Am letzten Septemberwochenende (29. September 2024) nahmen 7 Läuferinnen und Läufer vom Hechinger Lauftreff der LG Steinlach-Zollern am 50. Berlin-Marathon teil. Sie erlebten ein grandioses Wochenende in der Hauptstadt. Bei bestem Laufwetter, mit strahlendem Sonnenschein und angenehmen 14 Grad, mischten sich die Sportler motiviert unter die mehr als 58.000 Teilnehmer am Start. Die vielen Sehenswürdigkeiten und die rund 1 Million Zuschauer entlang der Strecke sorgten für eine unvergessliche Stimmung.

Unter diesen optimalen Bedingungen feierten Bettina Fedor und Heike Trapp ihre persönlichen Debüts über die Marathondistanz und zeigten beeindruckende Leistungen. Sicher war dies für die beiden nicht die letzte Teilnahme an einem Marathon.
Auch ihre bereits marathonerfahrenen Teamkollegen Stefan Fecker, Ute Fröhlich, Andrea Matheis und Sibylle Schmid zählen zu den 54.280 erfolgreichen und glücklichen Finishern bei diesem 50. Jubiläumslauf.
Besonders herausragend war die Leistung von Heinz Fröhlich, der trotz eines unglücklichen Zwischenfalls – einem verlorengegangenen Schuh –  seine persönliche Bestzeit über die 42,195 km mit 03:18:17 Stunden erzielte.

Die Hechinger Läufer haben nicht nur sportliche Erfolge gefeiert, sondern auch neue Freundschaften und unvergessliche Erinnerungen gesammelt. „Es ist immer schön, in einem Team zu laufen und sich gegenseitig zu unterstützen“, sagte Ute Fröhlich, die die positive Atmosphäre unter den Teilnehmenden - sowohl in der Vorbereitung, als auch am Wettkampfwochenende - lobte.
Die Vorfreude auf die nächste Herausforderung ist bereits groß. „Wir kommen wieder!“, war der einhellige Tenor der Gruppe.

Herzlichen Glückwunsch!

Bereits zum 30. Mal konnte die Jedermannabteilung des SV Ohmenhausen am Sonntag (26. April 2009) viele Läufer aus Nah und Fern zu ihrem Frühjahrsvolkslauf willkommen heißen. Da dieses Mal im Rahmen des Laufes auch der 2. Lauf zur Württembergischen Volkslaufmeisterschaft 2009 ausgetragen wurde, war das Starterfeld beim Hauptlauf über 10 km entsprechend groß und vor allen Dingen auch von entsprechender Klasse.

Für die LG Steinlach waren neben den Läufern, die in drei verschiedenen Mannschaften um die Volkslauf-Mannschaftsmeisterschaften 2009 am Start waren, auch noch weitere Läufer angetreten. Bei den hervorragenden Wetterbedingungen machte es einerseits viel Spaß, dabei zu sein, andererseits verlangte die sehr profilierte Strecke von jedem große Kraftanstrengungen ab. Deshalb kann jeder stolz auf die erbrachte Leistung sein.

Die Mannschaft M45 der LG Steinlach konnte sich vom vierten Platz auf den dritten vorarbeiten. Ihren ersten Platz konnte die Mannschaft M55 behaupten und den Vorsprung sogar noch weiter ausbauen. Die Mix Mannschaft wiederum konnte die Leistung vom ersten Lauf in Calw wiederholen und den 3. Platz in der Zwischenwertung verteidigen.

Allen Läufern Gratulation zu den gelaufenen Zeiten!

Die Ergebnisse im Einzelnen:

Bereits eine Woche zuvor hat Michael Doden beim landschaftlich reizvollen, mit seiner abwechslungsreichen Streckenführung anspruchsvollen Solitudelauf über die Halbmarathondistanz teilgenommen. Nach Kultur auf dem Weg durch die Schlossanlage Solitude und Natur durch den Gerlinger Wald ging’s auf dem belebten Gerlinger Marktplatz nach 21,1 km ins Ziel. Für Michael Doden nach exakt 1:42:20 h (219. gesamt, 51. M45). - Herzlichen Glückwunsch!

