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Sie suchen Gelegenheit zum Laufen in einer netten Gemeinschaft?

Dann sind Sie beim Lauftreff der LG Steinlach-Zollern e.V. richtig!

  • Bei uns ist jede Läuferin und jeder Läufer herzlich willkommen.
  • Neue Läuferinnen und Läufer (mit bereits vorhandenen läuferischen Grundlagen) können bei uns unverbindlich vier Wochen kostenlos mit trainieren. Danach erwarten wir einen Beitritt zu unserer LG Steinlach Zollern e.V. oder zu unserem Kooperationsverein TV Hechingen e.V.. Damit verbunden sind vielfältige Leistungen seitens des Vereins, wie qualifizierte Betreuung, umfassender Versicherungsschutz, vergünstigter Einkauf von Trainings- und Wettkampfbekleidung, Teilnahme an Wettkämpfen mit Startpass u.v.a.m.
  • In unserem LaufTREFF finden Gesundheitsläufer genauso wie ambitionierte Wettkampfläufer ihren Platz.
  • Wir laufen bei jedem Wetter/jeder Witterung. Ausnahme: starker Sturm oder starke Gewitter.
  • Wir beginnen pünktlich zu der jeweils genannten Zeit am entsprechenden Treffpunkt. Nach einer gemeinsamen Mobilisierung laufen wir in verschiedenen Leistungsgruppen unterschiedliche Umfänge und Intensitäten. Den Abschluss der Trainingseinheit bildet ein gemeinsames Cooldown und Dehnen.
  • Jede Gruppe wird von mindestens einem ausgebildeten LaufTREFF-Betreuer begleitet.
  • Wir nehmen regelmäßig an Wettkämpfen, Volksläufen in der näheren und bei besonderen Events auch weiteren Umgebung teil. Eine Teilnahme ist selbstverständlich freiwillig.
  • Wir treffen uns im zweimonatigen Rhythmus im Anschluss an den LaufTREFF zu einem gemeinsamen Stammtisch im Sportheim Mössingen-Belsen „In Ernwiesen“ - an diesen Terminen wird nur max. 1 h gelaufen, um jedem die Möglichkeit des Stammtisch-Besuches zu ermöglichen (genaue Termine können unserem Kalender entnommen werden).

Regional- und Kreis-Waldlauf-Meisterschaften 2010

- Erste Kreismeistertitel für die LG Steinlach in diesem Jahr -

In Musberg fanden am Sonntag (28. März 2010) die Regionalmeisterschaften im Waldlauf 2010 der Kreise Tübingen, Reutlingen und Esslingen statt. Auf einem leicht welligen Rundkurs konnten sich die Schülerinnen und Schüler ab 10 Jahren, Jugendlichen und Erwachsenen in der Regional- und zugleich Kreiswertung messen. Die Freiluftsaison der Wettkämpfe im Württembergischen Leichtathletik-Verband hat für die Mädchen und Jungs der LG Steinlach schon mal gut begonnen. Die Ergebnisse:

  • regio-waldlauf-meisterschaften_200bild.jpgW11:     Annika Doden: 3. Kreis TÜ, 7. Region Achalm
  • W12:     Celine Holzapfel, 4. Kreis TÜ, 6. Region Achalm
                 Franziska Steger, 11. Kreis TÜ, 26. Region Achalm
                 Jule Eissler, 12. Kreis TÜ, 28. Region Achalm
  • WSchB: Mannschaft (Holzapfel, Steger, Eissler)
                 4. Kreis TÜ, 10. Region Achalm
  • M13:     Simon Grundmann, Kreismeister TÜ, 7. Region Achalm
                 Lionel Häbich, 4. Kreis TÜ, 15. Region Achalm
  • W14:     Lea Stier, 2. Kreis TÜ, 6. Region Achalm
                 Anna-Lena Walter, 3. Kreis TÜ, 7. Region Achalm
                 Miriam Walter, 4. Kreis TÜ, 8. Region Achalm
                 Tirza Doden, 6. Kreis TÜ, 16. Region Achalm
  • WSchA: Mannschaft (Stier,L.; Walter, A-L.; Walter, M.)
                 2. Kreis TÜ, 3. Region Achalm
  • M40:     Michael Doden, Kreismeister TÜ

Herzlichen Glückwunsch!
    
anika_doden_musberg_120bild.jpg      celine_holzapfel_musberg_120bild.jpg      lea_stier_musberg_120bild.jpg      lionel_haebich_musberg_120bild.jpg      simon_grundmann_musberg_120bild.jpg      tirza_doden_musberg_120bild.jpg

