Jahres für Überraschungen bereit halten.

Da würde man keinen Hund raus jagen - aber die eingefleischten Vollmondlauffans konnte am Donnerstag selbst das schlechteste Wetter nicht abhalten. 25 Walker und Läufer kamen trotz Starkregen und Wind in der Dunkelheit auf den Hechinger Freibadparkplatz getreu dem Motto, es ist in über 21 Jahren noch kein Vollmondlauf auf den Hohenzollern ausgefallen, dann auch an diesem Donnerstag nicht. Das Aussteigen aus den Autos kostete zwar Überwindung, hatte man aber den inneren Schweinehund erst mal überwunden, ging es walkender und joggender Weise mit Humor auf die Strecke.

Und bereut hat es auch dieses Mal niemand, wenn auch nicht alle oben auf der Burg ankamen. Der Hohenzollern war beim Start auch nicht ansatzweise zu erkennen, aber die Strecke war ja allen bekannt. Vor allem die eine halbe Stunde vor den Läufern startenden Walker bekamen die volle nasse Breitseite aus den Himmelsschleusen ab. Kein Wunder, dass die meisten Walker dann klatschnass nach der halben Strecke den Rückweg durch die Stadt antraten. Die Läufer hatten es etwas besser erwischt: Der starke Regen ließ kurz nach deren Start nach. Schemenhaft tauchte die beleuchtete Burg auf. Die vom Wind getriebenen Wolken hüllten sie immer wieder ein und verbreiteten eine mystische Stimmung. Dieses Mal ging es zügig die Serpentinen hoch - abwechselnd einmal gegen den Wind und nach der Kehre dann mit dem Wind im Rücken. Auf den letzten Höhenmetern war der Regen in Schneematsch übergegangen. Zur Freude aller war das Burgtor geöffnet und sogar das Foyer des Burgeingangs konnte zu einem kurzen Aufenthalt genutzt werden, bis alle oben angekommen waren. In flottem Tempo wurde der Rückweg mit der Vorfreude auf die warme Dusche zu Hause unter die Beine genommen. Ein gewiss denkwürdiger Vollmondlauf. Mal sehen, was der 13. März als Glückstag für den nächsten Vollmondlauf auf den Hohenzollern für Überraschungen bereit hält.

Eine Gruppe von 13 Läufern startete auf Einladung der LG Steinlach am Samstagabend (15. März 2014) beim Friedhof Heiligkreuz Stetten zum Nachtsonderlauf rund die Burg Hohenzollern. Ein leichter Nieselregen endete pünktlich zum Start. Zunächst ging es hinunter durch Stetten und über die Brünnlesstraße hinaus in die Felder vorbei am Tennisplatz zum Stopp beim Hasenwedel-Denkmal, dessen Ursprungsgeschichte rezitiert wurde. Die Burg schien regelrecht in Flammen zu stehen. Der die Burg umwehende Nebel wurde dort von unten gelb orange beleuchtet und zauberte ein mystisches Schauspiel.

Im großen Bogen führte die Joggingtour über die Felder nach Boll. Spätestens ab hier forderte der Weg in die Höhe von Mariazell die ersten Schweißtropfen. Es fiel noch ein letzter Blick ins Tal und auf den Hohenzollern bevor die Waldstrecke zur Hexenlinde die Burg einige Zeit verbarg. Beim Abstieg zum Kaiserweg gab es einen kurzen Schrei. Frösche oder Kröten ließen nur wenig Platz für die Läuferfüße. Auf einem Teil der Vollmondstrecke und über den Ziegelbachhof ging es schließlich zurück zum Start. Hier warteten Tee und Glühwein zum Abschluss. Die Läufer waren zufrieden mit der Führung und dem Service und mit der Natur, die an diesem Abend einen entspannten Lauf wunderbar untermalte.

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Es wird einer der schönsten Laufabende in diesem Jahr gewesen sein, an dem sich die fast 60 Walker und Jogger beim Vollmondlauf (13. März 2014) auf den Weg zur Burg Hohenzollern machten. Die Sonne ging glutrot unter während die Teilnehmer noch zum Hechinger Schwimmbad fuhren. Die ersten langsameren Jogger starteten wie oft schon etwas früher um 18:45 Uhr. Das Gros der Jogger lief um 19:00 über die Breite zum Golfplatz. Spätestens hier entfaltete sich der Sternenhimmel ins Bewusstsein der Läufer. Keine Wolke am Himmel trübte die Sicht auf den fast vollen Mond links von der Burg.