An diesem „Traumsonntag“ (18. April 2010) war viel los für die LG Steinlach. Zwei Teilnehmer stellten sich der nationalen Konkurrenz bei den Deutschen Halbmarathonmeisterschaften, die in diesem Jahr ganz in der Nähe, in Bad Liebenzell, stattfanden. Für eine Mannschaftswertung hat es leider nicht gereicht, so dass die Teilnehmer nur in die Einzelwertung kamen. Aber auch diese Ergebnisse auf nationaler Ebene können sich sehen lassen:

Dieter Schneider errang in 1:24:33 h Platz 7 in M55, Gerhard Ziersch in 1:36:37 h Platz 13, ebenfalls in M55.

Herzlichen Glückwunsch allen Teilnehmern!

Unser Lauf“ – Schlussspurt des Stadtlauf-Vorbereitungskurses der LG Steinlach

Der Stadtlauf-Vorbereitungskurs „Unser Lauf“ der LG Steinlach ist auf die Zielgerade eingebogen. Ein paar ganz Ungeduldige des Kurses sind schon mal am vergangenen Sonntag (3. Juli 2011) beim 1. Panoramalauf in Hechingen Probe gelaufen. Als Ansporn und auch als Auszeichnung für das bisher Erreichte erhielten die Teilnehmer das DLV-Laufabzeichen für 30, 60 oder 90 Minuten Laufen ohne Unterbrechung.

Bei idealem Laufwetter starteten am Sonntag drei der Kursteilnehmer beim 1. Panoramalauf in Hechingen, um auf dem anspruchsvollen Kurs eine Generalprobe für den 8. Mössinger Stadtlauf am 09. Juli 2011 zu absolvieren. Alle drei Läufer und Läuferinnen können mit ihrem Ergebnis zufrieden sein - dass dieses noch etwas hinter den gesteckten Zielen zurück blieb, lag sicher an der nicht unerheblich profilierten Strecke, die zu dem etwa 200 Meter länger als die vermessene Mössinger Stadtlaufstrecke war. Das Fazit der Drei ist entsprechend positiv:

Maria (Zeit: 1:06:06 h, Gesamt 173./W50 5.):
„Alles hat gestimmt! Die Strecke war bei angenehmen Temperaturen abwechslungsreich und bis auf einige Ausnahmen sehr gut zu laufen. Mein Mann gab mir noch den Rat, ich solle lange Schritte machen, dann sei ich schneller fertig :-) Und so war es auch wirklich. Ich habe noch nie so ein Tempo bei einem 10km-Lauf vorlegen können wie nach unserer Vorbereitungszeit bei diesem heutigen Lauf. Überwiegend mit einem guten Gefühl und ausreichend Kraft konnte ich mich auf meinen Lauf und die schöne Umgebung konzentrieren. Die letzten 1000 m waren die schlimmsten. Doch dann wurde ich zu guter Letzt von einer meiner Trainerinnen abgeholt... Ulrike lief mir entgegen und machte mir für die letzen Schritte Mut. GESCHAFFT! Zwar nicht in 60 Minuten, diesmal noch nicht, aber ich bin da ganz zuversichtlich.
Fazit: Ich werde weiterhin zum Lauftreff kommen und hoffe, die anderen tun dies auch, denn wir sind ein ganz netter Haufen!“

Arno (Laufzeit: 0:57:23 h, Gesamt 116./M45 24.):
„Lief sehr gut für uns. Mein Ziel war unter 60 Minuten. Ulrike hat anfangs ein gutes Tempo (nicht zu schnell, nicht zu langsam) gemacht, später habe ich versucht, mit Herbert Schritt zu halten. Den letzten Kilometer haben wir (Herbert und ich) dann trotz Anstieg noch mal Gas gegeben und sind mit einer guten Zeit eingelaufen.“

Herbert (Laufzeit: 0:57:23 h, Gesamt 115./M55 5.):
„Für mich war es ein topografisch sehr reizvoller Lauf mit Anstrengungen am Berg und sich anschließenden „Erholungsphasen“ bergab bzw. auf der Ebene.“

Nachdem die Kursteilnehmer - egal, ob Einsteiger oder geübter Läufer - in den letzten Trainingswochen ihr Laufpensum stetig hochgeschraubt hatten, war es an der Zeit, diesen Trainingsfleiß zu honorieren: Es konnten insgesamt 8 DLV-Laufabzeichen verliehen werden - 6 mal für 60 Minuten und 2 mal für 90 Minuten Laufen ohne Pause. Ein weiteres Laufabzeichen wird am kommenden Samstag nach erfolgreichem Bewältigen der 5km-Hobbylauf-Strecke überreicht werden können.

