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Sie suchen Gelegenheit zum Laufen in einer netten Gemeinschaft?

Dann sind Sie beim Lauftreff der LG Steinlach-Zollern e.V. richtig!

  • Bei uns ist jede Läuferin und jeder Läufer herzlich willkommen.
  • Neue Läuferinnen und Läufer (mit bereits vorhandenen läuferischen Grundlagen) können bei uns unverbindlich vier Wochen kostenlos mit trainieren. Danach erwarten wir einen Beitritt zu unserer LG Steinlach Zollern e.V. oder zu unserem Kooperationsverein TV Hechingen e.V.. Damit verbunden sind vielfältige Leistungen seitens des Vereins, wie qualifizierte Betreuung, umfassender Versicherungsschutz, vergünstigter Einkauf von Trainings- und Wettkampfbekleidung, Teilnahme an Wettkämpfen mit Startpass u.v.a.m.
  • In unserem LaufTREFF finden Gesundheitsläufer genauso wie ambitionierte Wettkampfläufer ihren Platz.
  • Wir laufen bei jedem Wetter/jeder Witterung. Ausnahme: starker Sturm oder starke Gewitter.
  • Wir beginnen pünktlich zu der jeweils genannten Zeit am entsprechenden Treffpunkt. Nach einer gemeinsamen Mobilisierung laufen wir in verschiedenen Leistungsgruppen unterschiedliche Umfänge und Intensitäten. Den Abschluss der Trainingseinheit bildet ein gemeinsames Cooldown und Dehnen.
  • Jede Gruppe wird von mindestens einem ausgebildeten LaufTREFF-Betreuer begleitet.
  • Wir nehmen regelmäßig an Wettkämpfen, Volksläufen in der näheren und bei besonderen Events auch weiteren Umgebung teil. Eine Teilnahme ist selbstverständlich freiwillig.
  • Wir treffen uns im zweimonatigen Rhythmus im Anschluss an den LaufTREFF zu einem gemeinsamen Stammtisch im Sportheim Mössingen-Belsen „In Ernwiesen“ - an diesen Terminen wird nur max. 1 h gelaufen, um jedem die Möglichkeit des Stammtisch-Besuches zu ermöglichen (genaue Termine können unserem Kalender entnommen werden).

HORN-Bergstraßenlauf Kitzbühel

Beim 38. HORN-Bergstraßenlauf in Kitzbühel trat nach langer Zeit Detlef Wolter wieder einmal zu einem Berglauf an. Die Streckenbeschreibung versprach nicht nur eine besondere sportliche Herausforderung, sondern auch ein beeindruckendes Panorama vom Kitzbühler Horn, dem Ziel in 1.996 m Höhe. Davor waren allerdings auf einer Streckenlänge von  12,9 km exakt 1.234 Höhenmeter zu überwinden.

Großzügig wurden die ersten 3,5 km der Laufstrecke „zum Einrollen“ angeboten, danach waren die Läufer nur noch den Steigungsraten zwischen 12 und 16% ausgeliefert.

Nicht unerwartet wurden die Spitzenplätze unter den Kenianern ausgemacht (7 unter den ersten 10). Aber auch bei den ambitionierten Hobbyläufern im Mittelfeld wurden nicht minder packende Kämpfe um die Platzierung "auf dem Stockerl" ausgefochten. Detlef Wolter belegte am Ende unter 142 Finishern in der Gesamtwertung Platz 63 und erzielte in der M60 hinter dem amtierenden deutschen Berglaufmeister überraschend den 2. Rang.
Besonders beeindruckend: Auf der ab Klasse M75 verkürzten Strecke kam als ältester Teilnehmer und mehrfacher „Wiederholungstäter“ ein 96-jähriger Österreicher ins Ziel, der verdientermaßen auch den lautesten Applaus bei der Siegerehrung entgegennehmen durfte. Berglaufen hält offensichtlich jung!

Einladung zum Landschafts-Sonderlauf „Summer-Trail auf dem HW1“

Weil es so schön war noch einmal: Am kommenden Samstag, 08. Juli, 15 Uhr, ist es wieder soweit – der Lauftreff der LG Steinlach-Zollern e.V. lädt zu einem läuferischen Schmankerl ein und startet einen weiteren Landschafts-Sonderlauf auf dem HW 1 für ausdauernde Läuferinnen und Läufer.