Nach dem Überqueren der B27 blieben die störenden irdischen Lichtquellen zurück und auf dem freien Feld beeindruckte der Sternenteppich, der bis hinter die Burg reichte. Der Wegesrand, die Wiesen und Äcker erschienen im Vollmondlicht wie von schwachen Laternen beleuchtet. In diesem stimmungsvollen Schauspiel ließ sich die Höhe zur Burg mit leichten Schritten nehmen. Oben vor geschlossener Türe wurden die Sternbilder Orion und der große Wagen geortet und erklärt. Bis die Letzten oben ankamen, waren die anderen schon wieder unterwegs. Beim Zurücklaufen konnte man den Mond und den Himmel noch einmal genießen und ein wenig nachsinnen oder fröhlich tratschen. Bei den inzwischen gefallenen Temperaturen unter 5 Grad war der angebotene Tee am Ziel willkommen. Die Natur bot, was sich die Vollmondläufer immer als Idealfall vorstellen: Voller Mond, klarer Sternenhimmel bei Dunkelheit und eine gut beleuchtet Burg. Das wiederholen wir gerne wieder.... Das nächste Mal am 17. April 2014.

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Parallel zum traditionellen Vollmondlauf und -Walking auf die Burg bietet die LG Steinlach in den Osterferien am Donnerstag, 17. April 2014, den 1. Familien-Vollmondlauf auf den Hohenzollern an. Die Strecke ist kinder- und familiengerecht kürzer als der übliche Vollmondlauf. Der Familienlauf startet mit Betreuern um 19 Uhr beim Parkplatz Domäne in Hechingen. Die Strecke beträgt von hier aus ca. 4 km hinauf zur Burg und 4 km zurück.

Die Idee für dieses Familienevent entsprang dem Wunsch unserer Kinder und Jugendlichen, einmal bei Vollmond mit den Vollmondläufern und -walkern auf die Burg Hohenzollern unterwegs zu sein. Ab der Domäne geht es auf der Traditionsstrecke, die einmal im Monat viele Läufer und Walker aus fern und nah genießen, in angemessenem Tempo laufender und walkender Weise hinauf auf die Burg. Unterwegs wird es ein Zusammentreffen mit allen Vollmondlauf- und Walkingbegeisterten geben, die sich an diesem Abend bereits vom Freibad Hechingen her auf den Weg zur Burg machen. Die Rückkehr am Parkplatz Domäne wird gegen 21 Uhr sein.

Die Betreuerinnen und Betreuer freuen sich auf viele Neugierige. Es wird beim Familien-Vollmondlauf niemand überfordert. Alle Interessierten sind herzlich eingeladen. Anmeldung ist nicht erforderlich. Einfach rechtzeitig zum Ausgangspunkt kommen und eine kleine Trinkflasche mitnehmen. Der Familien-Vollmondlauf findet der Tradition des „großen“ Vollmondlaufes entsprechend bei jedem Wetter statt.

Nahezu hundert LäuferInnen und WalkerInnen strömten am vergangenen Donnerstag (17. April 2014) zum erstmals stattfindenden Familien-Vollmondlauf der LG Steinlach.Die ausdauernden Jogger und Walker starteten vom Hechinger Schwimmbad her. Die große Schar der Eltern mit Kindern traf sich an der Domäne. Spontan wurde noch ein dritter Startpunkt auf dem oberen Parklatz der Hohenzoller Burg eröffnet. Für alle fand der Familien-Vollmondlauf  jedoch seinen Höhepunkt auf der frühlingshaft dekorierten Burg Hohenzollern. Vom sieben Monate alten Baby, das sich von seinen Eltern im Buggy zur Burg hochschieben ließ, bis zu weit über siebzigjährigen Walkern waren alle Altersklassen bei dieser Premiere vertreten.

Sie hatten laufender und walkender Weise trotz des recht anspruchsvollen Anstiegs sichtlich großen Spaß, wie ein Blick in die Gesichter bestätigte. Ob man die 8 oder 4 km zur Burg gewählt hatte, war, wenn die Steigung zur Burg erreicht wurde, egal. Hier fordern die "endlosen" Serpentinen ihren Tribut. Vor allem die erstmals gestarteten Walker und Jogger hatten zu kämpfen. Da war auch mal Gehen erlaubt. Hut ab vor den jüngsten Läufern - es war wirklich erstaunlich, mit welchem Tempo sie die Höhe meisterten und wie lange sie aushielten, ohne zu gehen. Auch ein Osterhuhn hat sich unter die Teilnehmenden gemischt und den Weg auf die Burg erklommen. Das Tor zur Burg war geöffnet und erlaubte es somit, in der "Auffahrtspirale" im dunklen Gewölbe bis zur ersten Plattform zu laufen.