Die letzte Kurswoche steht ganz im Zeichen des Stadtlaufes: Dosiertes Training, kein Muskelkater mehr, bisher Nichtrainiertes kann man in der letzten Woche auch nicht mehr aufholen. Für die ursprünglichen Einsteiger standen deshalb am Dienstag noch 2 x 15 Min. mit 2 Min. Gehpause und am Donnerstag 2 x 10 Min. mit 2 Min. Gehpause auf dem Programm. Die anderen zwei Gruppen waren am Dienstag 60 Min. bei 70% der max. Herzfrequenz (zur Erinnerung: max. Herzfrequenz = 220 – Lebensalter) und am Donnerstag 45 Min. mit Steigerungen bei 75% der max. Herzfrequenz auf der Piste. Einige nutzten die Trainingseinheit am Dienstag, um eine Proberunde auf dem Stadtlaufkurs zu drehen und ein Gefühl für die Strecke zu bekommen. Jetzt so kurz vor dem Ziel sind alle heiß auf den Wettkampf und freuen sich auf das Wochenende mit dem Mössinger Stadtlauf.

Die LG Steinlach und die Kursbetreuer und –betreuerinnen wünschen allen Teilnehmern viel Spaß und viel Erfolg und dass sie das in den letzten Wochen Trainierte am Samstag abrufen und umsetzen können.

LG Steinlach überzeugte beim „Heimspiel“ in Mössingen mit guten Ergebnissen
- Aussichtsreiche Platzierungen in der württembergischen Volkslaufmannschaftsmeisterschaft

Die Läufer und Walker der LG Steinlach waren beim heimischen Stadtlauf gleich mehrfach gefordert als Helfer vor und nach dem Lauf und - soweit es machbar war - auch noch aktiv auf der Strecke. Und dennoch wurden wieder einmal sehr gute Ergebnisse erzielt, die alle auf der Homepage der LG Steinlach nachzulesen sind.

Schnellster LG Steinlach-Läufer über die 10 km war bei den Männern Michael Fuchs in 36:47 min. (Gesamtplatz 18), bei den Frauen Jennifer Ziegler in 44:48 min. Sie gewann zugleich ihre Altersklasse U18. Ebenfalls Platz 1 in  der jeweiligen Altersklasse errangen Margot Mößner (W55) und Albert Metzger (M75).

In der Wertung um die württembergische Volkslaufmannschaftsmeisterschaft 2012 konnten die drei LG Steinlach-Teams nach dem dritten Lauf ihre Positionen festigen oder ausbauen. Die Mannschaft M55 liegt jetzt mit fast 10 Minuten Vorsprung auf Platz 1. Das M40-Team auf Platz 2 konnte Boden gut machen und bis auf viereinhalb Minuten zur führenden Mannschaft aufschließen. Die Damen-Mannschaft der LG Steinlach liegt auf einem sicheren Rang 5. Entschieden wird die Meisterschaft am 20. Oktober beim 4. Lauf in Neuhengstett, einem Halbmarathon, bei dem sich aufgrund der längeren Laufzeiten die Platzierungen noch mal deutliche verändern können.

Herzlichen Glückwunsch!

Über 50 Teilnehmer der LG Steinlach nahmen am Pfingstsamstag beim traditionellen Hannesle-Lauf in Dußlingen teil, der zugleich der dritte Lauf des VR-Cups 2013 ist.  Bei der neu gestalteten Strecke waren auf den ersten 3km knapp 80 Höhenmeter zu bezwingen, was angesichts des strahlenden Frühlingswetters doch dem einen oder anderen Läufer zu schaffen machte. Auch mussten die Läufer am Ende auf der verlegten Zielgeraden nochmals aufpassen. Zu bewältigende Höhenunterschiede und kleine Unebenheiten verlangten die volle Konzentration. Dies schafften die Läufer und Läuferinnen der LG Steinlach mit Bravur.