Vom Treffpunkt Freibad-Parkplatz geht es zunächst mit den Autos in Fahrgemeinschaften zum Bergrutsch-Parkplatz zum Start. Von dort aus erfolgt der läuferische Einstieg über den Premium-Wanderweg zum Hirschkopf hoch, um dem HW1 folgend an der Traufkante entlang zum Dreifürstenstein zu laufen. Weiter geht es immer auf dem HW1 über das Naturschutzgebiet bis hinunter nach Jungingen. Auf den nächsten ca. 4 Kilometern steigt der Weg wieder rund 300 m an, um dann auf weiteren rd. 10 Kilometer unzählige schöne Aussichtspunkte, wie Backofenfelsen, Blasenberg oder auch den Hangenden Stein zu passieren. Die letzten 4 Kilometer geht es stetig bergab bis zum Zielpunkt am Bisinger Bahnhof. Mit dort geparkten Autos wird nach Mössingen zum Ausgangspunkt zurückgefahren.

Die Strecke ist mit ca. 30 Kilometern und rd. 900 Höhenmetern auf überwiegend befestigten Waldwegen durchaus anspruchsvoll, dies setzt eine gute Grundlagenausdauer voraus, man muss in der Lage sein, 3 - 4 Stunden laufen zu können.

Wer nicht so lange laufen möchte, kann die Strecke auch abkürzen: Die erste Möglichkeit bietet sich in Jungingen, von dort kann man mit der Bahn zurück nach Mössingen fahren (Achtung: Geld für Fahrkarte mitnehmen). Eine weitere Möglichkeit ist, am Backofenfelsen in Richtung Burg Hohenzollern abzubiegen, diese auf halber Höhe umrunden und dann weiter bis zur Domäne zu laufen und dort per PKW nach Mössingen zurückzufahren.

Bitte unbedingt gute Laufschuhe (je nach Wetter empfehlen sich Trailschuhe) anziehen, ausreichend zu trinken und auch Riegel oder Gel einpacken (es gibt unterwegs keine Verpflegungsstation).

Um die Fahrzeuglogistik planen zu können, bitte bis Donnerstag 06.07.2017 an den Streckenverantwortlichen Marcus Strohmaier (Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.) die Teilnahme melden.

Zahlen, Daten, Fakten:
Treffpunkt:    Freibad-Parkplatz Mössingen
Uhrzeit:         15:00 Uhr (wegen der ausgedehnten Runde eine Stunde früher als der normale Lauftreff)
Startpunkt:    Bergrutsch-Parkplatz
Entfernung:   ca. 30 Kilometer
Höhe:             ca. 900 Höhenmeter (kumuliert)
Zielpunkt:      Bahnhof Bisingen

Einladung zum Landschafts-Sonderlauf auf der Albhochfläche

Landschaftssonderlauf 1 2018Wie in den letzten Jahren, bietet der Lauftreff der LG Steinlach-Zollern auch dieses Jahr wieder mehrere Landschafts-Sonderläufe an. Der Erste wird am kommenden Samstag (26. Mai 2018) stattfinden und findet zum ersten Mal komplett auf der Albhochfläche statt. Treffpunkt zur gemeinsamen Fahrt in Fahrgemeinschaften zum Wanderparkplatz bei der Lauchertquelle ist wie gewohnt um 16 Uhr am Mössinger Freibad-Parkplatz.

Start ist ca. 100m oberhalb des Parkplatzes in ein landschaftlich sehr schönes und abwechslungsreiches Gelände an Melchingen vorbei über die Melchinger Mühle nach Ringingen. Von Ringingen geht es zur Köhlberghütte. Dort sind dann schon die Hälfte der Gesamtdistanz und die meisten Höhenmeter geschafft. Zeit für eine kleine Erfrischung. Hier besteht auch die Möglichkeit für die Läufer, die nicht so weit laufen möchten, einzusteigen. Nach diesem kurzen Zwischenstopp führt die Route, den Kornbühl immer direkt vor Augen, über eine herrliche Hochebene mit bunten Wiesen und auf gut ausgebauten Wegen auf Salmendingen zu. Über eine kleine Anhöhe geht es dann bis nach Salmendingen und sobald die Melchinger Windräder in Sicht kommen, geht es auf den letzten Metern leicht bergab bis zur Lauchertquelle an den Startpunkt zurück.

Nach Ende des Laufes bestehen Mitfahrgelegenheiten von Melchingen zur Köhlberghütte.

Die beiden Anfahrtsorte Wanderparkplatz und Köhlberghütte werden beschildert sein!

