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Brixen 2015 - Tag 6


Geschrieben von Claudia Schneider. Veröffentlicht in LA Aktuelles 2015.

Tag 6 2 200BildTagesablauf:
1.    Aufwärmen
2.    Spezielles Training (Weit, Hoch, Sprint, Hürden, Werfen, Stabi, Kräftigung, Diskus)
3.    Mittagspause samt ausgewogener Ernährung außer Tom (Er empfand sich selbst
       als zu fein, um zur frühen Stunde sich aus seinem Bett zu erheben (siehe oben))
4.    Erneutes Aufwärmen
5.    Spezielles Training (Weit, Hoch, Sprint, Hürden, Werfen, Stabi, Kräftigung, Diskus,
       Lauftraining)
Tag 6 3 200Bild6.    Auslaufen
7.    Heimfahrt (gedämpfte Stimmung)
8.    Abendessen (Deliziöse Kürbissuppe angerichtet auf edlem Porzellan, mit viel
       Liebe Paniertes Schnitzel an Salat und Kartoffeln, zum Dessert Tiramisu zweierlei
       "Obst und Kaffee")

Tag 6 4 200BildDie Moral der Gschicht: Komm nie zu spät zum
                                      Frühstück,
                                      sonst spürst du am Exitus des Tages ,
                                      dass ebes sticht!!!