8. Mössinger Stadtlauf am 09. Juli 2011 – Unser Lauf!

- Wieder attraktive Angebote für Jung und Alt
- In Mössingen ist jedes Tempo recht: von Einsteigern bis zu Eliteläufern
- Schöne Panorama Nordic-Walking Landschafts-Strecke am Albrand

Beim Mössinger Stadtlauf wird den Teilnehmern so viel geboten wie sonst nirgends in der Region bei vergleichbaren Veranstaltungen. Und das dank großzügiger Sponsoren bei einem denkbar geringen eigenen Organisationsbeitrag der Sportlerinnen und Sportler. Laufen oder Walken müssen, oder besser dürfen die Teilnehmer allerdings selbst, schon ihrer eigenen Gesundheit und Fitness zuliebe. Das macht für die jungen Staffelflitzer und Läufer in der Mössinger Innenstadt mit vielen Zuschauern an der Strecke ebenso viel Spaß, wie für die Nordic-Walker auf der Natur-Route am Farrenberg.

Der 8. Mössinger Stadtlauf 2011 am Samstag, 09. Juli 2011 bietet wirklich für Jeden, der sich sportlich betätigen möchte, etwas. Die Nordic-Walking-Strecke wird aus der Innenstadt hinaus in die reizvolle Umgebung geführt. Nach dem Start am zentralen Jakob-Stotz-Platz geht es auf eine wunderschöne Landschafts-Strecke durch Wald und Flur am Albaufstieg im Süden Mössingens. Im Hauptlauf über exakt vermessene 10 km auf dem Innenstadt-Kurs geht es beim dritten Rennen des regionalen Volksbank-Raiffeisen-Cups 2011 um Punkte für die Cup-Gesamtwertung. Im Hobbylauf können die Teilnehmer ebenfalls Stadtlauf-Atmosphäre genießen. Und die vielen Schülerinnen und Schüler können sich beim Staffellauf, Schülerlauf oder bei den längeren Rennen tummeln. Die Roßberg-Nudel-Party mit Läufermesse und Tombola am Freitagabend findet in der Aula der Realschule als dem zentralen Treffpunkt des Stadtlaufs statt. Bei Abholung der Startunterlagen gibt es hier einen Essensgutschein. Alle Teilnehmer, die sich rechtzeitig angemeldet haben, erhalten das auch in diesem Jahr wieder kostenlose Stadtlauf-T-Shirt 2011.

Das bewährte Grundmuster des Mössinger Stadtlaufs wird natürlich auch in diesem Jahr beibehalten. Zentraler Start- und Zielbereich für alle Wettbewerbe bildet der Jakob-Stotz-Platz. Am Stadtlaufsamstag werden die Grundschulkinder ab 15.00 Uhr ihre Staffelrennen rund ums City-Dreieck austragen, Nordic-Walking über 10,5 km, Schülerlauf über 2,5 km, Hobbylauf über 5 km und der Hauptlauf über 10 km, d.h. vier Stadtlaufrunden auf der bekannten Strecke, folgen bis zum Abend.

Im Hauptlauf wird es an der Spitze wieder ein schnelles Rennen mit einem erstklassigen Läuferfeld geben. Der kenianische Vorjahressieger Titus Kosgei musste zwar leider kurzfristig absagen. Der Zweite des letzten Jahres, der junge Kenianer Ben Masei (19), ebenfalls für den SSV Ulm startend, ist dagegen wieder mit von der Partie und wird mit seinem 23-jährigen Landsmann Amos Rotich um den Sieg in Mössingen kämpfen. Man darf gespannt sein, ob der Streckenrekord von Titus Kosgei von 30:09 Minuten über die 10 km in diesem Jahr geknackt wird.

Für die Teilnehmer am speziellen Vorbereitungskurs der LG Steinlach „Unser Lauf“ kommt nun die Stunde der Wahrheit. Und auch für die Kursbetreuer wird es spannend, ob es gelungen ist, die Teilnehmer entsprechend deren Zielen auf den Punkt genau für den Stadtlauf fit zu machen. Noch wichtiger ist es aber, dass das achtwöchige Training nicht wie ein Strohfeuer wieder erlischt, sondern die aufgebaute Fitness durch weiter kontinuierliche sportliche Betätigung erhalten wird. Die LG Steinlach bietet im Lauftreff, im Nordic-Walking-Treff oder in der allgemeinen Leichtathletik für jeden dazu gute Möglichkeiten.