Im Hobbylauf gab es gleich einen Doppelsieg für die LG Steinlach: Christoph Groß gewann dicht gefolgt von Jens Kalmbach dieses Rennen über 5,1km in 18:38min.

Im anschließend stattfindenden Hauptlauf über 10,3km konnte sich Alexander Görzen, im starken Läuferfeld den 3. Platz (36:27min) in der Gesamtwertung erkämpfen. Der Zweitschnellste Läufer der LG Steinlach, Manuel Schmitt, freute sich über Platz 9 und den Sprung in die Top Ten der über 250 Läufer. Bei den Damen kam Brigitte Kremsler in 45:07min auf den 2. Platz, dicht gefolgt von Jennifer Ziegler, die mit 46:40min den 4. Platz des Gesamtklassements erreichte. Das bedeutete jeweils Platz 1 in ihren Altersklassen. Weitere Altersklassensiege wurden durch Margot Mößner in W55 und Albert Metzger in M75 erzielt. Zusätzlich konnten mehrere Podestplätze und weitere schöne Platzierungen erzielt werden.

Auch im Schülerlauf erzielten die Jungs und Mädchen beachtliche Resultate. Sophia Kremsler konnte hier ihre Altersklasse U12 klar gewinnen. Lars Morgenroth (U14) und Malik Jirasek (U12) belegten im Gesamtklassement die Plätze 10 und 11.

Des Weiteren glänzte die LG Steinlach nicht nur durch die ihre Klasse, sondern auch als teilnehmerstärkste Mannschaft, was ihr am Schluss der Siegerehrung noch einen Korb voller Süßigkeiten bescherte.

Die Ergebnisse im Einzelnen:

Zwergenlauf (350m):

• Kubowski, Celine (Doppelstarterin)
• Litges, Linda
• Speidel, Leon
• Steinhilber, Leni
• Wagner, Lina

Kinder-/Jugendlauf (1,9km):

10. Morgenroth, Lars          4. MJ U14       7:20min
11. Jirasek, Malik                4. MK U12      7:20min
19. Kremsler, Sophia          1. WK U12       7:41min
23. Kremsler, Hannes         2. MK U10       7:58min
43. Ziegler, Johanna           8. WK U12      8:44min
48. Herter, Emily               8. WJ U14       9:05min
49. Schanz, Justine            9. WK U12      9:06min
51. Frank, David              13. MK U12       9:11min
53. Litges, Maria              10. WK U12       9:13min
71. Kubowski, Celine         3. WK U10       9:34min
77. Schanz, Jacqueline     13. WJ U14       9:44min
85. Litges Anastasia          6. WK U10       9:52min
87. Speidel, Nico             17. MK U10       10:01min

Hobbylauf (5,1km)
  1.  Christoph Groß          1. M              18:38min
  2.  Kalmbach Jens          2. M              18:48min
22.  Wizemann Chiara      6. W              26:54min
23.  Wizemann Gaby        7. W              26:54min

