GARGIULO Trainingslager 2016 in Brixen - Tag 1

Aktuelles aus dem Osterferien-Trainingslager 2016 in Brixen
Ostermontag, 28. März 2016

(geschrieben von Nele, Sophia K., Justine, Anna, Jana)

Nach 5 Stunden Fahrt sind wir endlich in Natz angekommen. Als die Zimmer verteilt und die Koffer ausgepackt waren, ging es zum Training ins Stadion nach Brixen.

Da das Stadion abgeschlossen war, mussten wir uns mit einem Dauerlauf im Park aufwärmen. Unser Training fand dann zunächst auf dem Spielplatz statt, wo wir Kräftigung und einen Hindernislauf bewältigen mussten. Nach einiger Zeit wurde dann das Stadion aufgeschlossen und wir konnten endlich richtig trainieren.

Die Läufer und Triathleten rannten 5 Runden im Stadion und immer wenn sie an der Tribüne vorbeikamen, sprangen sie auf verschiedene Art und Weise hoch und runter. Leider knickte einer der Triathleten dabei um. Zum Glück war unser Physio noch da und versorgte ihn mit Tapes.

Die Laufgruppe rannte weitere Runden im Stadion (mal vorwärts, mal rückwärts). Die Anderen machten mehrere Weitsprungübungen.

Das Training war sehr schweißtreibend, so dass wir uns sehr auf eine Dusche freuten. Vor dem Essen betrieben wir noch Freizeitaktivitäten und zum Abendessen gab es dann folgendes:

Vorspeise: Nudelsuppe
Hauptgericht: Fleisch, Reis, Salat und Gemüse
Dessert: Obstsalat

Das war unser Tag. Punkt. Aus. Ende. :-p

PS: Die älteren Athleten kamen heute vom Trainingslager aus dem Süden zurück. Ein Teil fuhr zur Abi-Vorbereitung nach Hause, der andere Teil bleibt bei uns in Brixen.