Zahlen, Daten, Fakten:

  • Treffpunkt: Freibad-Parkplatz Mössingen, 16 Uhr
  • Start- u. Zielpunkt: Lauchertquelle Melchingen (Navi: Lauchertstraße, dann nach Ortsende Wanderparkplatz rechts)
  • Rast u. Zwischeneinstieg: Köhlberghütte bei Ringingen ca. 17.30 Uhr
    (Anfahrt: Bei der Köhlberghütte ca. 200m vor Ringingen - von Salmendingen kommend - Richtung Schuppengebiet rechts abfahren).
  • Entfernung: Gesamt ca. 25km / Teilstrecke ca. 13km
  • Höhe: ca. 500m (kumuliert)
  • Strecke: Schotter- und Asphaltwege

Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.

Hart, härter, Nesselwang

Nesselwang 200BildAm Wochenende (11. Mai 2019) starteten in empfindlicher Kälte für die LG-Steinlach-Zollern Freddy und Kerstin Konstanzer die Traillauf-Saison über eine Distanz von 39 Kilometer und 2400 Höhenmeter beim Mountainman in Nesselwang/Allgäu.

Der Trailrun begann gleich mit dem phantastischen Wasserfallweg mit 600 hm über Metalltreppen, Holzschwellen und steile Wurzelwege. Die gesamte Strecke hatte wunderschöne Auf- und Abstiege, super schöne Singletrails, eigentlich alles was sich ein Trail-Läufer wünscht. Leider wurde durch einsetzenden Regen und Schneefall die schon aufgeweichte Strecke zunehmend schlammig und matschiger, auch eine Streckenänderung war nötig. Das Laufen wurde immer schwieriger und kräftezehrender, der eiskalte Wind tat sein Übriges dazu. Patschnass bis auf die Haut, aber glücklich, erreichten Freddy und Kerstin das Ziel in einer Zeit von 7:28 h, bevor das Rennen wegen immer schlechter und gefährlich werdenden Wetters abgebrochen wurde. Einige Läufer kamen deshalb leider nicht in den Finishergenuß und wurden von der Bergwacht ins Ziel gefahren.

Dieser außergewöhnliche Matschlauf mit super Verpflegungsstationen hat trotzdem viel Spaß gemacht und wird lange in Erinnerung bleiben.

Herzlichen Glückwunsch!

Gut betreut in den Lauffrühling

Der Lauftreff der LG Steinlach-Zollern bietet sowohl für Genussläufer als auch für ambitionierte Sportler einen betreuten Einstieg in den Lauffrühling an - optional mit Vorbereitung und Anmeldung zum Mössinger RÖWA-Stadtlauf am 13. Mai 2023. Rechtzeitig vor dem Frühlingsbeginn und mit ausreichender Vorbereitungszeit auf eine mögliche Teilnahme beim Mössinger RÖWA-Stadtlauf Mitte Mai startet der Lauftreff der LG Steinlach-Zollern mit seinen betreuten Angeboten ab 4. März 2023.

Für eher genussorientierte Läufer, die eine Strecke von rund 5 km oder eine Laufdauer von 30 Minuten bereits gut bewältigen können, gibt’s für einen einmaligen Beitrag von 20 Euro ein attraktives Paket mit regelmäßigem und abwechslungsreichem betreuten Training, so dass die Motivation in der Gruppe hoch bleibt, ohne in Leistungsdruck auszuarten. Die gemeinsame Bewegung in toller Landschaft steht im Vordergrund - eine Anmeldung zum Mössinger RÖWA-Stadtlauf ist optional. Die Lauftermine sind dienstags um 19 Uhr und samstags um 15 Uhr.

Ambitioniertere Läufer, für die bereits eine Strecke von 10 km bzw. 60 Minuten keine zu große Herausforderung mehr sind, können für den einmaligen Beitrag von 40 Euro ein noch umfänglicheres Betreuungs- und Vorbereitungsangebot auf den Mössinger RÖWA-Stadtlauf nutzen. Vorbesprechung, individueller Trainingsplan, Möglichkeit zur Laufuhr-Miete und Laktattest sowie anspruchsvolle Laufstrecken und Training im Team runden dieses tolle Angebot ab. Die Lauftermine sind dienstags um 19 Uhr, optional donnerstags um 19 Uhr, sowie das Bahntraining samstags um 15 Uhr.

Los geht’s am Sa., 4. März um 14:45 Uhr am Freibadparkplatz in Mössingen für die Dauer von 10 Wochen. Anmeldungen bitte bis spätestens 2. März per E-Mail an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein..
Anmelden und mitmachen – der Lauftreff freut sich auf viele Interessierte!