Doch nicht bei allen Teilnehmern geht es ums Tempo auf dem heißen Asphalt in Mössingens Innenstadt. Wer sich im „Club der Langsamen“ den Schlussläufern der LG Steinlach anschließen möchte, wird bestimmt viel Spaß haben. Der Mössinger Stadtlauf will alle ansprechen, die Lust haben, bei einem solchen Event mitzumachen, egal ob schnell oder langsamer, Hauptsache mit Freude.

Anmelden kann man sich noch bei der Roßberg-Nudel-Party am Freitag (8. Juli 2011) ab 17.00 Uhr in der Aula der Realschule. Hier können in aller Ruhe die Startunterlagen und Stadtlauf-T-Shirts abgeholt werden. Auf der Läufermesse gibt es viele Angebote rund ums Laufen, eine attraktive Tombola und jeder Teilenehmer am Stadtlauf erhält einen Essensgutschein über 2 Euro. Vorbeikommen lohnt sich für Läufer, Walker - aber auch für alle anderen Sportinteressierten. Nachmeldungen für Kurzentschlossene sind selbst noch am Stadtlauf-Samstag bis 30 Minuten vor dem Start möglich.

Bei den Kindern und Jugendlichen ist der Mössinger Stadtlauf wieder einmal der Renner. Zum Volksbank-Schülerstaffellauf haben sich über 80 Staffeln mit Kindern aus der Gottlieb-Rühle-Schule mit Langgass-Schule Mössingen, Bästenhardtschule und Oberdorfschule Belsen, Andeckschule Talheim, Filsenbergschule Öschingen, Kirschenfeldschule Nehren, Steinäckerschule Bodelshausen und den Schulen am Firstwald angemeldet. Es wird also wieder richtig wuseln, wenn ab 15.00 Uhr, die Staffelkinder vom Jakob-Stotz-Platz aus rund ums Mössinger City-Dreieck flitzen.

Eine ganze Reihe Grundschüler der dritten und vierten Klasse hat sich in diesem Jahr mit einem Start im 2,5 km Schülerlauf viel vorgenommen. Obwohl gerade für diese Altersgruppe der Staffelwettbewerb konzipiert ist, wechseln einige bereits sehr früh zu den „Großen“ in den doch vergleichsweise langen Schülerlauf. Mal sehen, wie die Grundschüler diese Strecke bewältigen. Um 17.00 Uhr fällt der Startschuss für den Schülerlauf auf der 2,5-Kilometer lange Stadtlaufrunde quer durch die Innenstadt hinauf auf die Lehr und über den Fritzenrain wieder zurück zum Stotz-Platz. Über 340 Voranmeldungen liegen für den Schülerlauf vor. Ein Dank gilt dabei den Sportlehrerinnen und -lehrern der Schulen, die für die Beteiligung ihrer Schüler am Stadtlauf intensiv geworben haben. Auch für den Hobbylauf über 5 Kilometer und den Hauptlauf sind zahlreiche Schüler gemeldet. Vom Quenstedt-Gymnasium erfolgten 102 Anmeldungen, 49 von der Gottlieb-Rühle-Schule, 43 von den Schulen am Firstwald, 28 sind es von der Friedrich-List-Realschule, 23 von der Steinäckerschule Bodelshausen, 18 von der Andeckschule Talheim, 13 von der Kirschenfeldschule Nehren, 5 von der Filsenbergschule Öschingen, und auch die Körperbehinderten-Schule ist mit 13 gemeldeten Teilnehmern wieder mit von der Partie. „Der Stadtlauf wird wieder ein großes Kinder- und Jugendsportfest in Mössingen“, freut sich das Organisationsteam.

Die Freunde des Nordic-Walking werden in Mössingen ab 16.00 Uhr auf ihre Kosten kommen. Dann fällt für sie der Startschuss am Stotz-Platz, bevor es hinaus ins Grüne Richtung Farrenberg geht. Schatten am Nordhang des Farrenbergs und lohnende Ausblicke vom Panoramaweg warten auf die Walker. Zurück in der Stadt werden die letzten Meter unter dem Applaus der Zuschauer nach rund 10,5 Kilometern auf der Zielgeraden zurückgelegt. Die letztes Jahr erstmals angebotene neue Strecke findet Zuspruch. Bereits rund 70 Walkerinnen und Walker sind vorangemeldet.