Hauptlauf (10,3km):
    3.    Görzen, Alexander           2. M             36:27min
    9.    Schmitt, Manuel              7. M             38:00min
  21.    Ibald, Hubert                  2. M55          42:27min
  33.    Herter, Stefan                8. M40          44:09min
  39.    Kremsler, Brigitte             1. W40         45:07min
  45.    Strohmaier, Marcus        10. M45          45:42min
  46.    Scheid, Wilfried             11. M45          45:43min
  47.    Diether, Jürgen               7. M50          45:43min
  53.    Boenigk, Rainer              8. M50          46:10min
  54.    Allaert, Johan                 5. M55          46:19min
  55.    Müller, Michael              14. M45          46:27min
  57.    Ziegler, Jennifer             1. WJ U20      46:40min
  61.    Rein, Richard                 2. M65          46:49min
  87.    Mößner, Margot             1. W55          49:38min
110.    Schlegel, Siegfried         5. M60           51:17min
151.    Ulbricht, Dirk                31. M45          53:27min
154.    Rottenau, Noelle            2. W55          53:49min
170.    Dearth-Crispino, Nina      6. W40           55:14min
178.    Ahrens, Ole                26. M50            56:03min
183.    Herter, Tanja                7. W40           56:55min
212.    Wolter, Monika              4. W55           59:30min
223.    Selig, Ottmar               32. M50          1:00:41h
230.    Metzger, Albert             1. M75           1:02:24h
234.    Hausmann, Joachim      41. M45          1:03:09h
240.    Boll, Karin                     2. W70          1:04:58h
241.    Morgenroth, Martina    12. W40          1:05:07h
254.    von Wulfen, Maria         8. W50          1:15:25h

Nordic-Walking (10,3km)

• Ellenberg, Regine
• Mader, Elke
• Klett, Albert

Bilder in der Fotogalerie

Herzlichen Glückwunsch allen Teilnehmern!

Wieder schöne Erfolge des großen LG Steinlach-Teams

Die weiß-schwarzen LG Steinlach-Trikots  waren auch beim Dußlinger Hanneslelauf am Samstag (7. Juni 2014) wieder einmal nicht zu übersehen. Mit 59 Finishern in allen Altersgruppen war die LG Steinlach die mit Abstand teilnehmerstärkste Mannschaft. Allein im Kinder- und Jugendlauf stellte der LG Steinlach Läufernachwuchs ein Viertel aller Teilnehmer in Dußlingen! Auch im läuferischen Niveau überzeugte die LG Steinlach.

Bei den Frauen rannte Brigitte Kremsler auf Platz 2 der Gesamtwertung. Alexander Görzen wurde Fünfter gesamt. Im Kinder- und Jugendlauf ging der Sieg in U10 an Hannes Kremsler und an Celine Kubowski. Darüber hinaus gab es bei den Kindern und Jugendlichen vier weitere Podestplätze. Im Hauptlauf gewannen ihre Altersklasse Jennifer Ziegler, Brigitte Kremsler, Margot Mößner und Alexander Görzen. Dazu kamen sieben Silber- und Bronzeplatzierungen.

Der Sommer hat an Pfingstsamstag mit Sonne und der heißen Luft aus Afrika richtig zugeschlagen. Bei über 30 Grad am Nachmittag rann der Schweiß bei den Läuferinnen und Läufern schon vor dem Start der Rennen in Dußlingen. Und jeder suchte den Schatten oder noch schnell kaltes Wasser zur Abkühlung. Auf den schattenlosen Passagen der landwirtschaftlichen Wege durch die Felder machte die Temperatur den Sportlern heftig zu schaffen. Die Anstrengung war den meisten im Ziel ins Gesicht geschrieben. Nach einigen Bechern Wasser oder Fruchtschorle herrschte aber schon wieder große Zufriedenheit darüber, es wieder einmal geschafft zu haben. Der freundschaftliche Austausch untereinander im Zielraum tat ein Übriges zur guten Stimmung. Mit diesem dritten von fünf Läufen im VR-Cup sind schon die ersten Weichen für die Cup-Platzierungen gestellt worden.

Die Ergebnisse im Einzelnen:

Zwergenlauf (ca. 350m)
Timo Bauer, Nina Hokenmaier, Engel Kanchana, Mian Sprenger, Ben Steinhilber, Leni Steinhilber

