3000 Schritte EXTRA – im Park von Bad Seba
(MarWul) Kursleiterin Maria von Wulfen hat die Mitgeher nach Bad Sebastiansweiler zu ihrem Vortrag „Besser essen, mehr Alltagsbewegung & entspannen“ und zu einem anschließenden Spaziergang durch die schönen Anlagen im Park eingeladen. 20 Teilnehmer waren gekommen. Vorbei am Barfußpfad und der Minigolfanlage bis auf die Rückseite des Kurbetriebes, wo der Waldkindergarten sein Revier hat, führte die Strecke. Der Blick auf die vor einem liegende Albkette ist auch für Einheimische immer wieder eindrucksvoll. Eine Vortragsteilnehmerin des Hauses nahm die Gelegenheit war und hat sich ebenfalls angeschlossen. Sie fand diesen Aufruf zum gemeinsamen Gehen einfach klasse und erkundigte sich genauer nach der Aktion 3000 Schritte EXTRA.
Wie bereits im letzten Jahr, fand auf einer freien Wiesenfläche ein Eierweitwurf statt. Obwohl manche Eier beim Aufprall platzten, wurden diese aufgelesen und mit einem Klecks Senf genüsslich verspeist. Danke Helga für die leckeren Eier deiner freilaufenden Hühner. Und wer ganz genau hinsah, entdeckte auch ein „ganz kleines Osterhäschen“ mit einem Korb unter den Spaziergängern. Aus diesem gab es für alle unterwegs einen Schokoglückskäfer. Vielen Dank dafür.
Mitgehen – 3000 Schritte EXTRA gehen und einen Stempel für den Fußpass am Abschluss erhalten. So dokumentieren die Mitgeher dieses Jahr ihre Aktivitäten und können an einer großen Preisverleihung am Jahresende teilnehmen. Je mehr Stempel, umso mehr tut jeder einzelne für seine Gesundheit, denn Bewegung tut gut! Mach‘ mit – komm‘ mit!
4 Wochen kostenfreies Schnuppertraining!
Wir freuen uns auf neue Mitgeher und Mitgeherinnen und heißen jeden willkommen. Immer dienstags, 9 Uhr, am oberen Parkplatz beim Firstwald-Gymnasium.