Die Initiative der LG Steinlach, den Mössinger Stadtlauf stärker zu einem Firmenlauf zu entwickeln, ist in Mössingen – obwohl alle in Betracht kommenden Betriebe persönlich angeschrieben wurden - leider nicht auf fruchtbaren Boden gefallen. Das Organisationsteam will die Hoffnung aber nicht aufgeben: „Vielleicht brauchen wir hier einfach noch etwas mehr Zeit, um den Trend aus anderen Städten aufzunehmen.“ Die Fußballer der Spvgg Mössingen werden ihren Titel des Mössinger Mannschaftsmeisters leider nicht verteidigen können, weil es ihnen heuer am Stadtlaufwochenende nicht zu einer Läufermannschaft gereicht hat. Es bleibt abzuwarten, ob die starken „Christen in Mössingen“ wieder an ihre Erfolge aus den Jahren zuvor anknüpfen können und wer die Pokale von OB Michael Bulander und die Sonderpreise für die Mannschaftsmeisterschaft von SIGNAL IDUNA entgegennehmen darf.

Ob Kinder, Jugendliche oder Erwachsene, alle Läuferinnen und Läufer freuen sich gerade bei einem Stadtlauf auf Zuspruch an der Strecke. Dazu hofft das Stadtlauforganisationsteam auf viele Zuschauer, die in Mössingen für Stadtlaufatmosphäre sorgen und die Läuferschar kräftig anfeuern und ins Ziel tragen. Mössingen läuft oder unterstützt die Läufer, heißt die Devise am Stadtlaufsamstag.

Machen Sie mit! Feuern Sie die Sportlerinnen und Sportler an. Je mehr, desto besser. Beim Lamm-Eck auf der Lehr sorgt die Lumpenkapelle der Heubergzottler für Stimmung, an der Ecke Falltorstraße/Bachgasse heizt die junge Trommlergruppe der Jugendmusikschule Steinlach ein.

Alle Informationen unter www.lg-steinlach.de

Für alle (Not-)Fälle:

Lauftreff-Betreuer frischen ihre Kenntnisse in Erster Hilfe auf

Erstehilfekurs_700BildDie Lauftreff-Betreuer der LG Steinlach schnürten mal nicht ihre Laufschuhe, sondern legten Verbände an und übten den Umgang mit Notfällen, die typischerweise bei Sportgruppen auftreten können. Das DRK Mössingen vermittelte in einem speziellen Kurs „Erste Hilfe für Sportgruppen“ fundiertes Wissen über Erste-Hilfe-Maßnahmen. Von der richtigen Lagerung bei Kreislaufproblemen, Hitzschlag über das Anlegen von Verbänden bei verschiedensten Verletzungen bis hin zu Herz-Lunge-Wiederbelebungsmaßnahmen war alles dabei.

Der Kurs war schwerpunktmäßig auf die Betreuer von Sportgruppen ausgerichtet, so dass die Teilnehmer nach zwei Abenden und einem halben Samstag nun auch in diesem Bereich bestens auf eventuelle Probleme oder Notfälle vorbereitet und über das richtige Verhalten in Theorie und Praxis geschult sind. Trotz der ernsten Themen hat der Kurs – wie man auf den Bildern in der Fotogalerie sieht – allen Teilnehmern richtig Spaß gemacht.

Vielen Dank an Eberhard Bazlen vom DRK Mössingen für seine sachliche und präzise Kursleitung.

Strom für Subukia

‚Du kannst dem Leben nicht mehr Tage geben, aber den Tagen mehr Leben.’

Strom für Subukia 1 200BildSo lautete einer der Sprüche, die der Verein ‚Strom für Subukia’ auf jedem Wegweiser angebracht hatte. Die Vereinsmitglieder hatten so eine wunderschöne abwechslungsreiche Strecke ausgeschildert, die rund 20 Läufer und Walker der LG Steinlach am Sonntag (5. Mai 2013) unter die Füße nahmen.

Bei strahlendem Sonnenschein und einer frisch aufgebrochenen Wald- und Wiesenlandschaft zeigte sich Talheim von seiner allerschönsten Seite.

Auf gut präparierten Waldwegen mit Rindenschrot und Sägemehl wurde immer wieder der Blick auf Talheim freigegeben. Strom für Subukia 2 200BildVorbei an der Hängeschaukel und einem grasgrünen, mit Moos bewachsenen Wasserfall, ging die 10km-Runde zurück zum Ausgangspunkt, dem Allrad Center Heinz.

