Trainingslager Brixen - 2. Tag

Donnerstag, 01. April 2010

(geschrieben von Moritz, Marc, Simon und Marius)

• 7:00: Aufstehen
• 8:00: Frühstücken und Lunchpaket richten9:00: Training (3 h)

                          - Aufwärmspiel mit Bällen und Dehnen
                          - Koordinationsübungen
                          - Werfen mit Wurfstangen
                          - Hürdenlauf
                          - Intervalltraining (Dieter, David, Marius)
                          - Auslaufen

• 12:30: Rückkehr vom Training
• 14:30: Acquarena Erlebnisbad
• 17:30: Rückkehr vom Acquarena
• 18:30: Essen (Salat, Gulasch mit Nudeln und Reis, Kuchen)
• 20:00: Trainingsanalyse

• 22:30: Schlafen

Da uns einige Frühaufsteherinnen geweckt haben, mussten wir leider um 7 Uhr schon aufstehen. Da wir gestern alle sehr lange wach waren, fiel uns das Aufstehen heute sehr schwer.

In unserer Mittagspause haben wir Tischtennis, Tischkicker und Billard gespielt.

Das Erlebnisbad war sehr witzig. Als wir vom Erlebnisbad zurückkehrten, schneite es sehr stark, aber morgen soll es wieder besser werden.

Abends haben wir uns noch das gefilmte Training angesehen und dieses analysiert.

Noch eine wichtige Nachricht an die Eltern:

!!! Das Trainingslager verlängert sich um 3 Tage, weil eines unserer Bussle kaputt ist und in der Werkstatt steht !!!