2023 Stadtlauf Laufvorbereitung Flyer Seite1

2023 Stadtlauf Laufvorbereitung Flyer Seite2

32. Öpfinger Osterlauf

Am Ostersamstag (11.04.09) starteten für die LG Steinlach zwei "alte Hasen" beim Öpfinger Osterlauf. Das sonnige und warme Wetter, aber auch die gute Organisation, zog mehr als 1.000 Läuferinnen und Läufer an. Abert Metzger beendete den Halbmarathon in seiner Klasse M 75 als Erster in 1:57:03 Std. Sein Teamkollege Richard Rein sicherte sich beim 7,5 km - Lauf in der M 60 den ersten Platz.

Herzlichen Glückwunsch!

Paris Marathon

Peter Schlegel von der LG Steinlach nutzte die Osterferien zur Teilnahme am 34. Paris Marathon. Er gehört nicht nur zu den größten, sondern auch zu den schönsten Stadtmarathons der Welt. Viele der berühmten Sehenswürdigkeiten liegen rechts und links der Laufstrecke mitten im Stadtzentrum. Start und Ziel befinden sich in der Nähe des Triumphbogens. Die ersten Kilometer geht es schnurgerade auf dem Kopfsteinpflaster der Champs Elysées, im Kreisverkehr um den Place de la Concorde in östliche Richtung bis zum Wendepunkt Bois de Vincennes. Der Rückweg führt fast parallel zum Hinweg. Man erreicht bei Kilometer 25 wieder die Seine und hat bis dahin viele bekannte Baudenkmäler passiert. Bei Kilometer 30 bleibt Zeit für einen wunderschönen Blick auf den Eiffelturm.

Nach weiteren 5 Kilometern ist der zweite Stadtpark, der Bois de Boulogne, im Westen erreicht. Das Ziel befindet sich in der Avenue Foche, ca. 500m vom Start entfernt. Pit finishte in 3:48:19 h und hatte eine Sightseeing Tour im Laufschritt hinter sich, für die man natürlich auch die Métro benutzen kann.
Herzlichen Glückwunsch!

LG Steinlach-Läufer und Walker in der Region aktiv und erfolgreich

Am vergangenen Wochenende hatten die Läufer und Walker der LG Steinlach mal wieder die Qual der Wahl. Am Samstag (2. Juli 2011) wurde der traditionelle Reutlinger Altstadtlauf angeboten, ein Innenstadtlauf, dieses Jahr mit leicht geänderter Streckenführung, aber immer mit einem tollen Publikum - eben Stadtlaufatmosphäre, wie wir sie uns in Mössingen am kommenden Samstag auch wünschen. Das Kontrastprogramm stand am Sonntag (3. Juli 2011) mit dem 1. Hechinger Panoramalauf auf dem Programm. Eine neue offizielle Laufveranstaltung auf einer abwechslungsreichen, sehr schönen Strecke durch die Natur, die mit einem ausgeprägt welligen Höhenprofil mit ständigen Rhythmuswechseln den Läufern viel abverlangt.

Veranstalter des Hechinger Panoramalaufs ist der Kooperationspartner der LG Steinlach, TV Hechingen, zusammen mit der Hohenzollerischen Zeitung. Die für den Juli etwas zu kühlen Temperaturen am Wochenende kamen natürlich den Sportlerinnen und Sportlern gerade recht. So konnten die Läufe bei besten Bedingungen absolviert werden.

Die drei Starter der LG Steinlach rannten in Reutlingen über die ca. 10 Kilometer alle aufs Siegertreppchen mit folgenden Ergebnissen:

41.      Hubert Ibald          3. M50     38:14 min.
90.      Richard Rein          2. M60     41:57 min.
257.    Monika Wolter        2. W50    50:33 min.

Hechingen_1_700BildAm Hechinger Panoramalauf über ca. 10,2 km nahmen von der LG Steinlach 16 Sportlerinnen und Sportler teil und erzielten viele klasse Platzierungen sowohl im Gesamtklassement, als auch in den einzelnen Altersklassen.