Mit diesem wunderschönen Lauf hatten die Teilnehmer dem Sonntag  wirklich mehr Leben gegeben. Die gute Verpflegung unterwegs und am Schluss tat ein Übriges dazu! Nach einem Genusslauf unter diesen Bedingungen und dazu noch für einen guten Zweck bleibt ein großes Lob an den Veranstalter und die Vorfreude auf das nächste Mal.

Bilder in der Fotogalerie

LG Steinlach-Sieg beim 401 Stäffele-Lauf Roßwag

Roswag 200BildVier Athleten der LG Steinlach waren nur einen Tag nach dem Waiblinger Triathlon auch beim 401 Stäffele-Lauf in Roßwag erfolgreich. Zusammen mit dem überregional bekannten Läufer und Sportskameraden Daniel Hummel bildeten Thomas Bosch, Alexander Görzen, Christoph und Daniel Groß das Team LG Sport 1. Der Lauf dauerte insgesamt 2 Stunden, wobei die einzelnen Läufer abwechselnd die 2,23 km lange Strecke zu bewältigen hatten. Der Knackpunkt waren vor allem die 401 Treppenstufen bzw. Stäffele, die senkrecht den Weinberg hoch nach oben führten. Oben angekommen folgte eine etwas längere Flachpassage, gefolgt von einer Bergabpassage im Trial-Style. Der Stäffeleslauf ist wohl das Highlight der Region und das ganze Dorf war an diesem Tag auf den Beinen, um ein schönes Fest und die Läufer zu feiern.

Die LG Sport 1 musste zunächst einem kleinen Rückstand hinterherlaufen, nachdem ein Einheimischer eine sagenhafte erste Runde hinlegte. Dieser Rückstand wurde allerdings schnell wettgemacht und so konnten die Steinlachtäler schon nach Runde 3 die Führung übernehmen. Insgesamt zeigte die Mannschaft eine sehr homogene Leistung, alle Läufer spulten die einzelnen Runden knapp über 10 Minuten ab. So konnte der Vorsprung deutlich vergrößert werden. Nach etwas mehr als 2 Stunden konnte die LG Sport 1 ihre 12. Runde abschließen und sich unter dem tosenden Applaus der Zuschauer feiern lassen.

Nach dem Lauf folgte mit der Siegerehrung das Highlight des Abends. Bei Volksfeststimmung wurde die LG Sport 1 als Gesamtsieger und Sieger der Männerwertung geehrt. Der schwerste Läufer des Teams wurde gewogen und für jedes Kilogramm Körpergewicht gab es 1 Flasche Lemberger 401. Letztendlich konnten sich die 5 Läufer über 80 Flaschen Wein freuen.

Herzlichen  Glückwunsch!

„Run to the hills“ – ein Landschaftslauf nicht ohne einen gewissen Anspruch

Run to the hills 1 200BildTrotz wechselhaften Wetters und Oberschenkelbrennen mit Ansage fanden vergangenen Samstag (20. Juni 2015) rund 20 Läuferinnen und Läufer den Weg zum Freibad-Parkplatz – darunter zur Freude der LG Steinlach-Lauftreffbetreuer auch einige aus der näheren Umgebung von Ohmenhausen bis Balingen. Nach kurzer Begrüßung machte sich die ambitionierteren Läufer und Läuferinnen auf in Richtung Südwesten – vermeintlich der Sonne entgegen, da es über dem ersten Etappenziel Dreifürstenstein so aussah, als würde der Himmel aufreißen und es heller werden… Eine zweite Gruppe bevorzugte eine kürzere, aber nicht weniger anspruchsvolle Runde über den Filsenberg und hatte am Ende dann auch rund 17 Kilometer auf dem Zähler.

Run to the hills 2 200BildDie höhenmeteraffine Gruppe lief über die Öschlesgärten und die Buchsteigstrasse nach Belsen, um dann den ersten, ca. 7 Kilometer währenden Anstieg nach Beuren in Angriff zu nehmen. Ausgerechnet zur gleichen Zeit fand eine Autorallye statt, so dass die sonst so ruhige Straße zeitgleich ziemlich stark frequentiert war. Oben angekommen wurde, dem Spazierweg folgend, die Heide überquert, um dem Weg durch den Wald hinunter Richtung Alten Morgen und Mössingen zu folgen. Kurz vor Erreichen des Alten Morgens ging’s wieder ansteigend zum Dreifürstenstein hoch. Der eine oder andere fragte sich, warum denn erst wieder nach unten, wenn man doch auf den Dreifürstenstein möchte…der Weg ist das Ziel ;-)