Oben im Burghof bei der traditionsträchtigen Kanone angekommen, wurden die Ankommenden mit einem Nest Osternaschereien sowie mit von zahlreichen helfenden Händen bereitgestellten Getränken belohnt, die für neue Energie auf dem bevorstehenden Rückweg sorgten. Während des Wartens auf Nachfolgende bildete sich ein reges Treiben im Burghof. Vor allem die Kinder waren glücklich, dass ihr großer Wunsch in Erfüllung gegangen war: Endlich mit den Großen abends gemeinsam auf die Burg laufen und walken!

Das ideale Laufwetter (die Sonne schien zu Beginn noch durch wenige dünne Schleierwolken, die den Himmel verzierten), die prima Versorgung mit Getränken und Osternaschereien sowie die von allen hoch gelobte Begleitung der zahlreichen einzelnen Lauf- und Walkinggruppen durch die LG-Steinlach-BetreuerInnen lassen somit nur ein Fazit zu: So ein Lauf muss wiederholt werden!  

Vielen Dank an die zahlreichen Betreuer und Helfer, ohne die dieser Familienvollmondlauf nicht möglich gewesen wäre!

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Sonderlauf Beuren-Schlatt am Sonntag, 11. Mai 2014, um 9:00 Uhr, Grillplatz Beurener Heide

Wir laufen durch die Beurener Heide eine Runde am Rande der Schwäbischen Alb mit herrlichen Ausblicken auf die Hohenzollern Burg und bewegen uns in mitten herrlichster Landschaft. Ca. 12km mit einigen Höhenmetern. Start 9.00 Uhr am Grillplatz Beurener Heide. Von Belsen aus kommend in Beuren links in die Hauptstrasse abbiegen.

Von Schlatt aus kommend immer gerade aus durch Beuren fahren und dann durch die Senke zum Grillplatz Parkplatz fahren. Bei Fragen bitte bei den Betreuern anrufen: Thomas Finnern, Tel. 07473/910838 oder Regina Philipp, Tel. 07473/5213

Bis dann... mit sportlichen Grüßen   
Regina und Thomas

(ThoFin) Mit den zunehmend längeren Tagen wird der winterliche monatliche Nachtlauf in der Vollmondwoche auf die Burg zum Abendsonnenlauf. So auch am vergangenen Donnerstag (15. Mai 2014). Zwischen Burg und Hechinger Freibad tat sich beim Start eine große Wolkenlücke auf, durch die die Sonne die Burg beschien. Im Kontrast zum Schatten unterhalb erschien die Burg in einem leuchtenden Licht. Ein markantes Ziel für die gut 30 Walker und Jogger, die sich trotz des am Samstag folgenden Mössinger Stadtlaufs auf die mit 360 Höhenmetern gespickte 8km lange Strecke hinauf auf den Hohenzollern machten.

Ein frischer Wind fröstelte noch beim Aufwärmen und kühlte später angenehm beim Laufen. Der Frühling zeigte sich von seiner schönen Seite. Auf dem flachen Teil des Wegs zur Burg blühte es links und rechts in den Farben lila, gelb und weiß. Im Wald zur Burg hinauf hatte der Bärlauch schon weiß zu blühen begonnen und man roch ihn deutlich. Ansonsten forderten die Höhenmeter je nach Trainingszustand ihren üblichen Tribut. Dafür konnten alle durch das noch offene Tor die Runden in den Innenhof laufen und bei der Kanone abklatschen. Der rosa Himmel der untergehenden Sonne begleitete die Walker und Jogger beim gemeinsamen Zurücklaufen. Und da hatten glatt einige Läufer das Auto oben abgestellt, um doch am Samstag in Mössingen fit zu sein und schnell laufen zu können ;-). Am Ende wie immer beim Vollmondlauf zufrieden lächelnde Gesichter und schon Vorfreude aufs nächste Mal.

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Der heißeste Tag der Woche war der Vollmondlaufdonnerstag zwar nicht, aber beim Start um 18.30 bzw. 19 Uhr zeigte das Thermometer bei bewölktem Himmel immer noch über 27 Grad an. Trotz leichtem Donnergrollen aus der Ferne waren wieder rund 40 Läufer und Walker zum Hechinger Freibadparkplatz gekommen, um an dem traditionsreichen monatlichen Lauf  teilzunehmen. Raus aus der Stadt und auf der „Sommerstrecke“ über den Golfplatz wurden die ersten Höhenmeter bewältigt. Ein kühlender Wind machte das Laufen und Walken zum Sommerabendgenuss.