Kinder-/Jugendlauf über 1,9km
5. Malik Jirasek, 3. MJU14, 6:54min./ 7. Lars Morgenroth, 4. MJU14, 7:02min./ 14. Sophia Kremsler, 3. WJU14, 7:28min./ 26. Ronja Baumann, 5. WJU14, 7:56min./ 28. Mieke Wagner, 4. WKU12, 8:01min./ 31. Hannes Kremsler, 1. WKU10, 8:13min./ 36. Nele Wagner, 7. WJU14, 8:32min./ 38. Celine Schanz, 9. WJU14, 8:32min./ 39. Tom Kremsler, 2. MKU10, 8:32min./ 50. Maria Litges, 8. WKU12, 8:53min./ 52. Celine Kubowski, 1. WKU10, 8:54min./ 53. Joschi Kremsler, 4. MKU10 8:58min./ 64. Marlene Grünwald, 3. WKU10, 9:15min./66. Marcel Böhm, 10. MJU14, 9:22min./ 67. Felix Jentsch, 17. MKU12, 9:28min./ 70. Leni Steinhilber, 4. WKU10, 9:35min./ 72. Lorenz Vahlkampf, 12. MKU10, 9:40min./ 75. Felix Hokenmaier, 13. MKU10, 9:46min./ 79. Anastasia Litges, 7. WKU10, 9:59min./ 81. Celine Ahrens, 8. WKU10, 10:02min./ 82. Linda Litges, 9. WKU10, 10:07min./ 84. Sophia Neugebauer, 10. WKU10, 10:10min./ 87. Soraya Sprenger, 11. WKU10, 10:24min./ 88. Leni Herter, 12. WKU10, 10:27min./ 90. Lina Wagner, 13. WKU10 10:30min./ 95. Ashlee Paull, 14. WKU10, 10:45min./ 98. Lotta Kuppler, 16. WKU10, 10:50min./ 114. Celine Marten, 24. WKU10 14:24min.

Nordic Walking über 10,3km
Angela Ahrens

Hobbylauf (5,1km)
33.    Julia Southan        34:39min.

Hauptlauf über 10,3km
    5.    Alexander Görzen             1. M           38:34min.
  13.    Christoph Groß                 4. M           40:57min.
  29.    Hubert Ibald                    2. M55        43:36min.
  30.    Dieter Schneider               2. M60       43:46min.
  35.    Detlef Wolter                   3. M55        45:19min.
  38.    Brigitte Kremsler               1. W40       45:27min.
  51.    Michael Müller                   5. M45        47:06min.
  59.    Jennifer Ziegler                 1. WJU20   47:55min.
  66.    Wilfried Scheid                  8. M45       48:56min.
  69.    Richard Rein                     2. M65       49:06min.
  70.    Marcus Strohmaier           10. M45       49:06min.
  77.    Monika Peter                    2. W35      49:52min.
  87.    Margot Mößner                 1. W55       50:54min.
106.    Dirk Ulbricht                    17. M45        53:46min.
111.    Noelle Rottenau                3. W55       54:24min.
139.    Marie-Therese Ibald           4. W50       58:26min.
146.    Achim Peschek               23. M45        59:20min.
164.    Ole Ahrens                    24. M50        63:06min.
172.    Johanna Kleinschroth        2. WJU20    64:33min.
173.    Salim Ibrahim                   7. M64        64:34min.
181.    Ulrike Kleinschroth          10. W50        67:06min.
186.    Bettina Heck                   4. W40        68:35min.
197.    Thomas Finnern             26. M50        73:57min.

Herzlichen Glückwunsch!

Viele Bilder in der Fotogalerie

Nach seinem erst jüngst erfolgreichen 800m-Rennen hat Christian Thomeczek, M45, am Mittwoch (1. Juli 2015) in Pfungstadt einen Doppelstart über 1.500m und 3.000m hingelegt. Und das trotz der heißen Temperaturen mit klasse Zeiten: Über 1.500m finishte er in 5:10,52min., über die 3.000m-Distanz in 10:58:63min. Christian Thomeczek hält damit alle Vereinsrekorde der LG Steinlach in M45 auf der Bahn.

Herzlichen Glückwunsch!

Beim 38. HORN-Bergstraßenlauf in Kitzbühel trat nach langer Zeit Detlef Wolter wieder einmal zu einem Berglauf an. Die Streckenbeschreibung versprach nicht nur eine besondere sportliche Herausforderung, sondern auch ein beeindruckendes Panorama vom Kitzbühler Horn, dem Ziel in 1.996 m Höhe. Davor waren allerdings auf einer Streckenlänge von  12,9 km exakt 1.234 Höhenmeter zu überwinden.