Run to the hills 3 200BildPünktlich zum „Gipfelsturm“ setzte ein leichter Sommerregen ein, um die Läufer zu kühlen und das, obwohl doch zu Beginn des Laufs propagiert wurde, dass es nicht mehr regnen würde… Der Dreifürstenstein belohnte aber alle mit einer tollen Aussicht, die aufgrund der wechselnden Lichtverhältnisse wieder einmal einzigartig und besonders war. Aufgrund der schwierigen Bodenverhältnisse wurde nicht der vorgesehene Traufweg, sondern der breitere Wanderweg zum Hirschkopf genommen, um dort beim Abwärtstrail rutschend und gleitend die Laufschuhe auf deren Geländetauglichkeit zu testen.

Am Bergrutsch-Parkplatz angekommen, trennten sich die Wege: einige Läufer und Läuferinnen folgten der Fahrstraße zur Olgahöhe und dem Panorama-Apfelweg zurück zum Freibadparkplatz und hatten am Ende nach rd. 2:45 h ca. 25 Kilometer und 700 Höhenmeter auf der Uhr stehen.

Der Rest der Gruppe zog weiter über den Premium-Wanderweg, um dann zum Abschluss den Farrenberg über den Andeckpfad auch noch zu erklimmen, die Hochfläche zu überqueren und an der „Ziegelrutsch“ die nächste einzigartige Aussicht zu genießen.

Der Abstieg über den schmierigen Waldpfad war schließlich die letzte Prüfung für Mensch und Material, die nahezu ohne Zwischenfälle absolviert wurde – einzig ein Paar Laufschuhe konnten der Herausforderung nicht standhalten und haben sich partiell vom Fuss des Trägers gelöst.

Nach letztendlich 3:15 h und knapp 27 Kilometern, gespickt mit 800 Höhenmetern kam die zweite Gruppe ebenfalls ohne grosse Zwischenfälle wieder am Freibad-Parkplatz an und man schaute in müde, aber glückliche und zufriedene Gesichter – die Teilnehmer sind sich einig: Beim nächsten Landschafts-Sonderlauf der LG Steinlach sind sie wieder dabei!

Bilder in der Fotogalerie

Der Belchen lockte zum Berglauf

Auch wenn man am Fuße der Alb wohnt und trainiert, sind 824 m Höhendifferenz auf 11,4 km Streckenlänge kein Pappenstiel. LG Steinlach-Laufroutinier und Berglauffan Klaus Stöhr wollte beim Belchen Berglauf (10. September 2016) mal wieder wissen, wie sich das anfühlt.

Klaus Stöhr absolvierte mit diesem Wettkampf erst seinen zweiten Berglauf dieses Jahr und finishte diesen mit Bravour. Los ging es bei etwa dreißig Grad in Schönau. Meist in der prallen Sonne kämpften sich die Läufer Schritt für Schritt nach oben bis auf den Gipfel des Belchen auf 1400 Meter hoch. Klaus Stöhr finishte in einer Zeit von 1:10:23h und erreichte mit dieser Zeit den 66. Platz in der Gesamtwertung und den vierten in der Altersklasse M 55.

Herzlichen Glückwunsch!

24. Stuttgart-Lauf 2017

Angesichts einer ganzen Reihe paralleler Lauf- und Triathlonveranstaltungen an diesem Wochenende war die LG Steinlach-Zollern am Sonntag (25. Juni 2017) mit relativ wenigen Teilnehmern beim Halbmarathon in der Landeshauptstadt Stuttgart vertreten. Nach den Hitzetagen unter der Woche spielte das Wetter gut mit. Der kühlende Wind war dennoch bei etwa 25 Grad willkommen, wenn er auch gefühlt immer von vorne kam. Bestens organisiert und, der Witterung Rechnung tragend, mit zusätzlichen Läuferduschen auf der Strecke, konnte jeder sein eigenes Tempo anschlagen.

Christian Munzinger lief eine neue persönliche Bestzeit. Wolfgang Wulle fand nach langer verletzungsbedingter Auszeit einen sehr guten Einstand über die 21,1km.

Die Ergebnisse der LG Steinlach-Zollern im Einzelnen:

Männer (4.219 Finisher)
 212.    Schneider, Dieter           4. M60    01:30:48h
 567.    Munzinger, Christian      71. M35    01:37:51h
2609.    Wulle, Wolfgang        301.M50    01:58:26h
3479.    Schütz, Mario            426.M50    02:10:08h

Frauen (1.482 Finisher)
647.    Trunk, Theresia         11. W55    02:04:48h

Herzlichen Glückwunsch!