Zunächst noch locker trabend, wurden mit Eintritt in den Wald unterhalb der Burg wie gewohnt die „Handbremsen“ gelöst und jeder zog mit seinem Tempo die Serpentinen zur Burg hoch. Der freundliche Wachmann ahnte schon, dass sich die Glücksgefühle der Walker und Läufer erst nach dem Durchlaufen der Schnecke im Innenhof der Burg mit dem Erreichen der Kanone einstellen und ließ das Burgtor noch eine kurze Zeit offen. Der warme Abend lud zum kurzen Verweilen und Genießen des herrlichen Ausblicks von der Burg auf die Alb ein. Lockeren Schrittes ging es begleitet von den letzten Sonnenstrahlen wieder bergab zum Ausgangspunkt zurück, wo Mineralwasser und Apfelsaftschorle auf die durstigen Kehlen warteten, um den Flüssigkeitsverlust auszugleichen. Am Ende wie immer beim Vollmondlauf zufrieden lächelnde Gesichter und schon Vorfreude aufs nächste Mal. Dann findet am 7. August im Rahmen des Sommerferienprogramms der LG Steinlach der Zweite Familien-Vollmondlauf für groß und klein statt. - Und vielleicht lässt sich ja beim nächsten Mal wieder unser Himmelstrabant in seiner vollen Größe blicken.

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Für einen lauen Sommerabend war es mit 14 Grad zu kalt, für die Freunde des Vollmondlaufs und -Walkings aber offenbar gut, denn 35 Jogger und 15 Walker machten sich am Vollmonddonnerstag (10. Juli 2014) frohgemut auf zur Burg Hohenzollern. Die etwas gemütlichere Gruppe startete eine Viertelstunde früher, so dass am Ziel alle etwa gleich ankamen. Diesmal wurde die Strecke über die Breite vorbei am Golfplatz zur Domäne genommen. Bis dahin hatten sich schon kleine Gruppen gebildet, die die Serpentinen gemeinsam in Angriff nahmen. Netterweise war das Burgtor geöffnet.

So hatten auch die vier erstmals am Vollmondlauf Teilnehmenden die traditionsvolle Gelegenheit an der Kanone im Innenhof abzuklatschen. Die Burg zeigte sich ansonsten in eher ungewöhnlicher Weise. Sie war mystisch umringt von Nebel und ließ keinen Blick auf die Schwäbische Alb oder den Mond zu. Die letzten Ankommenden wurden freudig von den schon wartenden Läufern begrüßt. Nach einer kurzen Verschnaufpause wurden die Jacken übergezogen und der Rückweg durch den Torturm und das Adlertor zurück zum Hechinger Schwimmbad angetreten. Auch dieser Vollmondlauf hatte seinen ganz eigenen Charakter und war wieder mal ein außergewöhnliches Erlebnis, das alle gerne wiederholen.

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Am kommenden Donnerstag ruft wieder die Burg Hohenzollern bei Vollmond. Der traditionelle Vollmondlauf wird zum zweiten Mal ergänzt um den Familien-Vollmondlauf und Familien Vollmond-Walking. Neben dem üblichen Start am Hechinger Freibadparkplatz (18.30 Uhr für die Walker, 18.45 Uhr für die etwas gemütlicheren Läufer, 19.00 Uhr für die geübteren Läufer) ist der Einstieg für den Familien-Vollmondlauf und -Walking an der Domäne um 19 Uhr. Von hier aus sind es 4km hoch zur Burg und anschließend wieder 4km zurück. Das Wetter scheint uns auch am Donnerstag hold zu sein.

Als Ferienprogramm hatte die LG Steinlach ergänzend zum traditionellen monatlichen Vollmondlauf am Donnerstag (7. August 2014) zum zweiten Mal zum Familienlauf und -Walking bei Vollmond auf die Burg Hohenzollern eingeladen. Vom Kleinkind im Kinderwagen bis zu den Senioren über 70 Jahre waren Jung und Alt angetreten, um die Serpentinen zur Burg hoch unter die Beine zu nehmen. Die Organisatoren freuten sich über knapp 100 Teilnehmer, die vor dem Adlertor der Burg mit erfrischenden Getränken und Äpfeln versorgt wurden und so gestärkt den weniger anstrengenden Rückweg antreten konnten.

Davon war letztlich wohl auch der Vollmond ganz angetan. Er schob die Wolken zur Seite und zeigte sich am Ende den Vollmondlauf-Fans über der Burg stehend in wunderschöner Kulisse.

