Brixen 2015 - Tag 8

Aktuelles aus dem Osterferien-Trainingslager 2015 der LG Steinlach in Brixen
Mittwoch, 8. April 2015

(geschrieben von Sophia S., Sophia K., Nele, Melinda und Anna-Lena)

Heute war für die unter 14-jährigen und die Jungs der morgendliche Lauf Verpflichtung. Da Maik erst noch alle Jungs wecken musste, kamen diese zu spät und joggten ihre eigene Runde. Anschließend gab es ein leckeres Frühstück. Für die Hochsprunggruppe der U14 sowie die Mädchen der U16 und älter, ging es um 8.40 Uhr ins Stadion. Die anderen Athleten stießen um ca. 10.45 Uhr dazu. Es standen wieder alle Fahrzeuge zur Verfügung, da Martins Bus erfolgreich aus der Werkstatt zurückkehrte.

Ein Teil der U14 begann mit Hochsprung und machte danach mit den Restlichen ihres Jahrgangs Hürden und Weitsprung. Die Läufergruppe sprintete 6x 200m und die älteren Mädchen trainierten Sprints und anschließend ebenfalls Hochsprung. Auf dem Trainingsplan der großen Jungs standen Sprint und Speer.

Nach der anstrengenden Trainingseinheit ging es um 13.30 Uhr in die Stadt, wo sich alle erst mal ihre Kohlenhydratspeicher mit Pizza und Eis auffüllten und sich mit Souvenirs eindeckten. Um 15.30 Uhr ging es für zweieinhalb Stunden ins Schwimmbad, um sich die Beine zu lockern, Unterwasserfotos zu machen oder sich auszutoben. Die Triathleten nutzen die Zeit im Schwimmbad, um nochmal ein Schwimmtraining zu absolvieren.

Da wir erst um 18.20 Uhr zurück kehrten, wurde das Abendessen eine halbe Stunde nach hinten verschoben. Das Essen war wie immer sehr vielfältig: Zur Vorspeise gab es Lasagne, danach Hähnchen, Salat, Kartoffelsalat, Fleischbällchen, Gemüse, Reissalat und zum Nachtisch gab es selbstgemachtes Apfelmus.

Viele Grüße aus dem sonnigen (jedoch kühlen) Brixen.