4. Lichtenstein Trail-Race:

Bergauf, bergab am Albtrauf

Lichtenstein 1 200BildVergangenen Samstag war es wieder einmal soweit - die immer größer werdende Trailrunning-Gemeinde traf sich im beschaulichen Lichtenstein-Unterhausen, um die schwäbische Alb rauf und runter zu trailen, entweder über 22 Kilometer mit 1000 Höhenmetern oder 45 Kilometer mit 1800 Höhenmetern. Dieses Jahr wurde über beide Distanzen erstmals die inoffizielle Deutsche Meisterschaft im Trailmarathon ausgetragen.

Mit dabei waren auf beiden Distanzen auch einige Läuferinnen und Läufer aus den Reihen der LG Steinlach-Zollern: Bettina Prillinger, Rainer Boenigk, Christian Munzinger, Christof Schnekenburger und Marcus Strohmaier auf der Halbmarathon-Distanz sowie Nina Dearth, Thomas Mensch, Kay Scherer und Mario Schütz auf der Marathon-Distanz. Hinzu kamen noch Ludger Schmidt und Timo Zeiler, die jeweils für Ihren Zweit- oder Stammverein (Zollerburgläufer SC Hechingen und LG Brandenkopf) starteten. Mit 151 Startern auf der vollen und 226 Startern auf der halben Distanz ein scheinbar eher überschaubares Feld, aber die Trailrunning-Szene gab sich hier „die Klinke in die Hand“ und es waren einige Cracks auf der Strecke. Diese hat allerdings auch etwas selektiert, so dass im Marathon 126 und im Halbmarathon 196 finishten.

Lichtenstein 2 200BildVom Start, der dieses Jahr an der Sporthalle im Ort war, ging es einige wenige Meter über Asphalt, um dann gleich auf den nächsten 2 Kilometern rd. 200 Höhenmeter anzusteigen. Bis Kilometer 8 gibt es ein stetiges Auf und Ab, wobei man nach 4,75 Kilometern mit 827 m den höchsten Punkt der Strecke erreicht. Die folgenden 3 Kilometer läuft man nur bergab, um sich dann bis zur ersten Verpflegungsstation am Schloss Lichtenstein bei Kilometer 14 wieder 250 m bergauf zu kämpfen. Von hier bis Kilometer 20 geht es in mehr oder weniger großen Wellen weiter über Wiesen und Waldtrails. Bei Kilometer 20,8 trennen sich die beiden Strecken. Die Marathonies bogen in Richtung Holzelfingen ab. Dort wartete auch schon der zweite Verpflegungspunkt. Frisch gestärkt folgten schöne Tracks im Wald bis Kilometer nach 25 der steilste Downhill des Rennens folgte. Nach 250 negativen Höhenmeter auf einem Kilometer bergab ging es ohne langes Flachstück auf einer endlosen Steigung in praller Sonne wieder nach oben. Teilweise mussten die Läufer auf 300m eine Steigung von 33% bewältigen. Spätestens ab diesem Zeitpunkt wurde jeder bestraft, der seine Kräfte nicht richtig eingeteilt hatte und für viele ging es ab hier nur noch darum, irgendwie das Ziel zu erreichen. Angekommen am höchsten Punkt des zweiten Abschnittes folgten mehrere große Rampen, bei denen auch noch die letzten Reserven aufgezehrt wurden. Noch kurz gestärkt am Verpflegungspunkt 3 ging es dem Ziel entgegen, der Streckenverlauf zeigte sich ab diesem Punkt, mit Ausnahme einer Rampe mit Naturtreppe, um einiges zahmer. Ab Kilometer 38 ging es durch den Hülbenwald zurück nach Holzelfingen zum Verpflegungspunkt 4. Kurz vor dem Ziel vereinten sich die beiden Strecken wieder und die Läufer erreichten nach einem kurzen Downhill das Ziel in Unterhausen.

Respekt vor allen Läufern die diese Strecke, egal auf welcher Distanz, gemeistert haben. Nicht alle Trail-Rennen in den Alpen verlangen den Läufern so viel ab wie diese herrliche Piste am Albtrauf. Teilweise hätte die Strecke an einigen markanten Punkten besser markiert werden können, um ein Verlaufen und dadurch unbeabsichtigtes Abkürzen zu vermeiden (*). Dafür waren die Organisation und auch die Verpflegungspunkte hervorragend.