Das am Donnerstagnachmittag noch unbeständige Wetter mit teils heftigem Regen hatte sich zum Abend stabilisiert. Nur ein paar Restwolken überzogen den Himmel. Die Familienwalker und -Läufer stiegen auf halber Strecke an der Domäne ein, während die geübten Sportlerinnen und Sportler am gewohnten Ausgangsort Hechinger Freibad auf die von dort 8km lange Strecke hoch zu Burg gingen. Unterwegs auf den Serpentinen zum Burgberg hoch und letztlich am Ziel Adlertor kam es dann zum beabsichtigen Zusammentreffen aller Gruppen. Eine große Sportlertraube sammelte sich um die Getränkeausgabe vor dem Tor. Ein Gedankenaustausch hier, ein Schwätzchen über den Urlaub da - in lockeren Gruppen stand man unter Gleichgesinnten zusammen. Nachdem sich auch die Letzten gestärkt hatten, ging’s in individuellen Gruppen bergabwärts wieder zurück zu den Ausgangsorten Domäne oder Freibadparkplatz. Ein prächtiger Sonnenuntergang präsentierte sich beim Verlassen des Waldes - und wenig später tauchte auch der Namensgeber dieses monatlichen Events hinter den Wolken auf. Wieder mal ein Vollmondlauf mit ganz eigenem Charakter und Charme zur Freude aller Teilnehmer. Mal sehen, was der nächste Vollmondlauf am 11. September 2014 bietet. Wer die Atmosphäre kennen lernen möchte, ist herzlich eingeladen.

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Treffpunkt: Sonntag, 14. September 2014 um 9:00 Uhr, Parkplatz in 72406 Zimmern bei Hechingen

Traditionell führt uns der diesjährige Herbstsonderlauf wieder auf die Schwäbische Alb. Diesmal werden wir eine neue Strecke auf südlicheren Pfaden laufen. Sie ist auch nur 14 km lang. Deswegen haben wir den Start in die Mitte von Zimmern neben die Burg verlegt. Wie immer gibt es eine Getränkepause oben. Es soll rundum ein Genusslauf werden, d. h. Zeit mitbringen und wer hat, für die Anstiege Trailerschuhe anschnallen. Anfahrt: B27 Ausfahrt zur Burg, dann über den Kreisel nach Wessingen und dann immer geradeaus bis in Zimmern die Hauptstraße rechts abbiegt. Hier links in die Straße „Am Zollerberg“ einbiegen und Parken.

Lauf in die Wolke

In Zimmern neben der Burg Hohenzollern trafen sich 18 Jogger zu einem "laufenden" Ausflug auf die Schwäbische Alb. Die Straße war noch nass von einem kurzen Regen. Es blieb nach dem Start zumindest von oben trocken. Nach schwungvollem Mobilisieren der Muskeln und Gelenke wurden die Höhenmeter in Angriff genommen. Ein erster leichter Anstieg in Richtung Burg, die hier noch gut zu sehen war, führte dann zum steilen Anstieg zur Hexenlinde.

Hier durften die etwas Schnelleren einen kleinen Spurt über einen Umweg bis zur SKI-Hütte einlegen, wo man sich wieder traf. Ein kurzer Abstecher nach Mariazell erfolgte in der Vermutung, am Tag des Denkmals eine offene Kapelle vorzufinden. Diese wurde jedoch erst um 13 Uhr geöffnet.

Weiter führte der Weg in die Höhe auf die Alb beim Backofenfelsen. Dieser Teil wurde schwierig, da der Regen den schmalen Wanderweg hatte rutschig werden lassen. Joggen war hier leider nicht mehr möglich und Angst vor der Tiefe war auch nicht erlaubt. Endlich auf der Höhe am Backofenfelsen angekommen, die Enttäuschung: Kein Blick in die Ferne möglich, da die Gruppe in einer großen Wolke im Nebel, stand. Das hatten sich die Organisatoren der Strecke - die Betreuer des Vollmondlaufes - anders vorgestellt. Auf weichem, aber rutschigen Waldboden ging es nun weiter zum Zeller Horn. Hier traf man Wanderer, die auch enttäuscht waren, dass die Burg nicht zu sehen war. Nach kurzer Rast ging es weiter zum Zollersteighof, wo Jürgen Babendererde mit Getränken auf die Läufer wartete. Das Wetter lud nicht zum längeren Verweilen ein. Die Lauftour wurde fortgesetzt in Richtung Heiligenkopf (Stich). Kein Stopp an den Aussichtspunkten, da nicht einmal der Weg allzu weit voraus zu sehen war. Die Bilder in der Fotogalerie zeugen davon. Den Katzensteig hinunter zu rennen, sollte der schwierigste Teil der Strecke werden. Ungewollt wurde es nun ein "Thomas"-Abenteuer-Lauf. Die Betreuer versicherten, dass es beim "Vorlaufen" der Strecke deutlich besser gewesen sei. War der Anfang steil, so war in der Mitte (Thomas warnte vor der Stelle) ein Teil nur schwierig begehbar und der nun flachere folgende Teil rutschig und schlammig. Wer sich bislang noch keine dreckigen Schuhe geholt hatte, war jetzt dabei. Oberhalb von Thanheim führte der Weg aus dem Wald heraus. Umso mehr waren nun breite Waldwege, fallendes Gelände und weite Sicht zu genießen. Nach 14,5 km und 2h45min kam die Gruppe  wieder in Zimmern an. Wer Zeit hatte, durfte noch bei Apfelsaftschorle und Hefezopf ausspannen.
Alle, die dabei waren, hatten eine spannende Runde gedreht und nun etwas zu erzählen.
Ein Dank an Jürgen und den Vorbereitern dieses Laufes.

