Pfingstferien-Trainingslager 2018 bei Dornbirn - Tag 1

Die Athleten stürzten sich mit Martin in die erste Trainingseinheit. Dabei fand das Kugelstoßen in wunderschöner parkähnlicher Umgebung statt. Die technische Finesse der Stöße ließ den Boden beben und den Martin staunen. Im Anschluss ging es dann an die Hochsprunganlage, wo Jule und Tim aus kurzem Anlauf an ihrer Technik feilen konnten. Maik schonte währenddessen seinen noch leicht lädierten Rücken und dehnte sorgfältig.

Nachmittags machten wir uns auf den Weg zu unserer Unterkunft. Diese befindet sich auf einem naheliegenden Berg, fernab von jeglicher Zivilisation, verborgen hinter Schluchten, Canyons und schmalen Bergstraßen. Die Bergluft und die Ruhe sind herrlich!

Nach mittäglichem Snack ging es "back to the Track". Dort trafen auch die restlichen Athleten mit Elke und Philipp ein. Sie wurden herzlich begrüßt. Auf Reaktionsstarts aus dem Block folgte für die Jungs eine Einheit im Kraftraum. Mit Langhanteln und modernen Geräten wurde nicht nur an der Maximalkraft, sondern auch am Beach-Body gearbeitet. Die Mädels bewiesen währenddessen Durchhaltevermögen und Willenskraft beim Weitspringen im strömenden Regen. Das gemeinsame Training der älteren und jüngeren Altersgruppe hat wunderbar geklappt.

Zum Abendessen hatte Martin im italienischen Restaurant einen Tisch reserviert, um die leeren Kohlenhydratspeicher der Athleten mit Pasta, Pizza und Risotto wieder aufzufüllen.

Gute Nacht und liebe Grüße!

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