Neuer Sommerkurs:

Nordic-Walking für (Wieder-) Einsteiger bei der LG Steinlach

Eine neue Studie des Zentrums für Gesundheit (ZfG) der Deutschen Sporthochschule Köln belegt wieder einmal das, was wir eigentlich schon lange wissen:

• Wer sich regelmäßig bewegt, verlängert sein Leben und erhöht seine Lebensqualität.

Wer wollte das nicht? Nordic-Walking mit der LG Steinlach bietet das und noch viel mehr. Mit einem neuen Sommerkurs zeigen wir, wie es geht. Der Nordic-Walking-Kurs der LG Steinlach ist für alle geeignet, die gesunde Bewegung in der Natur suchen und ihre Fitness und ihr Wohlbefinden steigern wollen. Auch bei Rücken- und Gelenkproblemen ist Nordic-Walking ideal. Viele weitere Vorteile des Nordic-Walkings lernt man im Walking-Treff der LG Steinlach kennen und schätzen.

• Sommer Nordic-Walking-Kurs mit vier Einheiten für Einsteiger und Wiedereinsteiger, jeweils donnerstags 18.30 Uhr. Beginn 4. Juli, weitere Termine 11., 18. und 27. Juli. Treffpunkt ist jeweils am Freibadparkplatz Mössingen. Leihstöcke sind vorhanden.

Anmeldung und nähere Info bei Kursleiterin: Maria von Wulfen, Walking & Nordic-Walking Betreuer / WLV, Tel.: 07473/270972, mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.

Anschließend besteht die Möglichkeit, im Walking-Treff der LG Steinlach unter fachkundiger Anleitung regelmäßig Nordic-Walking zu betreiben und dabei die herrliche Umgebung zu „erlaufen“ und manch unbekannten Weg kennen zu lernen. Für Mitglieder selbstverständlich kostenlos. Die regelmäßigen Termine sind mittwochs, 14.30 Uhr und 18.30 Uhr, sowie samstags, 15.00 Uhr, jeweils Freibadparkplatz. Anfänger und Geübte sind herzlich willkommen. Einfach mal reinschnuppern.

Und in den Sommerferien gibt es ein Nordic-Walking Spezialprogramm für alle Daheimgebliebenen.