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Beim Start zum Vollmondlauf im September war es zunächst noch trocken als die Gruppe der "Langsameren" um 18.45 Uhr los lief. Insgesamt waren wieder einmal über 50 Jogger zum Lauf auf die Burg angetreten. Das Wetter konnte sich nicht entscheiden. Bei angenehmen Läufertemperaturen begann es tröpfeln, Regen konnte man das nicht nennen, dafür hielt es eine Weile an.

Mit Schwung wurde die erste Höhe zum Golfplatz genommen. Bis zur Domäne ließen die Regentropfen nach. Auch wenn man das Gefühl vom angekommenen Herbst nicht los wurde, zeigte ein Blick in die Natur, dass dem noch nicht so war. Die Bäume und Wiesen waren noch alle grün und zeigten nur vereinzelt schwächelnde gelbe Stellen. Die Burg als Ziel war von weitem zu sehen, was vom Mond nicht behauptet werden kann. Er hatte am Montag schon seinen Höhepunkt und zog es vor, erst später nach dem Lauf aufzugehen. In Richtung Beuren gab ein Loch in der Wolkendecke den Blick auf rosa beschienene Blumenkohlwolken frei, dagegen klebten dichte Wolken am gesamten Albrand. Vom Zellerhorn nichts zu sehen. Nach den wie immer herausfordernden Serpentinen war als Belohnung das Burgtor geöffnet, so dass am Ziel als Ritual die Kanone im Burghof abgeklatscht werden konnte. Bis die Letzten angekommen waren, gab es Zeit für ein Schwätzchen. Kurzes Verschnaufen für sie, dann liefen alle wieder in angemessenem Tempo zurück. Nur Thomas hatte es dieses Mal besonders eilig, drückte aufs Tempo überholte viele, um noch zu einem Termin in Köln zu kommen. Wieder waren ein paar Neue zum Vollmondlauf gestartet. Wir hoffen, dass diese ebenso Freude daran hatten, wie die altgedienten Fans dieses monatlichen Events.

Der bevorstehende Hohenzollern-Berglauf lockte am Donnerstag (9. Oktober 2014) viele zum "entspannten" Training auf die Vollmondlaufstrecke, die fast deckungsgleich mit der Rennstrecke verläuft. Nach den 15 Walkern waren 60 Jogger am Start. Schon die Gruppe der etwas früher startenden, langsameren Läuferinnen und Läufer hatte eine beachtliche Größe von 25 erreicht.

Im Oktober ist es zum Start schon fast dunkel. Das Wetter bescherte den Vollmondläufern einen lauen Herbstabend, der erst spät abkühlte. Die schnellere Gruppe lief zügig, aber nicht zu schnell zum Golfplatz hoch. Spätestens hier war das Ziel, die Burg, klar zu sehen. Der Tunnel bei der Domäne wurde bei den Läufern ohne Licht zur spannenden Herausforderung. Die hoch am Himmel stehenden weißen Wattebauschwolken reihten sich um kleine freie klare Stellen. Alle hofften, dort den Vollmond zu erblicken. Der Wunsch ging zur großen Freude in Erfüllung, als beim Erreichen des Burgvorhofs eine größere Wolkenlücke über dem Killertal aufriss und den Blick auf den leuchtenden, vollen Mond freigab. Bei guter Stimmung warteten die schnelleren Läufer, bis die Letzten im Innenhof ankamen und das bekannte Ritual, die Kanone abzuklatschen, vollzogen war. Mit lockeren Schritten ging’s dann bergab wieder zurück. Die Lichter der Stadt Hechingen schienen besonders intensiv durch die nun lichter werdenden Laubbäume zu strahlen. Wie so oft war es ein Lauf mit besonderer Atmosphäre und die am Parkplatz wieder Angekommenen hatten noch viel zu erzählen.

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Wer statt der schnellen Hatz auf den Hohenzollern beim internationalen Berglauf am kommenden Sonntag lieber die etwas gemütlichere Variante vorzieht, ist am Donnerstag beim Vollmondwalking und Vollmondlauf der LG Steinlach richtig. Start am Freibadparkplatz Hechingen für die Walkinggruppe um 18.30 Uhr, für die langsameren Läufer um 18.45 Uhr und für die anderen Läufer um 19 Uhr. Alle Interessierten sind herzlich willkommen.