Großzügig wurden die ersten 3,5 km der Laufstrecke „zum Einrollen“ angeboten, danach waren die Läufer nur noch den Steigungsraten zwischen 12 und 16% ausgeliefert.

Nicht unerwartet wurden die Spitzenplätze unter den Kenianern ausgemacht (7 unter den ersten 10). Aber auch bei den ambitionierten Hobbyläufern im Mittelfeld wurden nicht minder packende Kämpfe um die Platzierung "auf dem Stockerl" ausgefochten. Detlef Wolter belegte am Ende unter 142 Finishern in der Gesamtwertung Platz 63 und erzielte in der M60 hinter dem amtierenden deutschen Berglaufmeister überraschend den 2. Rang.
Besonders beeindruckend: Auf der ab Klasse M75 verkürzten Strecke kam als ältester Teilnehmer und mehrfacher „Wiederholungstäter“ ein 96-jähriger Österreicher ins Ziel, der verdientermaßen auch den lautesten Applaus bei der Siegerehrung entgegennehmen durfte. Berglaufen hält offensichtlich jung!

Weil es so schön war noch einmal: Am kommenden Samstag, 08. Juli, 15 Uhr, ist es wieder soweit – der Lauftreff der LG Steinlach-Zollern e.V. lädt zu einem läuferischen Schmankerl ein und startet einen weiteren Landschafts-Sonderlauf auf dem HW 1 für ausdauernde Läuferinnen und Läufer.

Vom Treffpunkt Freibad-Parkplatz geht es zunächst mit den Autos in Fahrgemeinschaften zum Bergrutsch-Parkplatz zum Start. Von dort aus erfolgt der läuferische Einstieg über den Premium-Wanderweg zum Hirschkopf hoch, um dem HW1 folgend an der Traufkante entlang zum Dreifürstenstein zu laufen. Weiter geht es immer auf dem HW1 über das Naturschutzgebiet bis hinunter nach Jungingen. Auf den nächsten ca. 4 Kilometern steigt der Weg wieder rund 300 m an, um dann auf weiteren rd. 10 Kilometer unzählige schöne Aussichtspunkte, wie Backofenfelsen, Blasenberg oder auch den Hangenden Stein zu passieren. Die letzten 4 Kilometer geht es stetig bergab bis zum Zielpunkt am Bisinger Bahnhof. Mit dort geparkten Autos wird nach Mössingen zum Ausgangspunkt zurückgefahren.

Die Strecke ist mit ca. 30 Kilometern und rd. 900 Höhenmetern auf überwiegend befestigten Waldwegen durchaus anspruchsvoll, dies setzt eine gute Grundlagenausdauer voraus, man muss in der Lage sein, 3 - 4 Stunden laufen zu können.

Wer nicht so lange laufen möchte, kann die Strecke auch abkürzen: Die erste Möglichkeit bietet sich in Jungingen, von dort kann man mit der Bahn zurück nach Mössingen fahren (Achtung: Geld für Fahrkarte mitnehmen). Eine weitere Möglichkeit ist, am Backofenfelsen in Richtung Burg Hohenzollern abzubiegen, diese auf halber Höhe umrunden und dann weiter bis zur Domäne zu laufen und dort per PKW nach Mössingen zurückzufahren.

Bitte unbedingt gute Laufschuhe (je nach Wetter empfehlen sich Trailschuhe) anziehen, ausreichend zu trinken und auch Riegel oder Gel einpacken (es gibt unterwegs keine Verpflegungsstation).

Um die Fahrzeuglogistik planen zu können, bitte bis Donnerstag 06.07.2017 an den Streckenverantwortlichen Marcus Strohmaier (Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.) die Teilnahme melden.

Zahlen, Daten, Fakten:
Treffpunkt:    Freibad-Parkplatz Mössingen
Uhrzeit:         15:00 Uhr (wegen der ausgedehnten Runde eine Stunde früher als der normale Lauftreff)
Startpunkt:    Bergrutsch-Parkplatz
Entfernung:   ca. 30 Kilometer
Höhe:             ca. 900 Höhenmeter (kumuliert)
Zielpunkt:      Bahnhof Bisingen