Im Einzelnen:

   7.     Jens Kalmbach              1. mJA        40:32 min
  12.    Daniel Groß                  2. M20        42:27 min.
  13.    Dieter Schneider           1. M55        42:57 min.
  26.    Tim Flad                       2. mJA        46:42 min.
  30.    Markus Flad                  5. M45        47:13 min.
  61.    Siegfried Schlegel         3. M55         50:39 min.
  66.    Margot Mößner             1. W50        51:44 min.
  97.    Thomas Finnern           13. M50        55:44 min.
115.    Herbert Hägele              5. M55        57:23 min.
116.    Arno Patzelt                24. M45        57:23 min.
137.    Nina Dearth-Crispino     4. W40        59:35 min.
140.    Ulrike Kleinschroth        2. W45        60:17 min.
173.    Maria von Wulfen          5. W50        66:06 min.

Hechingen_2_700BildAm Nordic-Walking auf der Hechinger Panoramastrecke erfreuten sich von der LG Steinlach Regine Ellenberg, Albert Klett und Linde Schneider.

Eine Woche zuvor wurde Margot Mößner beim internationalen Hugo Boss Run 2011 in Metzingen bei sommerlichen Temperaturen und einem ebenfalls nicht einfachen Kurs auf der Halbmarathondistanz in 1:48:48 h ebenfalls Gesamtzweite und in Ihrer Altersklasse Erste.

Auch Gerhard Ziersch erzielte im Halbmarathon einen schönen Erfolg. Beim Dämmerungslauf in Mannheim siegte er in seiner Altersklasse M60 in 1:39:31 h.

Einen ebenfalls abwechslungsreichen und landschaftlich wunderschönen Lauf empfiehlt für die Zukunft Hubert Ibald. Er hat den 1. Lautertallauf über 12,5 km ausprobiert und wurde 18. in der Gesamtwertung und Dritter in seiner AK M50.

Bilder in der Fotogalerie

Allen Teilnehmern herzlichen Glückwunsch!

Erfolgreich nicht nur beim Mössinger Stadtlauf

Jennifer Ziegler absolvierte am Stadtlaufwochenende gleich zwei Mal einen 10km-Wettkampf. Am Samstag holte sie in Mössingen in 44:28 min. den Sieg in ihrer Altersklasse U18. Damit schien Jennifer erst richtig in Fahrt gekommen zu sein, denn am Sonntag (8. Juli 2012) steigerte sie sich noch mal beim 10km-Keinath-Lauf im Rahmen des Ermstal-Marathons. In der Zeit von 43:03 min. wurde sie im Gesamtklassement der Frauen Dritte und gewann erneut ihre Altersklasse. Schade nur, dass dieser Lauf mangels offiziellem Messprotokoll nicht bestenlistenfähig ist.

Christoph Groß entschloss sich spontan, ebenfalls am Sonntag beim ersten Pfullinger Schönberglauf mit zulaufen. Für Christoph, der sich eigentlich noch in der MTB-Saison befindet, war es seit mehreren Wochen wieder die erste harte Trainingseinheit zu Fuß. Kurz nach dem Start konnte sich Christoph direkt hinter dem starken Ohmenhäusener Läufer Max Dapp einreihen. Bis etwa Kilometer 3 von 8,5 konnte er das Tempo an der Spitze mitgehen, musste jedoch dann reißen lassen und ließ sich in die erste Verfolgergruppe um den ehemaligen Triathlon-Profi Matthias Klumpp zurückfallen. Da es kurz vor dem Start noch einen starken Regenschauer gegeben hatte, der die Strecke, die über weite Teile aus Wiesen- und Waldwegen bestand, zusätzlich aufweichte, musste Christoph die Verfolger später ziehen lassen. Er hatte nur einen flachen unprofilierten Schuh eingepackt, mit dem er in den technischen Passagen immer wieder durch das Wegrutschen der Schuhe Kraft und vor allem Zeit verlor. Trotzdem erreichte er das Ziel als 6. des Gesamteinlaufes und 2. in der männlichen Hauptklasse.

Herzlichen Glückwunsch!

LG Steinlach-Frauen mit zwei Altersklassensiegen in Kayh

Kayh 2 200BildBeim 22. Kirschblütenlauf in Herrenberg-Kayh über 14,2km waren von der LG Steinlach Monika Peter und Margot Mößner am Start und haben die Farben der LG Steinlach erfolgreich vertreten. Beide Läuferinnen konnten sich gut platzieren und jeweils ihre Altersklasse gewinnen:

Kayh 1 200BildMonika Peter wurde Gesamtdritte und Siegerin in W35 in 1:09:24h, Margot Mößner Gesamtsiebte und Siegerin in W55 in 1:12:05h.

Herzlichen Glückwunsch!