Die Ergebnisse der LG Steinlach-Zollern:

Halbmarathon:
    3. Timo Teiler 3. M 1:53:28h
  22. Ludger Schmidt 1. MÜ50 2:18:17h
  47. Christian Munzinger 25. M 2:30:28h
  76. Rainer Boenigk 11. MÜ50 2:44:18h
  77. Christof Schnekenburger 29. MÜ40 2:44:20h
  78. Marcus Strohmaier 12. MÜ50 2:44:21h
146. Bettina Prillinger 5. WÜ40 3:10:57h

Marathon:
  39. Mario Schütz 6. MÜ50 5:22:35h*
  45. Kay Scherer 16. MÜ40 5:30:54h
  70. Thomas Mensch 13. MÜ50 5:54:47h
117. Nina Dearth 6. WÜ40 7:20:15h

Herzlichen Glückwunsch!

WLV Team-Lauf-Cup 2019 - die Zweite

Tagessieg für das Mixed-Team U40 der LG Steinlach-Zollern

Warmbronn 200Bild25 Laufteams des WLV Team-Lauf-Cup trotzten am Samstag (4. Mai 2019) der Kälte beim 43. Waldmeisterlauf in Warmbronn. Die 103 Läufer, die für ihre Mannschaften beim 2. Wertungslauf des Cups unterwegs waren, sammelten Punkte für die Gesamtwertung. Die LG Steinlach-Zollern war mit 3 Teams am Start und brachte tolle Ergebnisse nach Hause, darunter der Tagessieg für das junge Mixed-Team.

Pünktlich zum Startschuss hörte der Schneeregen auf, und die insgesamt knapp 400 Läufer kämpften sich durch die schöne, aber anspruchsvolle, weil bergige 10 km-Strecke. Damit Läuferinnen und Läufer, die älter sind als 29 Jahre im Vergleich mit den jüngeren Teilnehmern reelle Chancen haben, wurde der international geltende Altersklassenfaktor eingeführt, was heißt, dass bei der Zeitanrechnung das Alter des Läufers berücksichtigt wird. In Klammern steht immer die angerechnete Zeit.

Die Mixed Mannschaft U40 wurde Tagessieger mit den M20-Läufern Niklas Unger in 36:52 min. und Marius Schneider in 40:11 min. Sie belegten in der Gesamtwertung bei M20 den 2. und 3. Platz. Eine gute Zeit liefen im Mixed-Team zudem Tobias Martin, M30 in 38:44 min. (37:36), und Tanja Herr in 46:00 min (44:56). Beide belegten in ihren Altersklassen jeweils den undankbaren 4. Platz. Mit dem Tagessieg hat sich das Mixed-Team der LG nach zwei von vier Läufen auf den zweiten Platz vorgeschoben, wobei die ersten drei Mannschaften jeweils nur durch einen Punkt getrennt ganz dicht zusammen liegen. Insoweit darf man auf die noch ausstehenden zwei Läufe sehr gespannt sein.

Auf den 2. Platz in ihrer Wertungsgruppe Ü40 liefen Heike Neumann W40 in 51:57 min. (50:09), Noelle Rottenau W60 in 56:05 min. (53:00), Karin Boll W75 in 1:01:47 h (37:48), 2. Platz in der AK W70 und Birgit Wieck W50 in 1:04:40 h (53:50). Auch das Seniorinnen-Team der LG belegt nach zwei von vier Läufen Platz zwei in der AK Ü40.

Bei den Männern der Ü40 der LG-Steinlach-Zollern hieß die Devise durchlaufen und ins Ziel kommen. Verletzungsbedingt konnten zwei Läufer nicht an ihre gewohnten Zeiten anknüpfen. Für ihre Mannschaft unterwegs waren Helmut Kessler M50 in 53:57 min. (47:59), Alexander Wild M50 in 56:05min. (49:27) und Ole Ahrens M50 in 58:53 min. (49:43).

Bereits am kommenden Samstag findet der 3. Wertungslauf des WLV-Team-Lauf-Cup in Stuttgart-Feuerbach statt, bevor es mit zeitlichem Abstand zum Finale geht nach Hechingen im Rahmen des Panoramalaufes am 30. Juni.

Ebenfalls in Warmbronn angetreten ist LG Steinlach-Zollern-Triathlet Alexander Görzen. Er bevorzugte mit dem Halbmarathon die längere Distanz und wurde in 1:17:31h hervorragender Gesamtzweiter des Laufes.

Herzlichen Glückwunsch!

Bilder in der Fotogalerie