Bei der 30. Auflage des internationalen Hohenzollern Berglaufs am Sonntag werden wieder zahlreiche Läuferinnen und Läufer der LG Steinlach mit von der Partie sein. Mit bereits 30 Voranmeldungen ist die LG Steinlach in der Breite stark vertreten, wird aber auch durch Spitzenläufer am Berg, wie Johannes Köhnlein, Christoph Groß oder Jens Kalmbach in der Spitze mitmischen.

Der Internationale Hohenzollern Berglauf warf beim Vollmondlauf am vergangenen Donnerstag (6. November 2014) seinen Schatten voraus. Nur eine, im Verhältnis zu den normalen Vollmondläufen, kleinere Schar Läufer hatte sich eingefunden. Die Fehlenden sparten sich offenbar die Energie für das Rennen am folgenden Sonntag auf. Immerhin rund 30 Vollmondlauffans machten sich dennoch wie gewohnt in den unterschiedlichen Gruppen - Walking, gemütlichere Läufer, schnelle Läufer - zeitversetzt ab 18.30 Uhr auf den Weg hoch zur Burg.

Zum Start gab eine dunkle Wolkenwand den Vollmond frei und verzog sich. Der Mond beleuchtete dann bizarre, flache, weiß leuchtende Wolkenformationen, die sich zuerst ständig änderten, um dann ganz zu verschwinden. Der Herbstzeit entsprechend lag ab und zu raschelndes braunes Laub auf dem Weg. Diesmal endeten die Strapazen der zu erlaufenden Höhenmeter vor dem geschlossenen Burgtor. Der unterwegs  kaum zu spürende kühle Wind wehte hier etwas stärker, so dass man gerne wieder umkehrte. Der Mond begleitete auch auf dem Rückweg die Läuferinnen und Läufer vorbei an der Domäne und zurück über das Feilbachtal zum Startpunkt am Hechinger Freibad. Wieder einmal durften die Vollmondläufer einen besonderen Herbstlaufabend genießen, wie man ihn sich gerne wünscht.

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Am Donnerstagabend, 04.12.2014, lockt zum letzten Mal in diesem Jahr die Burg bei Vollmond. Da heißt es für die treuen Fans des Vollmondlaufes und -Walkings, aber auch für neugierige Läufer und Walker, die Laufschuhe zu schnüren. Alle Interessierten sind herzlich willkommen, die entsprechend geübt und ausdauernd sind und sich die Strecke zutrauen - acht Kilometer hoch zur Burg Hohenzollern und anschießend wieder zurück.

Nicht (wett-)rennen sondern walken und laufen im Wohlfühltempo und sich dabei unterhalten können, ist das Motto des Vollmondlaufes. Wichtig sind Blinkies oder Stirnlampen und warme Kleidung vor allem für den Rückweg von der Burg zurück zum Freibadparkplatz. Start ist wie gewohnt am Hechinger Freibadparkplatz um 18.30 Uhr für die Walkinggruppe, um 18.45 Uhr für die etwas langsameren Jogger und um 19.00 Uhr für die Läufer.

Die Bäume trugen Schnee

Im Himmel hingen die Wolken grau in grau. Dafür war es trocken, es gab keinen Wind und 6 Grad zum Start des Vollmondlaufs auf die Burg sind im Dezember ja schon als ideale Laufbedingungen zu sehen. Die Läuferschar war diesmal zugunsten des Tübinger Nikolauslaufs am direkt folgenden Wochenende etwas ausgedünnt und nicht so stark vertreten, wie sonst um diese Zeit. Es starteten 9 Jogger für die entspannte Variante, 9 zur Standardzeit und eine Gruppe war auf der Strecke eingestiegen, um für Samstag noch Energie übrig zu haben. Auf der Strecke begegneten sie einer großen Gruppe von ca. 20 Walkern.

Die Burg war während des Laufs nur verschwommen zu sehen. Ab dem ersten Parkplatz begann der Schnee. Zuerst einzelne Haufen vom letzten Schneeräumen, mit zunehmender Höhe stellte sich dann eine fast geschlossene Schneedecke ein. Besonders schön hatte sich der Schnee auf den Zweigen der Bäume angehäuft. Das Burgtor war offen und erlaubte es, bis in den Innenhof zu laufen und an der Kanone abzuklatschen. Hier standen die geschlossenen Verkaufsbuden des Weihnachtsmarktes neben einem beleuchteten Weihnachtsbaum unter einem leuchtenden Stern. Bis alle oben angekommen waren, konnten die Läufer und Walker die Atmosphäre der Burg genießen und sich nett mit dem Sicherheitsmann unterhalten. Anschließend ging es wieder zum Ausgangspunkt am Hechinger Freibadparkplatz zurück. Wieder einmal ein ungewöhnlicher Laufabend der bei den Teilnehmenden angenehme Erinnerungen hinterließ.

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Nur fliegen ist schöner

Zwei Überraschungen warteten auf die 15 Walker und 25 Jogger beim ersten Vollmondlauf in diesem Jahr am Donnerstag (8. Januar 2015). Zum Start gab es für einige einen leuchtenden bunten "Knack"-Armreif. - Gesehen werden ist in der dunklen Jahreszeit besonders wichtig. Und am Ende wurden Glühwein und Tee ausgeschenkt. - Die heißen Getränke waren ebenfalls wichtig und wärmten die durchgeblasenen Läufer vor dem Nachhauseweg etwas auf. Dazwischen lagen 8 km Berglauf hoch zur Burg und dieselbe Distanz wieder zurück zum Hechinger Freibadparkplatz.

Für die Winterzeit herrschte bei einigen Grad über Null und trockener Witterung gutes Laufwetter. Der weitgehend  abgetaute Schnee hielt aber noch ein paar glatte Flächen parat. Speziell die Breite hoch und vor dem Golfplatz forderte der Weg einiges Geschick und Balanceakte von den Läufern und Walkern. Die gelb angestrahlte Burg leuchtete schon von weitem als Ziel. Windböen aus allen Richtungen schüttelten die Teilnehmer in den freien Flächen. „Nur fliegen ist schöner“, war ein treffender Kommentar. Im Wald am Fuße des Burgberges war es besser. Oben blies der Wind wiederum so heftig, dass die Läufer und Walker die letzten Meter bis zum Adler Tor förmlich hinauf geschoben wurden. Das seit neuestem stark ausgeleuchtete Adler Tor war zwar geschlossen, bot aber guten Schutz vor dem Wind, so dass gewartet werden konnte, bis alle oben waren und man wieder gemeinsam zurück lief. Nun zeigte sich Hechingen von seiner schönsten nächtlichen Seite. Durch die klare Luft leuchteten die vielen Lichter nach der Nässe in die Farben als hätte man die Stadt mit Lipgloss übermalt. Nur der Mond wurde „schmerzlich“ vermisst. Für die drei das erste Mal Teilnehmenden und auch für die „altgedienten“ Vollmondläufer war auch dieser Lauf wieder ein besonderes Erlebnis.

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Trotz eisiger Kälte und leichtem Schneetreiben ließen sich einige Walker und Läufer nicht abhalten, am Donnerstag (5. Februar 2015) am monatlichen Vollmondwalking und -Lauf auf den Hohenzollern teilzunehmen. Und sie sollten es nicht bereuen, denn es wurde - auch wenn manche es vielleicht nicht erwartet hatten - ein echter Winter-Genusslauf. Und für die Leiterin des Nordic Walking-Treffs der LG Steinlach, Maria von Wulfen, war es zudem noch ein richtiges Geburtstags-Walking. - Herzlichen Glückwunsch!

Gemeinsam ging es in der Gruppe über die zugeschneiten Wege vom Hechinger Freibadparkplatz entlang dem Golfplatz Hechingen weiter zur Domäne. Hier waren einzelne Walker bereits gestartet und auf dem Weg nach oben, da sie wegen der eisigen Temperaturen und des böigen Windes nicht damit rechneten, dass weitere Walker die gesamte Strecke vom Freibadparkplatz aus gehen würden. Unterhalb der Burg war die Straße stellenweise von Schneemassen zugeweht, dann aber wieder ganz geräumt. Der anfangs noch eisige Wind ließ im Wald zum Glück merklich nach. Und über allem thronte und erstrahlte die Burg hell erleuchtet in der schneehellen Nacht. Die monatliche Herausforderung als das Ziel der Walker und Läufer. Die zeitversetzt etwas später gestarteten Läufer holten die Walkinggruppe auf dem letzten Streckenteil ein, so dass auf der Burg beide Gruppen zusammen kamen. Nach dem Rückweg zum Hechinger Freibadparkplatz genoss zum Abschluss jeder gern den von den Betreuern ausgeschenkten warmen Becher Tee und die kleinen Grissinis. Es war ein unvergesslich schöner Winterwalk und -Lauf, so die einhellige Meinung. Eine Teilnehmerin brachte es wie folgt auf den Punkt: „Ich darf vorher nicht so viel nachdenken. Einfach hingehen und machen. Hinterher bin ich immer bestens zufrieden.“

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